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 Entrainement de Tricycle

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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Dim 21 Déc - 18:26

heuuu .... heu scratch heu çà j'aime moins non non
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Dim 21 Déc - 22:00

Je passe voir ton BLOG demain for you

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"La réalité n'est qu'une illusion, aussi tenace soit-elle" Albert Einstein


http://sylviesportetfoi.com/

Albert Einstein et Thomas Edison, deux des hommes les plus intelligents de tous les temps sont affirmatifs tous les deux sur ce point :
lorsqu’un cerveau émet une fréquence, la matière autour de lui est affectée.
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Lun 22 Déc - 9:10

Très bien le blog, tu verras, mais des entrainements comme ça.............ah non!!Trop dur! maboul
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Mar 23 Déc - 20:54

Grr! je prends le temps ce soir pour le blog! for you

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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Jeu 25 Déc - 10:39

Hier, boulot juqu'à 21h20 (les français boivent toujours autant, si, si, faut pas croire!) What a Face
Maison voiture, réveillon, couché 2h00, debout 7h00, 13 km de décrassage sur route 11km/h.
Correct, le foie gras est bien passé, le reste aussi. bourré
Les cadeaux: des fringues de trail et deux tire-bouchons, étonnant non comme aurait dit Monsieur Cyclopède. Thumb down
JOYEUX NOEL A TOUS salut for you salut
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Jeu 25 Déc - 15:13

Ouh! 5 heures de dodo dodo , peu....
Mais tu as la patate quand même, costaud notre TRITRI! un traïler, un vrai de vrai... et là, ce n'est pas l'habit qui fait le moine,... ce sont les courses faites et visionné youpi sur ton BLOG, qui me font dire cela. bravo

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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Dim 28 Déc - 11:07

Vu que Tonton ne répond pas, je me suis concocté un petit truc seul. shaking
Debout 5h00, petit dèj. rapide et à 5h30, les frontales sont allumées hein et c'est parti. Tranquille tant que c'est nuit pour éviter la gamelle, entre 6,5 et 7 km/h.
Je rejoints la garrigue par un chemin qui longe la route et soudain je vois arrivé un gars en face moi, je souris, plutôt surpris, au moment où je vais le saluer, je me rends compte que l'on dirait moi et que c'est moi, une voiture arrivant par l'arrière projète mon ombre 10 m devant moi (suis-je bête! toc toc ). Un peu plus loin un reflet sur une flaque d'eau me fera presque croire à un gros (trés gros) chat noir avec une queue de plusieurs mètres. la garrigue est fantasmagorique affraid , ça occupe puisque j'ai personne avec qui discuter.
Revenons à la sortie, il fait à peu près bon mais quand le jour pointe son nez, on perd quelques degrés et malgré les gants j'ai les mains gelées et ce, presque jusqu'à l'arrivée.
Je suis content, j'ai couru tout le long même sur les deux punitions et à l'arrivée, 31,79 km - 8,2 km/h - 2518 cal - D+ 761 D- 749 youpi grrr maboul vieux
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O2
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Dim 28 Déc - 11:32

bravo tricycle!!!!
courir tout seul de nuit et à 5h00 du mat!!!!
il fait quelle temperature à ce moment là?
( moi je suis une frileuse professionelle!hihi)
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Dim 28 Déc - 11:55

O2 a écrit:
bravo tricycle!!!!
courir tout seul de nuit et à 5h00 du mat!!!!
il fait quelle temperature à ce moment là?
( moi je suis une frileuse professionelle!hihi)

ce n'est pas tant qu'il fait nuit, c'est au moment où le jour pointe son nez. A ce moment la il y a une chute de t° de 4 ou 5 °. Aujourd'hui ça a du donner entre -3 et -5, froid c'est pas terrible mais je n'avais qu'une paire de gants, si j'avais eu les goretex par dessus, il n'y aurait pas eu de souci.
C'est tjrs pareil, faîtes ce que je dis, pas ce que je fais. vieux
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Dim 28 Déc - 14:07

Ah la garrigue! ce petit mot que je lis régulièrement sur les entraînements de JYMM!

Tu te lèves tôt dis moi!
Quand je vois le dénivelé, je reste impressionnée!
Belle sortie, et une bonne sieste cet aprem! dodo

for you

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Gégé45
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Dim 28 Déc - 14:38

bravo Tricycle, ce ne sont plus des entrainements que tu fais, mais un trail à chaque sortie super salut

J'espère que maintenant tes mains sont réchauffées trinque
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Dim 28 Déc - 15:37

Non, non pas de sieste, j'ai presque sombré mais Nicolas canteloup m'a tellement fait rigoler (à la 2) Laughing que j'ai pas roupillé et maintenant le coup de pompe est passé.
Effectivement aujourd'hui, ç'aurait pu être un trail, assez sympa en plus. grrr
Il faut commencer des maintenant pour les Pyrennées fin aout, l'effort devra être à la mesure de l'évènement (les "on dit" affirment que c'est plus dur que l'UTMB). grrr
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fabrunner
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Dim 28 Déc - 16:29

Gégé45 a écrit:
super
Je crois que l'on va être obligé de vous élire "Le Couple du forum pour 2009" premier

trinque
.......je vous en pris pas de dérive.......... whaouuu .................... non non
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Dim 28 Déc - 16:49

Pas de souci, il sait pas faire la cuisine. mort de rire
le pire c'est qu'il me semble que si, il fait la cuisine affraid
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fabrunner
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Dim 28 Déc - 16:51

Tricycle a écrit:
Pas de souci, il sait pas faire la cuisine. mort de rire
le pire c'est qu'il me semble que si, il fait la cuisine affraid
c'est vrai que c'est dans les vieilles casseroles qu'on fait............... Mr.Red
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Dim 28 Déc - 17:03

fabrunner a écrit:
Tricycle a écrit:
Pas de souci, il sait pas faire la cuisine. mort de rire
le pire c'est qu'il me semble que si, il fait la cuisine affraid
c'est vrai que c'est dans les vieilles casseroles qu'on fait............... Mr.Red

OUAI, mais les vieux pots sont souvent poreux Mr. Green affraid
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Dim 28 Déc - 17:30

les bon GRAS?
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Dim 28 Déc - 17:49

mort de rire mort de rire
Stop, parce si jamais il débarque on va se faire massacrer.
méchant méchant méchant méchant
toc toc toc toc toc toc toc toc
énervé énervé énervé énervé
en colère en colère en colère en colère
carton rouge carton rouge carton rouge
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Lun 29 Déc - 20:27

on parle de qui là !!!!


méchant méchant méchant méchant méchant
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hemil
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Lun 29 Déc - 22:40

Heu... c'est quoi ? ..... ( le points de suspensions ,tricycle t'expliqueras

en vu du 62 du vigan

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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Mar 30 Déc - 9:12

jymm a écrit:
on parle de qui là !!!!


méchant méchant méchant méchant méchant

Voyez, je l'avais dit ! ils s'en foutent eux, ils habitent loin. youpi youpi youpi Tant que je bouge il n'arrive pas à me frapper. salut
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Mar 30 Déc - 22:37

mort de rire mort de rire mort de rire

Ah, vous êtes en forme! Cà fait plaisir à lire!

for you for you

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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Mar 30 Déc - 22:54

un tricycle, qui bouge pas, ça le fait pas non plus! oups
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Mer 31 Déc - 9:21

Sylvie a écrit:
mort de rire mort de rire mort de rire

Ah, vous êtes en forme! Cà fait plaisir à lire!

for you for you

En forme oui mais en forme de quoi ? oups de vieux suis je bête ( au boulot, tout le monde m'appelle Papi, je finis par m'y faire)
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Mer 31 Déc - 10:46

Citation :
au boulot, tout le monde m'appelle Papi, je finis par m'y faire)

ben pas moi !!!!! Mr. Green ... les jeunettes viennent toutes à moi !!!! Mr.Red

je sers de confident ................... Confused Razz mort de rire mort de rire .. c'est çà aussi le rôle des vieux hein clown
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Mer 31 Déc - 11:12

A chacun ses emmerdes Mr.Red
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Mer 31 Déc - 15:57

mort de rire mort de rire mort de rire mort de rire mort de rire mort de rire mort de rire
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Jeu 1 Jan - 11:37

Vous de beaux papis alors! whaouuu
whaouuu whaouuu

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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Dim 4 Jan - 17:48

z'avez remarquez ??? ....çà bougonne moins sur le forum ....l'a perdu son ADSL le tricycle .....
clown
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   Dim 4 Jan - 22:35

Oh, je me disais que c'était moins marrant le pauvre!
il peut venir chez toi, Jymm, non? t'es pas d'accord? mort de rire

Fais lui un zizou de ma part. bisous

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MessageSujet: Re: Entrainement de Tricycle   

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