Happy Birthday ALI !!

Joyeux anniversaire ALI

PS: le bonjour aux quarantes voleurs

Joyeux anniversaire, Ali ! On devrait tous venir te chanter la chanson d'un film Walt Disney, Alladin, je crois ... "Faites place au Prince Ali ... " et t'emmener faire un tour gratos sur notre tapis magique à la découverte de nos meilleurs plans cap ... C'est tout le bonheur que je te souhaite !

Choco

bon anniversaire ali

un bon anniversaire ali !!!!!

Bon anniversaire ALI.

1 gateau par année
& c'est quand ta 1ère course?

bon anniversaire ALI !!!!

il y a deux post pour toi, Ali, je n'avais pas vu celui-ci!!!!!!!!


et bien, je réitère....


UN TRES TRES BON ANNIVERSAIRE A TOI !

JOYEUX ANNIVERSAIRE et je te souhaite de belles sensations en course à pied puis à vélo puisque tu t'y mets aussi !

joyeux anniversaire

Un bon anniversaire Ali

Et surtout pour cette année nouvelle, de bonnes sensations dans tes entrainements et une course sans surprise pour bien débuter !

Merci à tout le monde, ces messages me font vraiment plaisir.

ali et les 40 joggeurs, pour le moment je survole un peu la belle planète sur mon tapis... mais comme le rappellent Hémil et Pastis (sur l'autre fil), il faudra que je descende un peu voir les réalités de la course (j'attend de trouver une petite course tranquille à l'automne pour ne pas trop stresser la première fois, avec des grandes sorties en vélo le week-end, je devrai être en forme).

Merci encore, et bonnes sensations à tout le monde

Merci beaucoup à vous...j'ai du bol d'avoir droit à deux fils.

Pastis, si je mange tous ces gateaux je sais pas si je pourrait encore courir...

J'attend un peu moins de chaleur pour la première course (faut dire aussi que je suis un peu négligent, je ne cherche pas beaucoup etc...)


Merci et bonnes courses

happy birthday ali!!!!!!! pedale pas trop dans la choucroute!!!!

JE TE SOUHAITE UN JOYEUX ANNIVERSAIRE ALI ET BEAUCOUP DE BONHEUR EN COURANT? ET TOUT PLEIN DE BONNES CHOSES...

Joyeux anniversaire Ali

Plein de bonheur

Joyeux anniversaire Ali

Attention les ne font pas partie de l'alimentation en course

Merci beaucoup à tout le monde (ç'est la fête ).

La choucroute, ça me dit plus rien depuis que je fais du sport...

et tous ces gâteaux et ces verres de bière...j'ai bien compris que c'était du pain d'épice, et du perrier

Citation :

et tous ces gâteaux et ces verres de bière...j'ai bien compris que c'était du pain d'épice, et du perrier

non non !!!!
tiens la choucroute .......pourquoi pas pour mon prochain trail ..un p'tit ravito alsacien

J'vais être en Alsace, la première quinzaine de septembre, je vais voir si je trouve de la choucroute en gel, promis s'il y en a je ramène.

Ptêt qu'ils organisent aussi le choucroute trail, avec musique bavaroise pour l'ambiance et donner le rythme
Par contre le Gewurtz dans l'hydrobak, pas terrible il y a trop de sucre

Citation :

Par contre le Gewurtz dans l'hydrobak, pas terrible il y a trop de sucre

il faut le boire avant de partir !

TRES BON ANNIV!!!

[b]Bon' anniv' ALI !!!!!!!!
bizes!

Merci Francky et Dedette
(allez, encore une part de gâteau... )