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 question sur les boissons de récupération !

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yojy
 
 


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MessageSujet: question sur les boissons de récupération !   Dim 19 Oct - 19:04

Salut a tous !
Voila je voudrais avoir quelques avis sur les boissons de récupération ma course et d'un peu plus d'une heure (12km)ou si vous avez quelques petites recettes
Merci d'avance
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: question sur les boissons de récupération !   Dim 19 Oct - 19:19

salut yojy, pour ma part apres entrainement vichy st yorre, sinon en récup compet longue (marathon, trail, 100km..) isoxan pro.thumleft
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yojy
 
 


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MessageSujet: merci   Dim 19 Oct - 19:34

merci de ta réponse yoyo!!
a+
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MessageSujet: Re: question sur les boissons de récupération !   Dim 19 Oct - 19:42

la bière .....sans déconner super
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: question sur les boissons de récupération !   Dim 19 Oct - 19:50

viii........trinque mais j'ai pô osé...le bière est pleine de levure, super juste apres une course, mais le lendemain Rolling Eyes non non
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Gégé45
 
 
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MessageSujet: Re: question sur les boissons de récupération !   Dim 19 Oct - 20:28

Bière pour moi aussi trinque
Parfois boisson spécifique type Gatorade, quand on nous en offre à l'arrivée
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: question sur les boissons de récupération !   Dim 19 Oct - 21:13

bah pour moi, c'est comme YOYO, St Yorre, et isoxan la st yorre n'est pas ah, ah!!!!(vendu en pharmacie). No beer for me. bourré

_________________
"La réalité n'est qu'une illusion, aussi tenace soit-elle" Albert Einstein


http://sylviesportetfoi.com/

Albert Einstein et Thomas Edison, deux des hommes les plus intelligents de tous les temps sont affirmatifs tous les deux sur ce point :
lorsqu’un cerveau émet une fréquence, la matière autour de lui est affectée.
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forest
 
 
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MessageSujet: Re: question sur les boissons de récupération !   Dim 19 Oct - 21:29

Pour la récup sortie longue: eau et Bière (quand il y en a dans le frigo)
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Gégé45
 
 
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MessageSujet: Re: question sur les boissons de récupération !   Dim 19 Oct - 21:34

forest a écrit:
Pour la récup sortie longue: eau et Bière (quand il y en a dans le frigo)

De l'eau ??
J'espère que tu ne mélanges pas mort de rire ok


Bière : 2 - St Yorre : 2 - 1 abstention
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Erik
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MessageSujet: Re: question sur les boissons de récupération !   Lun 20 Oct - 9:58

Je vais pas faire dans l'original hein

Je vois qu'on est tous assez d'accord : en premier une bonne bière fraiche puis bien sur de la St Yorre trinque

Tchin !
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