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 Le sentier des Bouzèdes

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MessageSujet: Le sentier des Bouzèdes   Jeu 30 Juil - 11:47

Dimanche 02/08 à Génolhac, pour 6 euros.
Course montagne de 11,7 km avec à peu près 950 de D+.
Départ 9h00 sur la place de Génolhac.
Très, très, sympa, belle ambiance, récompenses multiples
Très, très, dur. Un truc de fous.
A connaître...

Hémil ? c'est moins loin et moins couteux que celui de l'Hérault...
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: Le sentier des Bouzèdes   Jeu 30 Juil - 15:58

euh...début septembre....y 'a rien?
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hemil
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MessageSujet: Re: Le sentier des Bouzèdes   Jeu 30 Juil - 19:53

Ben oui, je l'avais bien vu aussi ! Mais l'autre me plaisait plus même si c'est un peu plus loin ok

Ok pour genolhac super mais je te prends chez toi !?!

_________________
"Mon pied droit est jaloux de mon pied gauche. Quand l’un avance, l’autre veut le dépasser. Et moi, pauvre imbécile, je marche."
Raymond Devos
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MessageSujet: Re: Le sentier des Bouzèdes   Jeu 30 Juil - 23:00

j'y serrai aussi ..... Mr. Green
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MessageSujet: Re: Le sentier des Bouzèdes   Ven 31 Juil - 8:39

Laughing Eh bien voila, les dinos gardois à nouveau réunis presque au "trou du cul" du monde Mr. Green Quoique si çq ne tenait qu'à moi, j'y habiterais bien toute l'année Mr.Red

Si tu veux Hémil, dis moi à quelle heure, penses qu'il faut s'inscrire et faire un bon échauffement car c'est dur de suite... bounce grrr

Mais c'est certain que nous n'aurons pas la ruée vers les vacances, la mer et tout le toutim... pale
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MessageSujet: Re: Le sentier des Bouzèdes   Ven 31 Juil - 10:07

ahhh??? s'échauffer ??? pale
pour moi ce sera la langue simplement Mr. Green
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MessageSujet: Re: Le sentier des Bouzèdes   Ven 31 Juil - 10:12

Citation :
euh...début septembre....y 'a rien?

en septembre ..rien d'exceptionnel mon yoyo ...par contre : super



Dimanche 11 octobre 3ème Marathonion
42km195 * 8h* Semi Marathon*8h30 *10km*9h - Courses enfants*11h
Pays Viganais Endurance Nature : VALETTE François
Pont d’HERAULT 30570 VALLERAUGUE
04.67.82.40.94
contact@pven.org* www.pven.org
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pastis51
 
 
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MessageSujet: http://planetejogging.forumactif.com/les-courses-f11/le-sent   Ven 31 Juil - 10:45

LE 6/9
IL Y A UNE COURSE DANS LE 05,je pense que ca fait trop loin pour toi,trop long aussi
43km et 1674m deniv+
ou
11km et522m deniv+
c'est le trail de ceuse dans le gapencais
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MessageSujet: Re: Le sentier des Bouzèdes   Ven 31 Juil - 10:51

Sinon en septembre, il y a une grosse bringue possible au bord de mer... tu sais après que les touristes sont partis et pour finir les coquillages frais du mois de juin...avec une bonne crise de vomis vers minuit sur la plage juste avant le bain en pull parce que peut être il fera pas chaud à minuit avec l'estomac à l'envers mort de rire mort de rire mort de rire
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hemil
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MessageSujet: Re: Le sentier des Bouzèdes   Ven 31 Juil - 15:20

Tricycle a écrit:
dis moi à quelle heure, penses qu'il faut s'inscrire et faire un bon échauffement car c'est dur de suite...

Si je te prends à 7h du mat, c'est je pense, assez tôt pour ton entrainement Wink

11km7 pour 950mD+ heu pas content énervé pin pon

Je crois que j'irai m'entrainer avec Jymm Razz

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Raymond Devos
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MessageSujet: Re: Le sentier des Bouzèdes   Ven 31 Juil - 22:35

Citation :
Je crois que j'irai m'entrainer avec Jymm

peux pas ....je parles qu'avec les quilles Mr.Red whaouuu
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MessageSujet: Re: Le sentier des Bouzèdes   Sam 1 Aoû - 10:17

Pour Hémil, 7h00, je serais prêt à moins le quart et le café sera chaud, à demain vieux

Pour Tonton, moi les quilles, j'ai que ça à la maison et de toutes les générations et je trouve que ça s'arrange pas en avançant dans le siècle.
Je suis et reste pour l'égalité mais chacun la sienne moqueur
A la garrigue, pas de fille mais quelle tranquillité.

Pour l'échauffement... Mr. Green ...je viens de faire un petit décrassage... Mr.Red
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MessageSujet: Re: Le sentier des Bouzèdes   Sam 1 Aoû - 23:01

tiens çà m'aurrai étonné Rolling Eyes ........orages et déluge Confused Mad ...le sentier s'annonce boueux Mr. Green ..je sens qu'on va encore faire une course dans les nuages ...j'espère qu'il va pas neiger !!! Shocked
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MessageSujet: Re: Le sentier des Bouzèdes   Dim 2 Aoû - 6:32

L'orage, assez violent est passé chez moi de 4h15 à 4h45. Je ne pense pas que l'on se mouille parcontre le sol risque d'être pas mal humide.
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