AccueilAccueil  GalerieGalerie  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Les gels : coup de fouet ou coup de pompe

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
caroline
 
 


Féminin
Messages : 969
Ville : Thorame Basse (04)
Inscription : 09/01/2007

MessageSujet: Les gels : coup de fouet ou coup de pompe   Lun 5 Nov - 19:32

Heu, je ne veux pas polluer le post de Greg sur la course aux chataignes mais une question idiote me taraude : çà rend souvent malade ces trucs chimiques :

Pourquoi les prenez-vous? C'est pas assez dur la compétition, il faut en plus courir malade ?

Ce n'est pas une critique mais je n'ai pas encore entendu quelqu'un me dire qu'il n'avait aucun souci de digestion avec ces gels.

Est-ce vraiment utile par rapport au risque encouru ? Ce n'est pas trop concentré par rapport à la capacité d'absorption de l'estomac en plein effort ?

Personnellement, j'en ai essayé un l'année dernière mais ce sera sûrement la première et la dernière fois. Non seulement, j'ai trouvé le goût atroce mais en plus je ne l'ai pas du tout digéré sans cependant avoir été malade.

Et je ne parle pas des emballages jetés par terre, bien entendu.

Ne vous inquiétez pas c'est mon coup de gueule.

_________________
cancre en course à pied
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Thierry
 
 


Masculin
Messages : 1729
Age : 46
Ville : Pignans (83)
Inscription : 08/12/2006

MessageSujet: Re: Les gels : coup de fouet ou coup de pompe   Lun 5 Nov - 19:48

Citation :
C'est pas assez dur la compétition, il faut en plus courir malade

mort de rire mort de rire mort de rire

Moi j'en prend sur les longues distances ( bien sur pas que ça )
et je n'ai jamais eu de pb de digestion. non non
Mais c'est vrai qu'après plusieurs heures d'effort c'est dur à avaler

Citation :
Et je ne parle pas des emballages jetés par terre, bien entendu

Y a qu'à voir le comportement de certaines personnes dans la vie de tous les jours, c'est donc pas étonnant d'en trouver par terre, mais ça reste inadmissible énervé
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Greg
 
 


Masculin
Messages : 2913
Age : 46
Ville : Cuers (83)
Inscription : 20/08/2006

MessageSujet: Re: Les gels : coup de fouet ou coup de pompe   Lun 5 Nov - 20:32

Le probleme ne vient pas que du gel, mais de la quantité d'eau que tu es obligé d'avaler après. Ces Gel sont hyper sucré !!!!!

Mais Bon Ce Dimanche y avait pas que le probleme du Gel........

cool-blue
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
yoyo
 
 


Masculin
Messages : 11329
Age : 46
Ville : Pujols (47)
Inscription : 04/09/2006

MessageSujet: Re: Les gels : coup de fouet ou coup de pompe   Lun 5 Nov - 23:01

salut caro whaouuu oups je m'a trompé salut
je suis comme thierry sur le long j'en prends assez régulièrement et je boies (DE L'EAU) par petite quantité, le gel ne se prends pas d'un seul coup mais par petite gorgée....et jamais de prob de bide!
ensuite j'alterne gels sucrés et gels salés (très efficace sur le long). ok
et je fais bien attention a m'hydrater de façon régulière et a manger autre chose que ça : banane (orange mais peu), fruits secs, gateau salé... coca ( affraid ), eau, isoxan (youpi , ça c'est top!)...je te parle bien sur de ma maigre expérience sur un 100....
a bientot...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=280177192591
nicnic38
 
 


Messages : 1333
Age : 45
Ville : Grenoble (38)
Inscription : 07/11/2005

MessageSujet: Re: Les gels : coup de fouet ou coup de pompe   Mar 6 Nov - 1:29

les gels!!

c'est top!

Mais faut les tester avant les courses... perso je suis un mangeur universelle : tous me vont.

sur le court aussi c'est utile... peut etre meme plus, car les filiaire energétiques sont differentes. plus ton allure est lente et plus l'effort est long et plus tu utilise les graisses...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://coureur-de-montagnes.over-blog.com/
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Les gels : coup de fouet ou coup de pompe   Mar 6 Nov - 6:46

Citation :
l'effort est long et plus tu utilise les graisses...

Shocked pas content méchant

- "dites mes graisses z'avez entendu nic nic ,!!!!" devriez être utilisées ..allez ouste !!! Mr.Red clown

moi aussi je suis un mangeur universel ..voir home-nivore ...surtout pour les tripoux...clown
Revenir en haut Aller en bas
hemil
admin
admin


Masculin
Messages : 6186
Age : 59
Ville : Nerville la forêt
Inscription : 01/06/2007

MessageSujet: Re: Les gels : coup de fouet ou coup de pompe   Mar 6 Nov - 20:38

merci caro pour ce post !
C'est vrai que je n'ose en prendre, car trop de personnes disent que c'est difficile !
Il faut essayer ! Ok mais dans une course ou à l'entrainement ?

C'est peut être qu'une question d'habitude. Je vais essayer !
Je connais pas les marques proposées ds le commerce ? ou les acheter ?
Magasin spécialisé ? y en a pas à nîmes !

que de questions !

T'as raison caro : pas jeter les emballages vides !

Merci Nico pour tes explications toujours très claires bravo
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
nicnic38
 
 


Messages : 1333
Age : 45
Ville : Grenoble (38)
Inscription : 07/11/2005

MessageSujet: Re: Les gels : coup de fouet ou coup de pompe   Mer 7 Nov - 13:43

a mon avis le choix de la marque doit se faire sur le gout et la plaisir que tu prends en le mangeant... car plus ça dure moins ils sont bons...

les squeezy font des packs avec pleins de gouts différents... j'aime bien c'est toujours la surprise quand tu en prends un (bon y a quand meme le gout sur le gel).

tout le monde fait des gels maintenant... alors y a du choix...

pour les test : entrainement biensur... ou course sans "enjeu".

bons tests!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://coureur-de-montagnes.over-blog.com/
dedette
 
 


Féminin
Messages : 2502
Age : 57
Ville : Romans (26)
Inscription : 03/10/2007

MessageSujet: Re: Les gels : coup de fouet ou coup de pompe   Mer 7 Nov - 22:40

@hemil:pas besoin de magasin spè,tu en trouves en pharmacie(ea-feat)
perso;je laisse fondre dans ma bouche,en plusieurs prise(pas d'esprit dèplacè SVP non non ) evidemment boire,il faut avouer aussi qu'il y a un effet psychologique
drunken
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
eve
 
 


Féminin
Messages : 6451
Age : 53
Ville : Rocbaron (83)
Inscription : 29/01/2006

MessageSujet: Re: Les gels : coup de fouet ou coup de pompe   Ven 9 Nov - 20:42

je suis d'accord.....ça aide, mais surtout sur le long.....

par contre, en prendre en entraînement....... Confused

personnellement, je trouve ça vraiment mauvais, bien trop sucré!!!!


des fruits secs font très bien l'affaire....mais il faut mâcher....le gel, c'est plus facile....mais vraiment, bcp moins bon, et bcp + cher!!!!!! Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://coureve.over-blog.com/
nicnic38
 
 


Messages : 1333
Age : 45
Ville : Grenoble (38)
Inscription : 07/11/2005

MessageSujet: Re: Les gels : coup de fouet ou coup de pompe   Sam 10 Nov - 18:50

A l'entrainement c'est pour etre sur qu'il te fera pas vomir en course pin pon

pour le gout... je suis pas d'accord... les squeezy sont pas mal du tout... bon ça vaut pas de la creme de marron mais ça le fait vraiment bien!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://coureur-de-montagnes.over-blog.com/
forest
 
 


Masculin
Messages : 2072
Age : 41
Ville : Vanves (92)
Inscription : 01/08/2005

MessageSujet: Re: Les gels : coup de fouet ou coup de pompe   Dim 11 Nov - 11:06

voilà une bonne question Caro, personnellement, je ne prends des gels que sur trail où marathon. pas sur des semi.

Il faut les essayer à l'entrainement pour voir si cela passe.
je suis Overtim's et ça passe bien,
j'en prends un demi tube avant chaque ravitaillemtn à partir du 15ème kilo.

Mais bon chacun ses gouût car pour ceux qui n'aime pas trop le sucre Confused
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
eve
 
 


Féminin
Messages : 6451
Age : 53
Ville : Rocbaron (83)
Inscription : 29/01/2006

MessageSujet: Re: Les gels : coup de fouet ou coup de pompe   Dim 11 Nov - 14:10

nicnic38 a écrit:
A l'entrainement c'est pour etre sur qu'il te fera pas vomir en course pin pon

pour le gout... je suis pas d'accord... les squeezy sont pas mal du tout... bon ça vaut pas de la creme de marron mais ça le fait vraiment bien!


ah....les goûts et les couleurs....... hein Mr.Red
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://coureve.over-blog.com/
pierre
 
 


Masculin
Messages : 3142
Age : 59
Ville : Arles (13)
Inscription : 28/03/2007

MessageSujet: Re: Les gels : coup de fouet ou coup de pompe   Dim 11 Nov - 21:16

heu moi le gel j'en ai dans les runing oups affraid
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/
caroline
 
 


Féminin
Messages : 969
Ville : Thorame Basse (04)
Inscription : 09/01/2007

MessageSujet: Re: Les gels : coup de fouet ou coup de pompe   Lun 12 Nov - 9:16

Excellent Pierre, mdr , c'est sûrement l'endroit où c'est le mieux supporté !

merci pour les réponses

_________________
cancre en course à pied
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
stefvaldu62
 
 


Masculin
Messages : 179
Age : 46
Ville : Outreau (62)
Inscription : 05/03/2008

MessageSujet: Re: Les gels : coup de fouet ou coup de pompe   Ven 7 Mar - 10:19

j'en prends egalement pour le marathon je pense que ca aide bien meme si c'est vrai que le gout n'est pas top quoique chez overstim's le
énergix fruits des bois est exellent par contre le coup de fouet jaune est hyper mauvais a mon gout
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
pastis51
 
 


Masculin
Messages : 4449
Age : 65
Ville : Briançon (05)
Inscription : 14/06/2007

MessageSujet: les gels :coup de fouet ou coup de pompe   Ven 7 Mar - 11:01

moi,les gels ,je suis un habitué
il y en a pour plus de 8 mois par an,faut faire avec mort de rire mort de rire mort de rire
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
fabrunner
 
 


Masculin
Messages : 3174
Age : 55
Ville : Sochaux (25)
Inscription : 05/02/2008

MessageSujet: Re: Les gels : coup de fouet ou coup de pompe   Ven 7 Mar - 13:06

ouai.........nous c'est pareil,un coup de gel........et faut gratter les pare brises........c'est le cas en ce moment froid
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
dedette
 
 


Féminin
Messages : 2502
Age : 57
Ville : Romans (26)
Inscription : 03/10/2007

MessageSujet: Re: Les gels : coup de fouet ou coup de pompe   Ven 17 Oct - 21:10

depuis le dernier post,y a t'il des nouveautès?

_________________
ne craignez pas d'etre lent, craignez seulement d'etre à l'arrêt
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Greg
 
 


Masculin
Messages : 2913
Age : 46
Ville : Cuers (83)
Inscription : 20/08/2006

MessageSujet: Re: Les gels : coup de fouet ou coup de pompe   Ven 17 Oct - 21:22

Coup de fouet Rolling Eyes !!!! Gel Rolling Eyes !!!!
Non pas de news !!!! C'est toujours pareil a prendre avant le coup de pompe !!!! Rolling Eyes Wink

cool-blue
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
dedette
 
 


Féminin
Messages : 2502
Age : 57
Ville : Romans (26)
Inscription : 03/10/2007

MessageSujet: Re: Les gels : coup de fouet ou coup de pompe   Sam 18 Oct - 20:19

tout à fait greg!pas de nouveautè!je suis allèe chez DKt,j'ai rachetè mes gels 'aptonia', pas cher ,et qui me convenaient bien !

_________________
ne craignez pas d'etre lent, craignez seulement d'etre à l'arrêt
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Sylvie
 
 


Féminin
Messages : 15940
Age : 47
Ville : Corbas (69)
Inscription : 27/04/2008

MessageSujet: Re: Les gels : coup de fouet ou coup de pompe   Sam 18 Oct - 21:27

Coucou, Dédette

Je ne tourne qu'aux gels, oups.....désolée, mais c'est ainsi!!!
je trouve super en courses. super

_________________
“Il n'existe rien de constant, si ce n'est le changement.” Bouddha


http://sylviesportetfoi.com/
Albert Einstein et Thomas Edison, deux des hommes les plus intelligents de tous les temps sont affirmatifs tous les deux sur ce point :
lorsqu’un cerveau émet une fréquence, la matière autour de lui est affectée.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
dedette
 
 


Féminin
Messages : 2502
Age : 57
Ville : Romans (26)
Inscription : 03/10/2007

MessageSujet: Re: Les gels : coup de fouet ou coup de pompe   Dim 19 Oct - 20:26

j'ai retestè ce matin,ok je sais sur un 15kms ,c'est short,mais j'ètais pratiquement à jeun,le gel est bien passè sans nausèe et sans lourdeur à l'estomac, donc ,je garde ok

_________________
ne craignez pas d'etre lent, craignez seulement d'etre à l'arrêt
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Les gels : coup de fouet ou coup de pompe   Aujourd'hui à 21:57

Revenir en haut Aller en bas
 
Les gels : coup de fouet ou coup de pompe
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Les gels : coup de fouet ou coup de pompe
» Gel "coup de fouet"!
» un coup de fouet pour moins de 100 euros c'est possible !
» [cox] Ma 72 a prie un coup de vieux !!!!!
» coup de pied haut et souplesse

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
PLANETE JOGGING FORUM :: Côté technique :: La diététique-
Sauter vers: