Foulée Meudonnaise (Meudon-92) 10 kms le 5 Avril 2009 Salut les gens,
Il fait beau ce matin, enfin 10h45, quand même...
A l'heure pour retirer le dossard et un tee shirt très sympa.En plus y a un sachet avec une espece de truc. Le mode d'emploi montre
qu'un morceau de fils en plastic tiens ce truc au lacet...Je le serre au mieux mais ce se ballade sur ma chaussure Gauche. J'en vois passer les lacets dans
"la puce" (c'est son nom !!). c'est ok, je fais pareil !! Je refais un contrôle de mes lacets 3fois avant le départ.
Allez jMk va chauffer un peu...j'ai 20minutes avant le départ.
Je me remémore le parcours dans ma tête, c'est plat sauf une cote: une partie de celle du Paris Versailles.(je connais le coin, je cours par là quelques fois).
Déjà cette nuit, je l'ai faite 10 fois cette épreuve.!!
Sur la ligne, je me place au mieux et voila que le maire joue du Python 357 !
C'est parti vite, ca part dans tous les sens, je me faufile et j'arrive a en passer quelques uns grâce à
La poussette de celui qui est derrière moi. C'est pleins de gens , d'enfants y a même des musicos..
On attaque tout de suite cette"Grosse et longue cote", après 200 mètres assez rondement mené.
Je l'attaque sur le même rythme (j'ai un Gabarit "léger") je double , j'ai même pas mal, ca va!!!
Apres c'est plat tout le long...au 3eme kilomètres,y a plus de public, mais de très sympa bénévoles qui nous encourage,,,
j'ai jeté mon dévolu sur un Type équipé comme un "Pro" et qui a l'air de se ménager,je mets à coté. Ca va pas mal, c'est roulant.
Je me surprend a vouloir le passer, il résiste mais bon au bout d'un moment, je vois que ca va de plus en plus vite...J'essaie de penser à autre chose
Mon Mp3 sur les étiquettes, la fouine, soprano, enchainent les titres et moi j'ai de plus en plus de mal a suivre mon Pro.
J'ai du Mal et on est à pas à Mi parcours...Respirez, soufflez, respirez soufflez...j'arrive presque a faire les 2en même temps...
Pourtant j'ai fais comme m'ont dit Tricycle, Forestsergio et yoyo
Lacets impéccablement ficelés, échauffement Long, départ et début de course;
"partir à fond, accélérer doucement tout le long.
Au Ravitaillement, je prends tranquillement le verre (c'est de l'eau), L'avale doucement et en profite pour reprendre mon souffle.
J'ai l'impression que je suis Carbo. Forest avait dit de "garder du Jus" pour le jour de l'épreuve. Hier, j'ai fais 5 kms (pas bien)
ca revient, je me sents de nouveau mieux dans mes Oreilles retentie "Formidable" d'Aznavour !!!(je sais, OUI )
On arrive Au 8kilometres et là a ma hauteur un Pirate regarde son poignée, je lui demande combien nous en sommes, Il me dit 38mn !!!
Des bénévoles nous encourages de nouveaux ainsi que des footeux qui venaient eux d'en finir. j'ai éteins mon Mp3 ca me saoule !!
ET là, Je vous jure la vie de ma mère que je me suis rappeler cette citation de Forestsergio
"c'est juste dommage que tu n'es pas eu le mental pour ne rien lâcher!"Je me suis juré de finir, ne pas marcher ne pas m'arrêter, essayer de me rapprocher de celui qui est devant. c'est la guerre !!!
Derrière ca revient comme des Dingues par paquets de 4 ou 5 les mecs sont "faciles"et moi je suis Mort...
Il reste une grande descente (la montée du départ) ou je me force à récupérer les bras ballants,les jambes aussi..On va finir, je me redresse et pose mes mains de chaque cotés de ma tête pour mieux respirer..
Il y a faux plat et 100 mètres de plats, je le franchis let là s'est pleins de monde, ca crie, ca hurle, la vache , c'est "Boostant".
Je me lache, y reste 100 M j'allonge, je vois mon prédécesseur se rapprocher..
Un autre arrive a ma hauteur je résiste,j'allonge te tire sur les bras et là je viens de connaitre ma 1ere Mine !!! Il me dépose là.
Je passe dans l'élan celui qui me devancait, le Mineur, lui dans sa foulée a du faire le MdP...
Je termine lancer comme une Balle, mais je n'ai plus la force de lever ma jambe pour qu'on me retire cette Puce... Je M'assoies, respire un grand coup...
A y est c'est fini en 47m41sec. J'avoue que je me suis fais mal !!
Vos conseils m'ont aidés...
Normalement, je remets ca mIe Mai