Entrainement de Marie-Christine

Tous les jours, bravo et varié en plus, le top

Belle assiduité Marie-Christine

Tu préapares quelque chose ??

et merci à vous deux!
Ben oui Gégé...mon bien etre personnel! ...et aussi un petit trail le 12 avril à Signes et 15jours après un petit triathlon, si tout va bien car j'ai très peu roulé en vélo pour l'instant...

Le triathlon, mon rêve, manque de pot je nage comme un vieux sac plastique.

Bah...moi j'ai toujours vu flotter les sacs plastiques, et en plus...c'est presque éternel!

marie-christine a écrit:

Bah...moi j'ai toujours vu flotter les sacs plastiques, et en plus...c'est presque éternel!

Pour flotter, ça flotte mais pour faire quelques centaines de m, voire 2 à 3 km, il me faudrait ..... pfft, je préfère pas imaginer.
Je crois que les premiers auraient finis les 3 épreuves avant que je sorte de l'eau et puis finir de nager avec la frontale, pas top ...

Mais un biathlon, course - vélo (route), j'aimerais bien essayer je sais pas si ça existe

Si, ça s'appelle un duathlon, c'est meme plus dure que le triathlon parait il ( j'ai jamais essayé ) tu fais cap-vélo-cap; plus dure car tu utilises toujours les gambettes alors qu'en natation tu peux moins les solliciter...bon ben, y a pu ka!

aujourd'hui dimanche : 1h35mn end . une longue montée, 1/2 tour, une longue descente, le tout sous

Ah ben zut, et tu l'as trouvée où la piscine en pente ?
Scuses, suis un peu fatigué

Tricycle a écrit:

Ah ben zut, et tu l'as trouvée où la piscine en pente ?
Scuses, suis un peu fatigué

C'est pour faire du ski nautique
Fatigué aussi

bon allez les vieux ,une camomille et au lit !!!bonnet et chemise de nuit ...je vous laisse le pot de chambre derrière la porte !!! et éteignez la chandelle !!!! allez pas vous étouffer ,poser vos dentiers dans le verre!!

Et dire que je vais bientot etre une dino...vous me faites peur!


aujourd'hui : rien!

marie-christine a écrit:

Et dire que je vais bientot etre une dino...vous me faites peur!

aujourd'hui : rien!

Non, non, ne te fais pas de soucis. Tous ne sont pas dinos quand ils passent le demi siècle, j'en connais qui n'ont pas encore 30 ans et qui le sont déjà depuis longtemps.
Et puis on s'en fout.
rappelles toi la pub "mammouth écrase les prix et les Dinos écrasent les prouts" enfin c'était presque ça.

Trop bête! trop marrant surtout

Bon, j'm'inquiète pas!
Aujourd'hui : 50mn end. bof, pas d'envie, heureusement que toutou lui voulait y aller...

marie-christine a écrit:

Bon, j'm'inquiète pas!
Aujourd'hui : 50mn end. bof, pas d'envie, heureusement que toutou lui voulait y aller...

ça m'arrive aussi parfois..

Le corps demande parfois unpeu de repos, rien de surprenant avec ce que tu fais, il faut l'écouter.

Y a pas de honte à avoir

Et oui, vous avez raison bien sur, mais je n'aime pas cette sensation...
Hier : rien
Aujourd'hui : la machine est repartie, 20mn end.
3X12mn à 85,87% 3mn de
récup 10mn rac

aujourd'hui : 20mn end. 10x1mn30 à 90,95% récup 1mn30
8mn end.

Encore super..

Merci 13M!

Tricycle a écrit:

Le triathlon, mon rêve, manque de pot je nage comme un vieux sac plastique.

on a tous une technique de nage différente! toi c'est le sac plastique moi j'alterne entre le sac plastique flottant et la pierre.....
et on parlera pas de mes talents de cycliste...

cécile a écrit:

Tricycle a écrit:

Le triathlon, mon rêve, manque de pot je nage comme un vieux sac plastique.

on a tous une technique de nage différente! toi c'est le sac plastique moi j'alterne entre le sac plastique flottant et la pierre.....
et on parlera pas de mes talents de cycliste...

Pourtant, le vélo ça ne s'oublie pas!!!
Pour Tonton j'ai dis vélo pas pédale

j'aime bien tes 2 chiens Tricycle, ils ont tout compris au sport!
en parlant de vélo : aujourd'hui : 40mn de vélo dont 25 de grimpette, gardé du jus pour demain , ai prévu sortie longue!
à Cécile :
si on ne se retrouve pas en piscine, alors c'est à cheval, suis aussi cavalière ( galop7 )!

marie-christine a écrit:

j'aime bien tes 2 chiens Tricycle, ils ont tout compris au sport!
en parlant de vélo : aujourd'hui : 40mn de vélo dont 25 de grimpette, gardé du jus pour demain , ai prévu sortie longue!
à Cécile :
si on ne se retrouve pas en piscine, alors c'est à cheval, suis aussi cavalière ( galop7 )!

bravo tu es vraiment une sportive multi-passions, oui c'est mes deux chiens et dans leurs yeux on peut lire c'est quand quon mange, ils sont adorables mais le croisé-berger a 12 ans, il n'a déjà plus qu'un oeil et a perdu 1/4 de son poids, je ne sais pas si cela va durer, enfin il faut bien que la vie suive son cours.

Citation :

a perdu 1/4 de son poids

ben çà lui a pas fait de mal , il a l'air d'un jeune homme !!!!
çà ne serait que de l'haleine , on l'embrasserai !!!!

Bah il tout triste TRITRI, oui on les aime nos animaux.
Et on fait tout pour eux aussi.

marie-christine a écrit:

j'aime bien tes 2 chiens Tricycle, ils ont tout compris au sport!
en parlant de vélo : aujourd'hui : 40mn de vélo dont 25 de grimpette, gardé du jus pour demain , ai prévu sortie longue!
à Cécile :
si on ne se retrouve pas en piscine, alors c'est à cheval, suis aussi cavalière ( galop7 )!

dommage qu'on trouve trop peu de run and ride, sur ce, avec mes bourricos ça serait un peu n'importe quoi, elles aiment les joggers qui courrent dans le même sens qu'elles mais quand ça arrivent de face ça fait très très peur!!!!