COUCOU

Hello, bonjour à tous
Je me suis glissée en cachette dans ce forum, avant même de me présenter. Alors voyons ça fait 7 ans que je cours - après deux petites filles m'y suis mis en 2002, juste histoire d'éliminer les pt'ites rondeurs et... après 20 minutes, 30 mn, 40 mn, suis arrivée à 42 kms.. Les rondeurs sont du coup parties et maintenant CAP =

Chaque année un défi, pour 2009 les 55 kms de la cote d'opale que j'affectionne particulièrement, trop belle région
J'ai pris un grand plaisir à m'entraîner différemment sur chemins etc pour ce trail, je pense donc me tourner vers ce genre de courses nature, à suivre... une folie à la foie.
Mon pecher: les princes de Lu au chocolat trempés dans ma rico (ré) = gâtos tout mous (mouaih!!!!! presque pareil que gâto sport !!!!)

Il faut entretenir la vigueur du corps pour conserver celle de l'esprit.

Bienvenue Cat

J'ai réussi à arrêter les "princes" trempés dans le café il y a de nombreuses années, je tiens bon pour le moment

Je confirme que la Cote d'Opale est une belle région, avec des lumières vraiment magnifiques. Je suis resté un an à Berck, et espère y refaire un tour un jour.
Peut être que si je fais encore des progrès en course à pied, j'aurai un jour le niveau d'aller faire le fameux trail (ah je me vois bien courir en haut des falaises en calcaire blanc, sur fond de vert opale...)

coucou cat, soies la bienvenue chez toi....

Sur la

Cat sur la ,

ben moi je connais pas la côte d'Opale mais.....les petits Lu dans le café....... !!!!!!! .... ..... ( !!!!!!)

A++

Bienvenu
Prince ou petit lu, berk plutôt tomates et carottes

bienvenu a toi , tiens on a le meme age

Bienvenue Cat et

bonne prépa pour ton défi trail !

Bienvenue
Tiens nous au courant de ton trail !!!!

Faut pas le dire mais je suis comme toi, les petits princes dans le chocolat le matin

Quant à courir après ma fille, j'ai donné, ça m'a couté 3 mois de douleurs au tendon d'Achille...

Sympa vos messages et suis rassurée de voir que je ne suis pas la seule à tremper mes "gatos tout mous", voilà maintenant tt le monde sait qu'ils font partis de nos pechers secrets !!!! excepté pour tricycle !!! bah!! gato à la carotte c'est original - juste 1 aujourd'hui - Demain dernière grande sortie avant mon trail - 2h00 je pense après repos .
Ce soir c'est moules Frites dans le jardin, avec la braderie, forcèment!!!
By pour auj... c'est l'heure de l'apéro.

salut Cat

Bienvenue chez toi

CAT

ben moi en ce moment c'est règime macrobiotique (pas de produit chimiques-synthètiques brkkk )que du riz complet midi et soir

Bienvenue voisine....Je serai de la fête à Marquise la semaine prochaine, mais je suis moins gourmand car je m'aligne sur le 33.....Bon courage !

Cat sur

Salut CAT,
Je suis comme toi tout nouveau sur ce forum......
Bonne chance pour tes futurs défis,tu me sembles motivées ca va le faire

... et donc une de plus.

à toi
Bravo pour ta progression km et ton objectif

je suis a la bourre! bienvenue a toi sur notre jolie planete !.........tres jolie progression!........ tu es ici chez toi!

COUCOU CAT!

... Je suis en retard .

Bienvenue sur le FORUM, nous avons commencé en même temps et deux petites filles aussi

Que du bonheur! bravo pour ce bel enchainement.

Viiii pour toutes sortes de gâteaux, de madeleines, de cookies, ... dans le café

A bientôt

cat la gourmande !!!le chocolat a biento t