7,5kms d'Antony (92) le 15 Mars 2009Bonjour,
Soyez indulgent c'est mon 1er CRJ'avais dit, je me lache ce coup ci...En plus il faisait super Beau !!
Rdv place de l'hôtel de ville d' Antony pour prendre mon Dossard, remise d'une pochette avec de la pub et superbe teeshirt !!!
Il me reste environ 20mn pour me changer et me chauffer les basquettes...
On m'a dit:
"Ca grimpe en fin de parcours" Je décide d'aller voir! effectivement ca grimpe bien , mais pas de quoi se rouler par terre.
Allez, j'essaie de me placer pas trop loin de ligne de départ...Je suis à fond dedans...Ca claque et ca part.
J'arrive a me faufiler a doubler sans forcer. Ma foulée me parait sympa et je respire et souffle bien.
Un premier faux plat franchi sans soucis, un virage et une méga descente, c'est cool...
C'est plein de monde et d'encouragement, Génial
Je me mets dans un groupe d'une dizaine dont 1triathlonien qui nous enmène a bonne cadence et moi j'arrive à suivre (content jMk).
Un coup de fouet sur cheville gauche par moment. Mon lacet gauche droit s'est détaché, je ne sais pas bien quoi faire et je gamberge...Ma chaussure est bien serrée a mon pied je décide de continuer et de me re concentrer sur ce que je faisais: "courrir"
Encore un faux-plat et des virages à gauche à droite, ce ne sont que des petites rues...Les encouragements des habitants
Sans accelérer, le triathlète est parti, (plus revu) certain(e)s ont décrochés, certain(e) s'accrochent.
Je sents que mes jambes vont bien, j'ai envie d'accélérer mais j'ai peur de manquer de souffle.
Je demande a un accompagnateur (en vélo) ou nous en sommes... Il m'annonce qu'on est à mi-parcours.
Panique à Bord, a ce rythme je ne tiendrais pas c'est sur !!!
D'ailleurs, il me passe avec "sa coureuse" sans me lâcher pour autant. Ca descend, j'essaie de récupérer et je décide de les suivre sans perdre de terrain.
je souffle, je souffle, je souffle et je garde ma cadence !
Nous arrivons " ravitaillement" c'est MON PREMIER !! (depuis que je cours) Pas évident le verre d'eau à prendre en courant, le gobelet s'est jeté sur mon teeshirt !! il n'a pas aimé....
Je commence a avoir du mal, les jambes ca va, mais j'ai du mal a reprendre mon souffle....Une grande ligne droite avec un peu de vent et en faux plat, là ca devient très difficile....
Mon autre lacet vient de se détacher lui aussi.
Le type en vélo me fait signe de m'accrocher (poing serré) alors j'en remet une couche et essaie de retrouver du souffle...dur, dur...
De nouveaux les petites rues en faux plat,je vois un panneau de direction Hotel de ville. Ca devient bon, je ne respire pas bien, mais je finir à l'arrache.
Au bout de 3,4 virages , je crois reconnaitre le bas de la cote de l'arrivée....
Erreur Grave !c'est pas là, Désillusion..
j'en peux plus...Je stoppe , furieux !! Je me retourne, je ne vois personne arriver, j'entends des gens me dire: "allez c'est a 100 m..." Alors J'essaie de mettre une basquette devant l'autre: ca repart tout doucement...
J'entends des encouragements pour un concurrent qui arrive derrière...je prends un virage à droite. Elle est là, "la cote de l'arrivée" , Allez mon jMk, t'y es !
Derrière il est revenu à ma hauteur, je m'accroche, je ne veux pas finir derrière lui !!on va finir tous les deux...Un coup de lucidité:
Je me suis dit qu'il devait finir devant moi. il ne s'était pas arrêté lui, il était en pleine effort...il méritait de finir devant.
J'ai fais mes 7.5kms en 35mn47, je finis 62éme sur 221 participants.
Voila
Je suis content mes jambes tiennent bien le coup, ma tête aussi. Il faut que j'arrive a gérer ma respiration et à faire mes lacets