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 [Les Foulées du Tram 2008] Piam

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piam
 
 
piam

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MessageSujet: [Les Foulées du Tram 2008] Piam   [Les Foulées du Tram 2008] Piam EmptyDim 12 Oct - 22:43

Les Foulées du Tram (Nantes-44) 16km le 12 Octobre 2008

Et voilà ma première course tant attendue et redoutée...serais je capable d'aller au bout, je n'ai jamais couru au delà de 13,5 kms et là c'est 16,9 malgré les 15,9 annoncé (ils ont du couper court sur la carte!!!)??? moi qui le 1er avril 2008 ne courais que 200m, s'arrêter c'est trop frustrant...voilà à peut prés mon état d'esprit en partant cet aprém au lieu de rendez vous...malgré une douleur persistante à la cuisse depuis ma dernière grosse sortie liée à un manque d'étirements, j'ai refusé de jeter l'éponge et je remercie l'équipe de choc du forum qui m'a soutenu moralement...le moral, le mental c'est vrai que c'est méga important..erreur de débutant je me suis malencontreusement retrouvée en tête de course au départ..avec 5600 participants donc forcément où tu démarres vite ou tu te fais scrabouiller...donc 2kms au delà de ce que j'ai jamais fait et à 8kms grosse fatigue..encore 8 à faire....en repoussant toujours plus loin la limite..merci au mp3 qui m'a bien aidé..mais surtout l'entraide entre coureurs m'a épatée..surtout entre femmes! et à force d'aligner les kms j'ai enfin franchi la ligne d'arrivée...super contente d'avoir été capable de chercher au delà de mes limites, prête à recommencer car ce frisson de la ligne d'arrivée il est carrément génial...mais j'aurais appris un certain nbre de choses...par exemple prévoir un brassard pour mon téléphone (c'est utile pour pouvoir rentrer chez soi ensuite!!!), une petite bouteille d'eau malgré les points de ravitaillement...et ne pas rester en tête de départ quand on n'est pas un pro!!! et encore j'en oublie bien sûr!!! mais voilà c'était GEANT et je ferai la prochaine édition c'est sûr!! Very Happy
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Erik
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Erik

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MessageSujet: Re: [Les Foulées du Tram 2008] Piam   [Les Foulées du Tram 2008] Piam EmptyDim 12 Oct - 23:02

Et voilà c'est fait Very Happy

Tu as déjà noté qques petites imperfections, comme une pro Wink

Félicitations, c'est la première d'une longue série super
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MessageSujet: Re: [Les Foulées du Tram 2008] Piam   [Les Foulées du Tram 2008] Piam EmptyLun 13 Oct - 6:28

Bravo Piam, pour une premiere course c'est vrai que la distance est déja longue, encore bravo , et les erreurs ou imperfection, bah je crois que l'on en fait tous, et même après de nombreuses courses. Ciao.
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fabrunner
 
 
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MessageSujet: Re: [Les Foulées du Tram 2008] Piam   [Les Foulées du Tram 2008] Piam EmptyLun 13 Oct - 13:44

je te felicites encore une fois! ton enthousiaste fait vraiment plaisir! super salut
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arnaud666
 
 


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MessageSujet: Re: [Les Foulées du Tram 2008] Piam   [Les Foulées du Tram 2008] Piam EmptyLun 13 Oct - 14:13

A te lire ça donne vraiment envie vivement ma première course.
En tous cas un grand bravo à la championne
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pierre
 
 
pierre

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MessageSujet: Re: [Les Foulées du Tram 2008] Piam   [Les Foulées du Tram 2008] Piam EmptyLun 13 Oct - 17:18

grand bravo piam super super super super super super



sur une distance plutot longue déja bonne recup
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Sylvie
 
 
Sylvie

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MessageSujet: Re: [Les Foulées du Tram 2008] Piam   [Les Foulées du Tram 2008] Piam EmptyLun 13 Oct - 22:10

merci PIAMETTE, de nous faire vivre cette première course, tu apprends vite en plus... tu vas pas tarder à remettre çà... je le sents bien ok
bravo P I A M E T T E

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MessageSujet: Re: [Les Foulées du Tram 2008] Piam   [Les Foulées du Tram 2008] Piam EmptyMar 14 Oct - 8:20

une belle distance pour une première ... super
content de ton entousiasme ....merci de nous faire partager ce moment !! merci


c'est quand la prochaine ??? Mr.Red


lol!
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: [Les Foulées du Tram 2008] Piam   [Les Foulées du Tram 2008] Piam EmptyMar 14 Oct - 11:11

tu as tout compris piam: LE PLAISIR! merci pour le cr youpi super
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MessageSujet: Re: [Les Foulées du Tram 2008] Piam   [Les Foulées du Tram 2008] Piam EmptyMar 14 Oct - 18:34

Bravo Piam pour cette première super

Ça y est ! tu as été mordu ! la CAP ne te lâchera plus maintenant !

Merci pour ce CR !

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MessageSujet: Re: [Les Foulées du Tram 2008] Piam   [Les Foulées du Tram 2008] Piam EmptyVen 17 Oct - 9:20

Bravo Piam,
J'ai aperçu les parcours des foulée, qui n'était pas si facile que cela,
Tu t'autocritique, c'est la preuve que tu t'es fait plaisir,
Bravo à toi
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MessageSujet: Re: [Les Foulées du Tram 2008] Piam   [Les Foulées du Tram 2008] Piam EmptyMar 11 Nov - 17:37

joker coucou à tous et merci pour vos mess...un mois déjà et oui Sylvie je pense à la suivante ...surtout que mon amie vient de boucler son premier marathon nice-cannes ce WE et qu'elle me l'a si bien raconté que j'en ai les baskets qui frétillent..je suis accrochée...au grand dame de certain d'ailleurs mais bon même pô mal Laughing il suivra Laughing la prochaine ce sera Odyssea Nantes pour la lutte contre le cancer du sein. Wink et ensuite...on verra des projets plein la tête...d'ailleurs comment vous faites vous quand c'est loin de chez vous??? par exemple pour se changer?? vous avez la "voiture-balai??" Question à bientôt pour de nouvelles courses mort de rire
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MessageSujet: Re: [Les Foulées du Tram 2008] Piam   [Les Foulées du Tram 2008] Piam EmptyMar 11 Nov - 19:52

bah, tu enmènes un sac de sport, tu te changes dans le gymnase ou autre, prévu à cet effet, ton sac est gardé à la consigne pour chaque course, et tu le récupères à l'arrivée. Ouala Mademoiselle. super

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