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 qui marche sur les 24h

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sanslimite
 
 


Masculin
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MessageSujet: qui marche sur les 24h   Jeu 7 Mai - 22:15

si vous marchez
combien de temp le fait vous
est ce par strategie ou par obligation
alternez vous course et marche
pour renseignement personnel
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momoVH3
 
 


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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Jeu 7 Mai - 22:42

Wink Pour moi, c'est par obligation physique. Je cours 4 ou 5 h et le reste du temps, je marche ou je me repose:dodo: . Aussi, les résultats sont plustôt au ras du sol (129 kms seulement)pas content
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Erik
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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Jeu 7 Mai - 23:49

Mieux vaut le faire par strategie avant que celà ne devienne une obligation Mr.Red

L'alternance marche/course est un bon choix de gestion super
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KarBone
modo
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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Ven 8 Mai - 8:21

Obligation Razz donc je ne finis jamais Razz

Un jour j'y arriverai !

_________________
Dans la vie, faut bosser pour personne, et y faut faire bosser personne ! C'est le secret de la liberté. Rien que d'imaginer que je retire l'épée du rocher, et que je me retrouve à la tête de ce bordel, ça me fait de la spasmophilie !

Elias

Brûleur d'oxygène
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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Ven 8 Mai - 8:36

alternance ...sinon la fin est dure dure !!! pale
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yoyo
 
 


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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Ven 8 Mai - 10:47

je te dirai ça en fin d'année quand j'aurai fais mon 1er.....oups puker
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pastis51
 
 


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MessageSujet: http://planetejogging.forumactif.com/breves-de-planetjoggeur   Dim 10 Mai - 15:15

Yoyo,tu vas faire le pontet ?
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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Dim 10 Mai - 17:50

Je n'en ai fait qu'un, Le Pontet 2008,
Les 3 premières heures j'ai couru
Puis j'ai alterné environ 300 m de marche rapide par tour (1 km) toujours au même endroit.
Au fur et à mesure des heures la durée de marche augmente par rapport à la course.
Mais c'était le premier et j'étais parti beaucoup trop vite, au dela de 11 km/h.
Mon expérience n'est pas fiable car justement je manquais trop d'expérience du sujet.
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yoyo
 
 


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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Dim 10 Mai - 18:31

pastis51 a écrit:
Yoyo,tu vas faire le pontet ?

bah pour une 1ere pourquoi pas, celà dépendra de la planète...clown
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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Dim 10 Mai - 18:49

yoyo a écrit:
pastis51 a écrit:
Yoyo,tu vas faire le pontet ?

bah pour une 1ere pourquoi pas, celà dépendra de la planète...clown

youpi youpi youpi CHICHE !youpi youpi youpi
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pastis51
 
 


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MessageSujet: http://planetejogging.forumactif.com/breves-de-planetjoggeur   Dim 10 Mai - 18:54

tricycle aussi ? chiche,t'as dit!
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yoyo
 
 


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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Dim 10 Mai - 18:57

allez pastis...chiche!
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pastis51
 
 


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MessageSujet: http://planetejogging.forumactif.com/breves-de-planetjoggeur   Dim 10 Mai - 20:01

t'as deja un avantage,moi,j'ai jamais essayé
je sais,c'est l'occasion
on va y penser
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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Dim 10 Mai - 20:12

P...... Le Pontet, centre de la planète, ça, ça va faire un tabac...youpi
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yoyo
 
 


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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Dim 10 Mai - 20:34

pastis51 a écrit:
t'as deja un avantage,moi,j'ai jamais essayé
je sais,c'est l'occasion
on va y penser

moi non plus pastis, jamais fais! j'attends les confirmations de tout le monde et je m'inscrit!
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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Dim 10 Mai - 22:03

on a le temps ... jusqu'au jour même on peut s'inscrire Mr. Green
déjà faudrai savoir la date Rolling Eyes
normalement ..j'y serai ..... salut
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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Lun 11 Mai - 8:28

Idem, pour moi, j'y serai...vieux
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Erik
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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Lun 11 Mai - 10:41

vieux Et moi donc !!!!
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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Lun 11 Mai - 10:54

Yoyo, si tu viens la maison t'est ouverte, dodo dodo miam.miam a table et bien sur trinque
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Erik
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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Lun 11 Mai - 10:59

Tricycle a écrit:
et bien sur trinque

Là, tu prends des risques Confused Confused
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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Lun 11 Mai - 11:04

Erik a écrit:
Tricycle a écrit:
et bien sur trinque
Là, tu prends des risques Confused Confused

Qui ? lui ou moi Question mort de rire
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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Lun 11 Mai - 11:14

Citation :
Qui ? lui ou moi

non le fût !!!!!!! Rolling Eyes Mr.Red
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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Lun 11 Mai - 11:16

jymm a écrit:
Citation :
Qui ? lui ou moi
non le fût !!!!!!! Rolling Eyes Mr.Red

Tu exagères, tu me mets la pression Mr. Green
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pastis51
 
 


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MessageSujet: http://planetejogging.forumactif.com/breves-de-planetjoggeur   Lun 11 Mai - 11:31

garde la pression pour le fut
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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Lun 11 Mai - 12:16

donc pastis sera au pontet !!! Mr.Red
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dedette
 
 


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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Lun 11 Mai - 12:54

le pontet : 4 décembre 2009

y sont tous fous sur cette planète , tongue

bisous

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pastis51
 
 


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MessageSujet: http://planetejogging.forumactif.com/breves-de-planetjoggeur   Lun 11 Mai - 12:59

dedettte vient aussi !
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dedette
 
 


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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Lun 11 Mai - 13:11

hein????? t'es fou pastis !!!! moi ??? nonnnnnnn!!!!!!
c'est le coup que je marche pendant 22h et cours 2h bounce

moi ,je donnai juste l'indication de la date Wink

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pastis51
 
 


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MessageSujet: http://planetejogging.forumactif.com/breves-de-planetjoggeur   Lun 11 Mai - 13:29

tu te mouille pas trop
si j'y vais c'est pour exploser mon kilometrage qui n'est pas élevé
mais tant qu'a faire autant faire un compte rond =100
apres j'arrete pour la vie
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momoVH3
 
 


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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Lun 11 Mai - 20:24

Very Happy MOI, je marche (j'ai beaucoup de témoins) et même je dors (du moins j'essaie). Bon, à Brives, il faut que je marche moins et que je ne dorme pas beaucoup, car pour battre mon TRES MODESTE record de 129 kms, il ne faut pas que je dorme. Comme toi, Pastis, au POntet j'ai arrêté à 100 kms. J'avais les reins cassés par le froid.
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MessageSujet: Re: qui marche sur les 24h   Aujourd'hui à 0:56

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