bonsoir a tous
et oui ca fait un moment que je n etais pas venue
mais l hiver cetait
verglas bref je suis un peu marmotte
j ai hiberne
je me suis occupee de notre nouvelle petite chienne que j ai ramene a la maison avec mes filles le 10 janvier
donc beaucoup de travail au debut mais que du bonheur
elle s entend bien avec notre petit vieux bichon
je n ai pas couru depuis mon dernier post
de la marche un peu de velo d appart
j ai repris il y a 10 jours
1 heure de course mais en alternant avec un peu de marche
voila 10 jours que je m y tiens
un peu de douleurs dans les tibias mais mes baskets se font vieilles
et les coussins d air dans les semelles doivent etre a plat
allez a bientot bonne soiree