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 semi de bergerac (12/10/2008)

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Manu
 
 
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MessageSujet: semi de bergerac (12/10/2008)   Lun 8 Sep - 16:15

bonjour tout le monde

apres quelque temps d'absence je suis de retour adducteur remis en etat j'ai zapper quelque course

je fait mon retour sur le semi de bergerac a la demande d'un amis
http://semidecyrano.free.fr/

mais je me prepare a fond pour les 24h de monaco
http://www.nofinishline.com/edition2008.htm

la j'espere gazer a fond et faire mieux que l'an dernier 132 km

voila sinon j'ai passer un super ete dans mon pay natal mimizan
au bord de la mer

et vous ca va ?????
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hemil
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MessageSujet: Re: semi de bergerac (12/10/2008)   Lun 8 Sep - 17:40

heureux de te lire à nouveau !

Bon courage pour ton 24h vue de haut Cool

Et bonne prépa en faisant attention à tes genoux !

Merci, moi ça va pour le moment oups
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Manu
 
 
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MessageSujet: semi marathon de bergerac   Dim 12 Oct - 20:11

slt

aujourd hui j'ai couru a domicile si on peut dire au semi de bergerac c'etais sympa j'ai fait 1h50 pépére

y'avais du monde d'ici ???
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MessageSujet: Re: semi de bergerac (12/10/2008)   Dim 12 Oct - 20:22

Bravo, t'es trop fort!
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: semi de bergerac (12/10/2008)   Dim 12 Oct - 21:58

BRAVO A TOI youpi

Un jour, il va falloir que je vois sur place cela... c'est original.

_________________
"La réalité n'est qu'une illusion, aussi tenace soit-elle" Albert Einstein


http://sylviesportetfoi.com/

Albert Einstein et Thomas Edison, deux des hommes les plus intelligents de tous les temps sont affirmatifs tous les deux sur ce point :
lorsqu’un cerveau émet une fréquence, la matière autour de lui est affectée.
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Manu
 
 
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MessageSujet: Re: semi de bergerac (12/10/2008)   Sam 18 Oct - 16:54

petit article paru jeudi

http://docs.google.com/View?docid=dg7cj72q_964hg2c9fw8
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Gégé45
 
 
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MessageSujet: Re: semi de bergerac (12/10/2008)   Sam 18 Oct - 20:13

super Dupch
Invité par le Prince Albert salut décidemment on se sent de plus en plus petit à côté de toi.
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Sylvie
 
 
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MessageSujet: Re: semi de bergerac (12/10/2008)   Sam 18 Oct - 21:02

Merci pour l'article DUPCH, je reste fortement impressionnée.
Un 24 heures comme cela, waouh!!! super

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Erik
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MessageSujet: Re: semi de bergerac (12/10/2008)   Dim 19 Oct - 11:34

Juste récompense super

Tu prends de plus en plus de hauteur, bravo Manu coucou
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MessageSujet: Re: semi de bergerac (12/10/2008)   Dim 19 Oct - 12:02

le roi des échasses invité par un prince ... roi salut trop bon trop bon
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hemil
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MessageSujet: Re: semi de bergerac (12/10/2008)   Dim 19 Oct - 15:16

Super Dupch !
A te voir à Toulouse super

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"Mon pied droit est jaloux de mon pied gauche. Quand l’un avance, l’autre veut le dépasser. Et moi, pauvre imbécile, je marche."
Raymond Devos
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MessageSujet: Re: semi de bergerac (12/10/2008)   

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semi de bergerac (12/10/2008)
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