solde

Tricycle a écrit:

j'ai voulu acheter des coupes en soldes, de façon à m'en remettre une après chaque course et puis je me suis dégonflé .
ça fait trop perso et puis ma femme m'a dit, stop c'est moi qui fait la poussière .
Tanpis,

tu nous en file une a chacun!!!

C'est une idée aussi

Sylvie a écrit:

Monsieur DENTELIER

TU AS DIT :

Citation :

oups pardon ,j'avais pas vu!
merci Sylvie, l'osthéo, jamais fait, j'y pense fortement. Pas de semelles pour l'instant, mais des nouvelles chaussures (The North Face Chucky Rocky, ça pète comme nom, non?) que je vais essayer demain. Dernier essai, il y a 15j (je ne cours plus depuis le 1er janvier), pas d'amélioration. Je croise les doigts...

PAS GRAVE!

Ce sont des vrais chaussures de Trail, çà!

Pour ma part, pour ne pas abîmer tes articulations, je te propose un trail sur la neige! pour moi

Je rigole , peut-être moins traumatisant effectivement!

merci pour la proposition, alléchante! Pr les North face, essai hier (1h) ,en effet, c'est du costaud, elles n'ont pas l'air d'avoir peur des caillasses! Par contre, le genou, il n'a pas aimé ! Je l'ai senti en courant, mais c surtout quand ça c refroidi que ça a fait mal. Donc, toujours pas d'amélioration.

... Et tu seras quand, si c'est le ménisque?

C'est vrai que si c'est ça, pas d'amélioration!

La glace, tu vois reste toujours efficace... sur le genou

Tricycle a écrit:

coureurdedentelles a écrit:

fabrunner a écrit:

je croise egalement les doigts pour toi! j'espere que tout va rentre dans l'ordre!@+

merci, parce que là, une si longue coupure, ça compromet déjà ma belle saison prévue! Bon, ben y aura plus qu'à se rabattre sur les trails plus courts quand le genou sera décidé!

Si ça ne passe pas, laisse tomber les dentelles et cours les jupons, c'est un bon entraînement aussi

pour les dentelles, impossible, je suis fidèle! pour les jupons, je ne sais pas si le chef verrait ça d'un bon oeil!

Sylvie a écrit:

... Et tu seras quand, si c'est le ménisque?

C'est vrai que si c'est ça, pas d'amélioration!

La glace, tu vois reste toujours efficace... sur le genou

ce n'est pas le ménisque (à priori ).

Et alors, what si ce n'est pas indiscret?

Ou tu ne sais pas?

Sylvie a écrit:

Et alors, what si ce n'est pas indiscret?

Ou tu ne sais pas?

je ne sais pas non, c bien le pb, sans doute l'essuie glace!

Ah, ah! le symdrome de l'essuie glace, soit la tendinite du fascia lata! j'en sors depuis le printemps dernier.

Est-cela? si oui, je boîtais complet, et douloureux à la marche! si tu touches le passage du tendon et appuies dessus tu dois pousser un petit cri!

Sylvie a écrit:

Ah, ah! le symdrome de l'essuie glace, soit la tendinite du fascia lata! j'en sors depuis le printemps dernier.

Est-cela? si oui, je boîtais complet, et douloureux à la marche! si tu touche le passage du tendon et appuie dessus tu dois pousser un petit cri!

pas de petits cris, je ne boîte qu'après avoir couru, et en courant ça me fait mal mais je peux terminer ma course. D'ailleurs je recommence dès dimanche, un nouvel essai.
Ca ne serait pas ça selon toi?

Coucou!

Ecoute, je ne veux pas t'inquiéter, mais cela ressemble à la tendinitre du fasia lata, dit le symdrome de l'essuie-glace.

J'ai ressenti les mêmes douleurs que toi, en courant, et puis après la course!

De toute façon, tu peux mettre de la glace pour ôter l'inflammation, ensuite consulte.
J'ai eu 30 séances de kiné, avec des massages pour agresser le tendon, afin qu'il réagisse, des ultrasons ets...

J'ai repris par la marche, le vélo est idéal (mouliner).
Et suite à cette blessure des semelles correctrices.

Tiens moi au courant!

Sylvie a écrit:

Coucou!

Ecoute, je ne veux pas t'inquiéter, mais cela ressemble à la tendinitre du fasia lata, dit le symdrome de l'essuie-glace.

J'ai ressenti les mêmes douleurs que toi, en courant, et puis après la course!

De toute façon, tu peux mettre de la glace pour ôter l'inflammation, ensuite consulte.
J'ai eu 30 séances de kiné, avec des massages pour agresser le tendon, afin qu'il réagisse, des ultrasons ets...

J'ai repris par la marche, le vélo est idéal (mouliner).
Et suite à cette blessure des semelles correctrices.

Tiens moi au courant!

merci!

Sylvie a écrit:

pffffffffff t trop gentille toi (et trop belle aussi ce qui ne gâche rien ), y'en a un qui a vraiment de la chance de t'avoir! Merci encore pour tes conseils, tes remarques, souvent avisés!

Mais de rien! c'est normal, je pense!

Petit à petit on essaye de se connaître davantage et c'est super .

Je ne supporte pas de voir des gens (et encore moins ceux que j'apprécie) dans la souffrance ou les difficultés.

Je t'apprécie aussi Monsieur DENTELIER :

Et un très joliment compliment, merci beaucoup.

Bah les femmes aussi ont le droit d'offrir des fleurs, alors voilà!

en tout cas, d'une immense gentillesse, tu es aussi d'une disponibilité et d'une générosité de tous les instants!Une perle en somme... Donc merci encore! Bon, j'arrête, je ne voudrais pas vexer Monsieur! à vous 2!

Waouh!....................... Euh vous êtes libre Monsieur????

Allez j'arrête aussi! Sinon on va nous mettre un

Je suis morte de rire, oh écoute la vie est courte, c'est bien de dire les choses du vivant de la personne!!

alors, je continu... bon t'es cool.... Sylvie.

A+

Sylvie a écrit:

Waouh!....................... Euh vous êtes libre Monsieur????

Allez j'arrête aussi! Sinon on va nous mettre un

Je suis morte de rire, oh écoute la vie est courte, c'est bien de dire les choses du vivant de la personne!!

alors, je continu... bon t'es cool.... Sylvie.

A+

pour le coup, c'est moi qui suis mort de rire, j'ai réussi à "déstabiliser" l'imperturbable Sylvie Enfin, il n'empêche que je n'ai dit que ce que je pensais! Pour, info, bientôt 10 ans que Madame est entrée dans ma vie...

Monsieur Dentelier!

Je te charrie aussi, 10 ans c'est super!

Un beau couple, je pense.

A VOUS 2

POUR MADAME
POUR MONSIEUR

Coucou Monsieur DENTELIER!

Je reviens vers toi? Pour prendre de tes nouvelles!

Est-ce la tendinite du fascia lata (TLF)? dit le symdrome de l'essuie glace.
Je te mets ci-dessous un lien pour les étirements à effectuer, je pense qu'il va falloir solliciter MADAME!

http://www.sofmmoo.com/formation_congres_fmc/travaux_pratiques_diu/tp_diu_contenu_tableau/etirement_mf_tfl/tp_diu_mf_tfl.htm

Ainsi que celui-ci à réaliser seul.


J'en ai à la maison à faire seule, j'ai les postures, mais il n'y a pas de lien, c'est le papa d'une amie qui est kiné qui me l'a donné.

Sinon, je te fais des photocopies et te les envoies.

Faut-il que ce soit cette blessure ceci étant????

BIG BISOUS A VOUS 2

étirements classiques de la marche athlé....

Sylvie a écrit:

Coucou Monsieur DENTELIER!

Je reviens vers toi? Pour prendre de tes nouvelles!

Est-ce la tendinite du fascia lata (TLF)? dit le symdrome de l'essuie glace.
Je te mets ci-dessous un lien pour les étirements à effectuer, je pense qu'il va falloir solliciter MADAME!

http://www.sofmmoo.com/formation_congres_fmc/travaux_pratiques_diu/tp_diu_contenu_tableau/etirement_mf_tfl/tp_diu_mf_tfl.htm

Ainsi que celui-ci à réaliser seul.

J'en ai à la maison à faire seule, j'ai les postures, mais il n'y a pas de lien, c'est le papa d'une amie qui est kiné qui me l'a donné.

Sinon, je te fais des photocopies et te les envoies.

Faut-il que ce soit cette blessure ceci étant????

BIG BISOUS A VOUS 2

désolé pour le post, je n'avais pas vu ta dernière intervention, 2 jours sans tel, je rattrape ce que j'ai manqué. Donc, merci pour tes liens, je vais les visiter; et pour ta dernière question qui sonne très belge dans sa formulation et bien l'embêtant c que je ne suis pas certain, mais à priori ça y ressemble, ceci dit on ne m'a pas diagnostiqué ça tel quel. Pour les photocop; t'en fais pas, tu en fais déjà beaucoup, je vais solliciter madame, on verra si c'est efficace!

Allez, dimanche, nouvel essai!

CDD

T'envoyer les photocopies des étirements, bien efficaces pour le TFL, ne me gêne pas du tout... allons!!!!!!

Après c'est toi (vous) qui vois.