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 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)

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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Mar 14 Avr - 17:09

Oh les vilains, vous êtes pas cool!

Je l'ai commencé sur word, il ne devrait pas tarder. moqueur

Je ne vous louperai pas...

bisous bisous

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"La réalité n'est qu'une illusion, aussi tenace soit-elle" Albert Einstein


http://sylviesportetfoi.com/

Albert Einstein et Thomas Edison, deux des hommes les plus intelligents de tous les temps sont affirmatifs tous les deux sur ce point :
lorsqu’un cerveau émet une fréquence, la matière autour de lui est affectée.
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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Mar 14 Avr - 17:31

Tu aurais mieux fait de prendre excel, c'est plus facile pour ajouter les kms mort de rire
Presque 185 km en TGS, faut pas 2 heures whaouuu
TGS: très grande Sylvie
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Mar 14 Avr - 17:33

bisous super Adorable! bisous

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cricri
 
 
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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Mar 14 Avr - 18:09

JE NE PEUX DIRE QUE : bravo bravo bravo

c ENORME !!!! super super super

bisous bisous bisous
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MessageSujet: Félicitation   Mar 14 Avr - 18:22

Bonjour Sylvie,
Encore bravo, je suis pas vraiment nouveau sur le forum, par contre j'ai perdu mes codes donc jack26 passe à Jack.. chut
Belle course, en arrivant à ta foulée, j'ai même dit que tu serais la personne qui risqué de nous poser des problèmes pour la victoire de Maria pale
Ensuite j'ai découvert que 3 filles étaient à plus de 10 de moyenne, et que Maria avais plus ou moins respécté les allures affraid un poil trop vite quand même, donc gestion de sa course, des temps des autres, etc...
Si je peux me permettre tu as un gros potentiel, et j'ai compris aussi la foi.
Te gérant toute seule chapeau !!
Maintenant si tu évites de laissé filer des précieuses minutes tu as 200 km, en pensant plus à l'encadrement, etc...
En tout cas Bravo !! à toi et aussi à ton Mari, qui à trouver de superbe ressource pour repartir à un moment ou flo est passé.
Sportivement
Jack Cool
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martinev
 
 


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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Mar 14 Avr - 20:24

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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Mar 14 Avr - 21:15

JACK A DIT :
Citation :
Bonjour Sylvie,
Encore bravo, je suis pas vraiment nouveau sur le forum, par contre j'ai perdu mes codes donc jack26 passe à Jack..
Belle course, en arrivant à ta foulée, j'ai même dit que tu serais la personne qui risqué de nous poser des problèmes pour la victoire de Maria
Ensuite j'ai découvert que 3 filles étaient à plus de 10 de moyenne, et que Maria avais plus ou moins respécté les allures un poil trop vite quand même, donc gestion de sa course, des temps des autres, etc...
Si je peux me permettre tu as un gros potentiel, et j'ai compris aussi la foi.
Te gérant toute seule chapeau !!
Maintenant si tu évites de laissé filer des précieuses minutes tu as 200 km, en pensant plus à l'encadrement, etc...
En tout cas Bravo !! à toi et aussi à ton Mari, qui à trouver de superbe ressource pour repartir à un moment ou flo est passé.
Sportivement
Jack

Merci beaucoup JACK pour ces gentils compliments, Maria a superbement tourné, et un bon encadrement était autour d'elle, je ne pensais pas que cela éxistait sur les courses.

Tu sais pour ma part, j'ai fait le marathon de Clermont-ferrand, il y a deux semaines, à fond pour battre mon chrono accompagnée d'un ami. Les 24 heures, c'est une passion, et je ne voulais pas dépasser les 180 km alors, j'ai parlé et rigolé, envoyé des textos, me masser, oui perdu des minutes c'est vrai etc... Les 200 sont un rêve pour moi... je tente 190 sur le prochain, et 200 j'essaye puisque tu le dis que c'est possible. Bon alors t'es mon futur coach??? mort de rire

Bisous. bisous

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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Mar 14 Avr - 21:22

coucou TINE!

... Tu as raison, je n'ai pas vraiment vu qui était KIKOUROU, une dame rousse charmante?

... En fait, je t'ai cherché sur le matin, j'avais vu ton visage sur le forum.

Ensuite, j'ai compris que le charmant monsieur qui m'encourageait était ton époux, j'étais à la rue, après j'ai entendu le surnom de Forest, alors là, j'étais pommée, je ne voyais pas le rapprochement, je suis morte de rire. mort de rire

Vraiment, j'espère que l'on se reverra dans des conditions autres pour vous remercier de ce soutien.

MERCI POUR TOUT A TOUS LES KIKOUROUS bisous for you

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yoyo_44
 
 
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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Mar 14 Avr - 22:38

bravo pestounette salut salut salut salut
que dire de plus ! ainsi que sergio trop bon trop bon trop bon z'etes fou toc toc toc toc mort de rire mort de rire
bon pestou finalement pour le marathon en septembre bas heu....je crois que je serait malade moi ce jour la ! Mr.Red
(bas vi vais me faire atomisé par la peste sinon la honte est ! affraid affraid affraid)
allé biz a tout les deux Wink Wink super
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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Mer 15 Avr - 0:42

Sylvie a écrit:
JACK A DIT :
Citation :
Bonjour Sylvie,
Encore bravo, je suis pas vraiment nouveau sur le forum, par contre j'ai perdu mes codes donc jack26 passe à Jack..
Belle course, en arrivant à ta foulée, j'ai même dit que tu serais la personne qui risqué de nous poser des problèmes pour la victoire de Maria
Ensuite j'ai découvert que 3 filles étaient à plus de 10 de moyenne, et que Maria avais plus ou moins respécté les allures un poil trop vite quand même, donc gestion de sa course, des temps des autres, etc...
Si je peux me permettre tu as un gros potentiel, et j'ai compris aussi la foi.
Te gérant toute seule chapeau !!
Maintenant si tu évites de laissé filer des précieuses minutes tu as 200 km, en pensant plus à l'encadrement, etc...
En tout cas Bravo !! à toi et aussi à ton Mari, qui à trouver de superbe ressource pour repartir à un moment ou flo est passé.
Sportivement
Jack

Merci beaucoup JACK pour ces gentils compliments, Maria a superbement tourné, et un bon encadrement était autour d'elle, je ne pensais pas que cela éxistait sur les courses.

Tu sais pour ma part, j'ai fait le marathon de Clermont-ferrand, il y a deux semaines, à fond pour battre mon chrono accompagnée d'un ami. Les 24 heures, c'est une passion, et je ne voulais pas dépasser les 180 km alors, j'ai parlé et rigolé, envoyé des textos, me masser, oui perdu des minutes c'est vrai etc... Les 200 sont un rêve pour moi... je tente 190 sur le prochain, et 200 j'essaye puisque tu le dis que c'est possible. Bon alors t'es mon futur coach??? mort de rire

Bisous. bisous
Why not ?
par contre je suis comme dit maryse rigolo, et comme dit maria un bourreau "gentils" lolololo
si vous pouvez avec ton homme descendez a crest ou ??? nous pourrons en discuter...
sportivement
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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Mer 15 Avr - 7:47

moi aussi j'veux un coach Very Happy mort de rire !
Non j'rigole Mr. Green .
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Mer 15 Avr - 20:29

Coucou JACK!

Merci c'est très gentil.

Super! pourquoi pas?

for you bisous

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martinev
 
 


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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Jeu 16 Avr - 10:17

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forest
 
 
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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Jeu 16 Avr - 10:41

je confirme, coup de fil pendant la patrouille, clignotant on stop la voiture et yess des nouvelles de Sylvie, mes effectifs me prennent pour un toc toc ,

En tout cas merci, for you
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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Jeu 16 Avr - 11:17

Bon et bien je prend les noms :)
a+
jack pour la course des deux ponts dimanche 19 avril orchestre
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Jeu 16 Avr - 12:13

Un gros merci FORESTINOU!

C'est chaud le cumul de toutes ces courses longues pale

... Faut que je regarde si j'ai mes filles ce week-end. (CREST)

salut

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martinev
 
 


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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Jeu 16 Avr - 12:34

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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Jeu 16 Avr - 12:38

Alors

oui un truc aussi les courses des enfants le samedi aprés midi et une garderie aussi, pendant 2 jours.... pour que les parents puissent profiter !!

Jack
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Jeu 16 Avr - 12:43

Ah! ah! alors cela peut tout changer.

merci

Bon! maintenant faut je consulte mon corps après le marathon de Lyon. (tranquillou ceci dit), juste pour le Labo.
Bon et les 6 heures de Mûres, une semaine après! affraid là je crois foutu, si je fais CREST.

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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Jeu 16 Avr - 14:10

Hello,

je garde des places à la garderie ok
les enfants vont youpi salut
pendant que les parents aprés la course vont pouvoir trinque non non bourré bourré
Sportivement
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martinev
 
 


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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Jeu 16 Avr - 15:06

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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Jeu 16 Avr - 15:26

martinev a écrit:
dis jack , tu n'as pas parlé de stéphane à sylvie.....
Ce serait peut-être le coup de grâce....
Après ça , si elle ne vient pas affraid Rolling Eyes


martine prête à youpi orchestre fête trinque bourré bounce

oups , à courir Wink

ET MOI oups oups

Tu parles du Champion du Monde du 400 ? euh Diagana ?
y a aussi Dacoury un chti de 2m po du Basket ?
Jean Philippe Gatien Champion olympique de Ping Pong ?

Non !!! Du Parrain 2009 affraid affraid


Un certain Philippe Remond......
Pour les mecs, Irina absente, j'ai les danseuses du samedi pour youpi
Sportivement
Jack MDR
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martinev
 
 


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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Jeu 16 Avr - 16:14

disXX


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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Jeu 16 Avr - 16:43

martinev a écrit:
dis jack , pense bien à inscire chris en accompagnateur sur le 100....

Je pourrai MIEUX dialoguer avec stéphane et philippe.... Wink


MARTINE EN JAMBES !!!! youpi youpi fête pompes orchestre dans les vaps
pas quand jambes la martine super
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KarBone
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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   Jeu 16 Avr - 20:20

BRAVO à vous deux !

C'est super super

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Dans la vie, faut bosser pour personne, et y faut faire bosser personne ! C'est le secret de la liberté. Rien que d'imaginer que je retire l'épée du rocher, et que je me retrouve à la tête de ce bordel, ça me fait de la spasmophilie !

Elias

Brûleur d'oxygène
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MessageSujet: Re: 24 HEURES DE SAINT-FONS + 12H et 6H (11/04/2009)   

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