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 Lyon Urban Trail (02/11/2008)

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MessageSujet: Lyon Urban Trail (02/11/2008)   Lun 8 Sep - 13:32

Un petit Trail urbain, c'est p't'etre sympa, j'ai jamais fais d'truc pareil. Shocked
Les infos sont là :http://www.lyonurbantrail.fr/course-trail-lyon/
Pas impossible que j'en sois si j'suis toujours en état d'ici là!
et 40kms pour préparer la sainté c'est pas mal. neige
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hemil
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MessageSujet: Re: Lyon Urban Trail (02/11/2008)   Lun 8 Sep - 17:35

Ça doit être infernal ! rambo

Mais quelle bonne idée, surtout dans le vieux Lyon avec ces escaliers et ces pentes de la croix rousse, son théâtre antique ...etc super
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: Lyon Urban Trail (02/11/2008)   Lun 8 Sep - 18:46

tu fais la sainté forest? tu pourrai me balancer quelques conseils? c'est ma dernière course de l'année surement thumleft
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MessageSujet: Re: Lyon Urban Trail (02/11/2008)   Lun 8 Sep - 19:35

Çà fait un p'tit bout de temps que je ne l'ai pas faite et elle ne faisait que 68kms la dernière fois pour moi, avec une arrivée à un autre endroit.
Mais bon pour résumé tu démarres de sainté par quelques kms de bitume plutôt plats et ensuite tu attaques l'ascension jusqu'à Sainte Catherine, c'est assez terreux mais peu de pentes raides (km 30 ou 32 j'sais plus), pour ainsi dire le plus dur est fait ensuite tu attaques la descente dans les chemins de terres avec quelques bosses malgré tout avant d'arriver sur des routes pour une longue descente vers Soucieu en Jarrest(lieu de notre dernière expédition avec la championne), pente douce et agréable surtout si tu te sens encore bien(j'te fais confiance pour ça).
Ensuite la seule difficulté est à un peu moins de 10 bornes de l'arrivée une cote infernal de 1000m environ qui se finie par un faux plat, après c'est de la nioniotte, redescente sur Lyon encore éclairé et voilà du plat dans la ville pour finir.
Ca ne devrait pas te poser beaucoup de problèmes à mon avis, 1300m de dénivelé mais sur 69kms c'est pas le pire que tu ais fait.

Maintenant les relais partent après donc bien moins de dépassements à effectuer dans les ornières et la pénombre, donc moins de dépense d'énergie inutile, bien que ce soit agréable de courir avec les relayeurs ça peu user l'organisme.
Le coté agréable de la course c'est cette file de lumignons qui serpente au gré des sinuosités du parcours.
Voilà tout est dit, une course pour toi à mon avis, A+. super
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: Lyon Urban Trail (02/11/2008)   Lun 8 Sep - 19:38

merci forest, mais aucune course n'est gagnée d'avance....mais je pense que je ferai quelques sorties en nocturnes avant...et je te tiens au courant si je viens oups je connais pas du tout le coin, pour hotel and co...thumleft
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MessageSujet: Re: Lyon Urban Trail (02/11/2008)   Lun 27 Oct - 22:08

Bon c'est rapé j'avais pas vu mais il fallait envoyé l'inscription avant le 25 octobre affraid .....les bou... Sad ! Faudra faire des kilos en entrainement pour le pontet, enfin si Dieu m'autorise cette course!
Et p't'etre le marathon du beaujolais 15 jours avant le 24h, mais la faut que je vois because je n'aime pas m'alligner sur marathon juste pour faire des bornes!
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Gégé45
 
 
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MessageSujet: Re: Lyon Urban Trail (02/11/2008)   Mar 28 Oct - 20:43

C'est avant ou après thanksgiving ?? lol!
a table trinque
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MessageSujet: Re: Lyon Urban Trail (02/11/2008)   

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