| boisson isotonique | |
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+4Sylvie hemil dedette marie-christine 8 participants |
Auteur | Message |
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marie-christine
Messages : 404 Age : 64 Ville : Fayence (83) Inscription : 04/08/2008
| Sujet: boisson isotonique Sam 16 Mai - 13:15 | |
| Pour les courses et entrainements je n'ai toujours bu que de l'eau du robinet, durant la journée c'est Courmayeur, Hépar , Contrex, durant le repas c'est Bordeaux, Cotes du Rhone ( 1/2 verre bien sur ) Et le grand àge arrivant, je me dis qu'il serait peut etre bon de me faire aider; j'ai donc essayer la boisson isotonique à l'entrainement mais cela me donne un gout sucré en permanence ds la bouche et z'aime pas! Connaissez vous une boisson isotonique au gout neutre ? Merci pour vos réponses! | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: boisson isotonique Sam 16 Mai - 18:42 | |
| Oui, le Gigondas ou le Chateauneuf du Pape mais un demi verre c'est pas assez En réalité, elles se valent toutes, c'est selon les gouts de chacun. Il y en a qui se contentent de prendre de l'eau dans laquelle ils ont rajouté du sucre en poudre |
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dedette
Messages : 2502 Age : 64 Ville : Romans (26) Inscription : 03/10/2007
| Sujet: Re: boisson isotonique Sam 16 Mai - 21:29 | |
| gout neutre ??? à ma connaissance ,y'a pas p'être essayer la cok pas de gout, très efficace apparement enfin ,j'sais pas moi ,moi pas touchè à ça, je garde l'eau et du citron j'avais lu qq'part du jus de pomme coupè de moitiè avec de l'eau | |
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hemil admin
Messages : 6928 Age : 66 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007
| Sujet: Re: boisson isotonique Sam 16 Mai - 22:09 | |
| J'ai le même problème que toi concernant ses boissons. j'ai fini par mettre du jus de citron ou orange ou pamplemousse dedans. Ça l'améliore ! | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: boisson isotonique Dim 17 Mai - 9:34 | |
| ... Si les boissons au goût neutre existent, je crois que c'est punch power. Je ne crains pas, et en courses je trouve cela efficace. | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: boisson isotonique Dim 17 Mai - 9:40 | |
| pour ma part, suivant les distances, ou rien (-de 10km) que de l'eau (de 10km au marathon), au delà isoxan et eau..a l'entrainement que de l'eau. et bien sur, une bonne apres les courses....et un whisky a l'apéro.... | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: boisson isotonique Dim 17 Mai - 10:29 | |
| gout neutre et bio ...super !! ( heuuu je vous filerai la marque ) j'ai carrément enfrein les règles de sécurité et suis parti sur le ventoux sans jamais l'avoir essayé avant ..... de tout manière ...malade pour malade ben ... y'a que çà qu'a pu passer !!! |
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marie-christine
Messages : 404 Age : 64 Ville : Fayence (83) Inscription : 04/08/2008
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Invité Invité
| Sujet: Re: boisson isotonique Lun 18 Mai - 8:46 | |
| Si, si, ça existe, c'est entre l'égout foncé et l'égout clair Je crois qu'il y a même une marque où c'est toi qui parfume la boisson à ton gout, je l'ai lu mais ... pfft Quand Jymm sera sorti des dentelles du Ventoux, il retrouvera le nom, sur C'est un livre ce mec, avec les pages écornées et des taches de sauce sur la couverture, mais un livre quand même |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
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Invité Invité
| Sujet: Re: boisson isotonique Lun 18 Mai - 19:57 | |
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Sylvie
Messages : 16541 Age : 54 Ville : Corbas (69) Inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: boisson isotonique Lun 18 Mai - 19:59 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: boisson isotonique Lun 18 Mai - 20:06 | |
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yoyo_44
Messages : 460 Age : 45 Ville : le Pertre (35) Inscription : 23/02/2009
| Sujet: Re: boisson isotonique Lun 18 Mai - 20:57 | |
| pour moi c'est la meme chose......de l'eau....de l'eau et de l'eau en espérant que je ne rouille pas par contre pour mon trail (44km) je vais prendre mon camelback pour boire ! mais je n'aime pas l'isostar que l'ont mélange avec de l'eau ! je pense plutot prendre de l'eau ! mais avec du sucre en poudre ! la chose par contre ce que je me demandais c'est la quantité de sucre a mettre sachant que ma poche fait 2 litres d'eau !......en bref la quantité quoi ! sinon y'a t'il une différence entre le sucre roux a celui du blanc | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: boisson isotonique Mar 19 Mai - 9:32 | |
| Pour le sucre oui il y a une difference, LA COULEUR Sans rire, pour le camel, ne prend pas deux litres, avec un litre tu en as largement assez. 1l = 1kg Tu ne dois boire au camel que pour éviter la soif entre les ravitos, donc c'est juste une gorgée de temps en temps. Perso, je bois beaucoup sur les derniers 5 km, en fin les 4 avant le der (sur le der je cours sans boire et sans respirer, le but étant d'éviter les pertes de temps ) Pour éviter les bruits du liquide et le poid qui se balade dans le camel, une fois que tu l'as rempli et refermé, tu le mets à l'envers et tu aspires l'air par le tuyau (Si tu préfères, tu crée le vide) |
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Invité Invité
| Sujet: Re: boisson isotonique Mar 19 Mai - 9:39 | |
| J'ai oublié Que tu mettes du sucre en poudre ou un truc préparé ou du citron ou ce que tu veux..., ne dose pas beaucoup sinon tu ne te calmes pas la soif Pour savoir ce qui te convient, le plus simple est d'essayer avant. On est tous des machines différentes |
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fabrunner
Messages : 3174 Age : 62 Ville : Sochaux (25) Inscription : 05/02/2008
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marie-christine
Messages : 404 Age : 64 Ville : Fayence (83) Inscription : 04/08/2008
| Sujet: Re: boisson isotonique Mer 20 Mai - 14:28 | |
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Gégé45
Messages : 4789 Age : 71 Ville : Huisseau sur Mauves (45) Inscription : 27/06/2008
| Sujet: Re: boisson isotonique Mer 20 Mai - 20:23 | |
| Moi j'aime bien le bruit du camelbak, quand tu te retrouves seul ça fait de la compagnie. En plus il n'est pas contrariant | |
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marie-christine
Messages : 404 Age : 64 Ville : Fayence (83) Inscription : 04/08/2008
| Sujet: Re: boisson isotonique Mer 20 Mai - 20:35 | |
| ah la solitude du coureur de fond ...en compagnie de son camelback...toute une épopée! | |
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| Sujet: Re: boisson isotonique | |
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