Première course : que faut il emmener ?

Alors pour ne pas arriver en oubliant la moitié des choses, une petite liste doit être nécessaire j’imagine !
A part ne pas oublier sa tête et ses jambes que doit on prendre ?

certificat mèdical ou licence
fringue de rechanges (froid à l'arrivèe)
à boire
sucre ,ou chocolat,ou abricots

dedette a écrit:

certificat mèdical ou licence
fringue de rechanges (froid à l'arrivèe)
à boire
sucre ,ou chocolat,ou abricots

merci je note

j'ai vu également qu'il fallait des épingles à nourrice, faut que j'aille m'approvisionner!

oui, pour les èpingles,car certaines orga ne les fournissent pas

Je crois que le principal a été oublié:
- maillot
- short
- chaussettes
- chaussures
- un coupe vent ou un sweet à mettre avant la course, et à retirer au moment du départ
- eventuellement gants et bonnet ou bandeau

Et bonne humeur, mais pas de souci tu ne t'en défais jamais

Tu peux enmener aussi :

- quelques euros, on ne sait jamais...

Une montre chrono peut être

Gégé45 a écrit:

Je crois que le principal a été oublié:
- maillot
- short
- chaussettes
- chaussures
- un coupe vent ou un sweet à mettre avant la course, et à retirer au moment du départ
- eventuellement gants et bonnet ou bandeau

Et bonne humeur, mais pas de souci tu ne t'en défais jamais

merci je te rassure je ne pensais pas arrivée nue comme un vers quand même mais des fringues de rechange oui pour peu qu'il flotte ça ne sera pas de trop!

Et de quoi te doucher, because s'il fait froid c'est bien agréable!
Beinh sinon tout a été dit, si tu n'es pas encore inscrite le jour J, le chèque (ou espèce) et le certif sont obligatoire et perso la seule chose que je ne veux pas oublier c'est mes pompes!

oui effectivement ça peut toujours servir

Sylvie a écrit:

Tu peux enmener aussi :

- quelques euros, on ne sait jamais...

oui ça faut pas que j'oublie mon cardio et c'est le genre de truc facile à squizzer

Erik a écrit:

Une montre chrono peut être

forestsergio a écrit:

Et de quoi te doucher, because s'il fait froid c'est bien agréable!
Beinh sinon tout a été dit, si tu n'es pas encore inscrite le jour J, le chèque (ou espèce) et le certif sont obligatoire et perso la seule chose que je ne veux pas oublier c'est mes pompes!

ah oui c'est cool s'il y a moyen de se doucher à l'arriver! oki je note merci

En principe oui!

heeuuuu!!! c'est une course !!!! pas des vacances ou un week!!!
donc ,cool ,ne stress pas à savoir sur ce qu'il faut ou pas
(shooes,certif,euros,eau,fringues de rechanges et pis voilà)

je rajouterai un kleenex ça peut toujours servir, à glisser dans la poche du caleçon ou du corsaire

artahers a écrit:

je rajouterai un kleenex ça peut toujours servir, à glisser dans la poche du caleçon ou du corsaire

ah oui pas bête surtout que le froid est arrivé...

kleenex? pour quoi faire? pleurer si tu as pas passer ton objectif? on s'en fou, on est là pour le fun, le plaisir de participer...

ben ,non yoyo,on sait jamais,si on prend envie d'aller faire caca

dedette a écrit:

ben ,non yoyo,on sait jamais,si on prend envie d'aller faire caca

oupsss.....j'y avais pô pensé

C'est vrai que l'on y pense pas au départ, mais parfois il y a des rappels à l'ordre

pour ma part, celà ne m'est jamais arrivé.... que ce soit sur court ou sur long (100km)

Moi si au Marathon de Paris, ça m'a pris rue de Rivoli, j'ai serré les dents et autres choses jusqu'au bois de Vincennes

tu m'étonne, rue de ravioli....ça donne envie!

Avant de passer à la Pastille

de toute manière ...moi au bois de boulogne ...je serre toujours les fesses

jymm a écrit:

de toute manière ...moi au bois de boulogne ...je serre toujours les fesses

pourquoi ça tonton?

je pleure de rire de vous lire
et là j'ai vraiment besoin d'un kleenex lol

veronalice a écrit:

je pleure de rire de vous lire
et là j'ai vraiment besoin d'un kleenex lol

Sers-toi : http://www2.kleenex.com/fr/

Citation :

pourquoi ça tonton?

bon ...ben tu vois les abeilles ...ben ..y'a aussi les bourdons .et pis ...pfff ..... on verra çà quand tu seras grand