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 power plate

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LN
 
 
LN

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MessageSujet: power plate   power plate EmptyLun 6 Oct - 10:18

Petite question :
connaissez-vous cette plate forme vibrante ?
si vous avez testé l'engin pouvez-vous me donner votre opinion.
Il me semble qu'une séance est très cher.
Pensez-vous que c'est efficasse pour se muscler ?
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Sylvie
 
 
Sylvie

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MessageSujet: Re: power plate   power plate EmptyLun 6 Oct - 21:57

salut Hélène salut

J'ai des collègues au travail (femmes), qui ont fait plusieurs séances, assistées d'un kiné, elles s'en sont ravies. Il paraît que tu te muscles en profondeur...
Comme cela m'a interpellé, je suis allé voir sur le net, pour voir les prix dans les magasins de sport, pour l'achat d'une plate-forme vibrante, je pense que tu peux l'amortir rapidement. A VOIR.
bisous

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LN
 
 
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MessageSujet: Re: power plate   power plate EmptyMar 7 Oct - 0:35

Merci Sylvie pour ta réponse, c'est vraiment gentil d'avoir pris le temps de me répondre.
Je crois que je vais aller faire une séance-test gratuite
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forest
 
 
forest

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MessageSujet: Re: power plate   power plate EmptyMar 7 Oct - 8:06

Il y a beaucoup de détracteur pour cette plate forme,
Il ne faut pas en faire seul, d'après beaucoup de médecin,
Prendre une mauvaise position peut amener des séquelles,
Maintenant avec un professionnel à ces côté pourquoi pas
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pastis51
 
 
pastis51

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MessageSujet: http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires   power plate EmptyMar 7 Oct - 11:28

j'ai vu çà à tele achat
c'a a l'air d'etre relax,tu te muscle vraiment en profondeur (assis dessus mort de rire
@+
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Sylvie
 
 
Sylvie

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MessageSujet: Re: power plate   power plate EmptyMar 7 Oct - 12:26

Coucou hélène,

Tiens moi au courant, cela m'intéresse.
bisous

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Greg
 
 
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MessageSujet: Re: power plate   power plate EmptyMar 7 Oct - 22:44

Citation :
Il y a beaucoup de détracteur pour cette plate forme,
Il ne faut pas en faire seul, d'après beaucoup de médecin,
Prendre une mauvaise position peut amener des séquelles,
Maintenant avec un professionnel à ces côté pourquoi pas

100% d'accord avec Forest !!!!!

Une plate forme vibrante, avec une mauvaise position !!!!!
Oula je crains qu'il faille l'intervention d'un Professionnel agueri de surcrois pour soulager tous ses maux !!! Rolling Eyes Rolling Eyes Cool

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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: power plate   power plate EmptyMer 8 Oct - 7:05

HELLO,

AH BON, merci, des conseils... amis

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coureurdedentelles
 
 
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MessageSujet: Re: power plate   power plate EmptyMer 8 Oct - 12:35

affraid toutes ces machines barbares, inutiles et à des prix exorbitants! Ben moi, je vibre tout seul, au milieu des vignes, dans les Dentelles ou le Ventoux! oups bon je sais, ça ne fait pas avancer le débat, mais ça fait du bien de le dire! mort de rire
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MessageSujet: Re: power plate   power plate EmptyMer 8 Oct - 12:48

100 % d'accord pour la présence d'un pro à côté pour éviter une mauvaise positions donc blessure etc.....
et en plus j'ai entendu dire que ça muscle super bien mais le souci c'est que seul les muscles travaillent donc les liguaments etc....ne suivent pas "la progression" donc risque de blessure là encore ! Thumb down
Malgré tout ça je meurs d'envie d'essayer affraid
je vous tiens au courant

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MessageSujet: Re: power plate   power plate EmptyMer 8 Oct - 14:17

perso je meurs d'envie d'aller courir en nature cette aprem, sous la pluie, ça me changera, il pleut rarement ici! Et puis, ça m'entraînera pour les Templiers, on ne sait jamais... Enfin on croise les doigts quand même!
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MessageSujet: Re: power plate   power plate EmptyMer 8 Oct - 22:36

TRES FORMATEUR CE SUJET, bon dialogue...et oui le dialogue, hyper important super

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MessageSujet: Re: power plate   power plate EmptyJeu 9 Oct - 8:01

Citation :
en plus j'ai entendu dire que ça muscle super bien mais le souci c'est que seul les muscles travaillent donc les liguaments etc....ne suivent pas "la progression" donc risque de blessure là encore !
C'est pas sot ça, meme plutot pertinent! A éviter donc.
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MessageSujet: Re: power plate   power plate EmptyJeu 9 Oct - 19:53

Citation :
Ben moi, je vibre tout seul, au milieu des vignes, dans les Dentelles ou le Ventoux

T'es trop fort CDD Laughing !!!!! mort de rire Mr. Green Mr.Red

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MessageSujet: Re: power plate   power plate EmptyJeu 9 Oct - 22:19

mort de rire Laughing mort de rire Laughing

Même les portables vibrent, mais où va t-on????,
Je confirme quand même que sous le contrôle d'un pro, cette méthode est efficace, selon les dires de ces dames...

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MessageSujet: Re: power plate   power plate EmptyJeu 9 Oct - 22:55

Citation :
Même les portables vibrent, mais où va t-on????,
Je confirme quand même que sous le contrôle d'un pro, cette méthode est efficace, selon les dires de ces dames...

Bref le power plate.

Il fait vibrer, sous le controle d'un pro !!! super

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MessageSujet: Re: power plate   power plate EmptyJeu 9 Oct - 22:59

GRR, GRR, GRR!!!!! en colère énervé grrr grrr

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MessageSujet: http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires   power plate EmptyVen 10 Oct - 11:24

c'est bien GREG super super super
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MessageSujet: Re: power plate   power plate EmptyVen 10 Oct - 20:32

Sylvie a écrit:
Même les portables vibrent, mais où va t-on????,

Tu montes sur ton portable et on t'appelle tous à tour de role mort de rire mort de rire mort de rire
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MessageSujet: Re: power plate   power plate EmptyVen 10 Oct - 22:52

mort de rire mort de rire ET ON REPART TOUS DANS UN GROS DELIRE mort de rire mort de rire
On arrivera pas à être sérieux sur ce fofo, c'est ce qui fait le charme!

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MessageSujet: Re: power plate   power plate EmptySam 11 Oct - 22:18

euh perso j'étais sérieux! mort de rire
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MessageSujet: Re: power plate   power plate EmptyDim 12 Oct - 15:01

ON SE MARRE BIEN QUAND MEME ENTRE RUNNERS super

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MessageSujet: Re: power plate   power plate EmptyVen 31 Oct - 22:47

en me promenant sur le forum je tombe sur ce sujet
jai justement vu sur internet l emission sans aucun doute du 27 octobre2008 titre marie chantal a frole la mort) ca fait froid dans le dos .bon c est un cas surement unique mais ca fait reflechir
leur conclusion:il vaut mieux en faire avec kine
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momoVH3
 
 
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MessageSujet: Re: power plate   power plate EmptySam 27 Déc - 22:08

Ma fille en a un depuis plus d'une année. Elle en est contente. Pour l'utilisation, elle suit bien les instructions. Aucun problème.
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