100 KM BELVES 2006

Salut,

je recherche tous les temoignages possibles en vue de courir Belves en 2006.
De plus, etant expatrie, je recherche un club en vue de m'inscrire au palmares du championnat de Francece jour la.

A bientot.[/b]

hello aurelien !! :D

tout d'abord bienvenue sur le site et a l'occasion fait nous une petite présentation ,histoire de te connaitre un peu .

pour les témoignages va visiter ce site ami http://www.i-services.net/membres/forum/forum.php?user=7728&idsalon=133456
tu trouveras certainement ce que tu cherches !!!!!

pour le club explique un peu plus !!

salut et au plaisir !!

j'ai couru un seul 100km, Belvès, en 2002
Ma préparation, prévue pour 10h30, était basée sur 6 sorties/semaines, sur 2 mois, avec 1 sortie longue hebdomadaire.

Ca reste un super souvenir, je n'ai pas vu le temps passer!
Le + dur est d'accepter de courir dès le départ à une allure relativement lente, en +, tu cours avec ceux qui font le 50, et qui partent donc + vite!

Le secret est sans doute là!
courir doucement, et tenir!
j'ai fait 10h32, et j'ai terminé...en pleine forme!!!!!

bonne préparation, et le jour J : régale toi!

hello !!

un 100k mais quel 1OOk et quel chrono pour un premier ,bravo !!