[Semi de Lyon 2007] Hémil

Semi marathon de lyon (69) le 23 Septembre 2007

Ce 23 septembre, visite de Lyon par un tour opérator un peu spécial !
Le circuit long de 21Km100 comprenait la visite du parc de la Tête d'or, les berges du Rhône et de la presqu'ile de Lyon. Très jolie ville mais le train était un peu rapide avec des ravitaillements tous les 5Km. Nous étions environ 4500 participants. A déconseiller aux personnes âgées et aux enfants !

Description du circuit :

Départ à 9h au coup de pistole du vélodrome du parc de la Tête d'or pour un tour de 3Km dans le parc. Je me suis un peu attardé au premier Km (6'53 '') en admirant le petit lac, puis ces beaux arbres sur l'allée de la ceinture et l'allée du chemin de fer, et son joli petit train. Puis somme sortis au niveau de la cité internationale Km3 (15'20'').

Nous nous sommes dirigés vers les quais du Rhône. D'abord le quai de Serbie, puis du Gal Sarrail Km5 (26'45'') , descente sur les berges du rhône, joliment aménagées Km7 (36'03''), sommes passés sous le les ponts Morand et Lafayette Km9 (45'22''), en direction du pont Wilson, avec une magnifique vue sur l'Hôtel Dieu, et retour par le même chemin pour remonter sur le pont wilson Km11 (55'17'').

Pont que l'on prend pour traverser ce magnifique fleuve avec vue sur la Croix Rousse à gauche et gagner ainsi la Presqu'ile, coincée entre Rhône et Saône. Nous passons devant l'opéra et traversons la place tes terreaux pour rejoindre sous les acclamations du nombreux public la rue du président Edouard Hériot. Rue que l'on descend, en passant par la place des jaccobins, pour retrouver la place Bellecourt, et le fameux Louis XIV à cheval Km13 (1h05'27'').

Nous effectuons le tour de la place, puis remontons par la rue de la république, jusqu'à l'opéra et reprenons le pont Morand Km15 (1h15'59''). Retour sur les berges puis remontons sur les quais en direction du parc de la Tête d'or Km17 (1h2628'').

De nouveau la cité internationale, puis ce magnifique parc. Nous passons devant un lion qui nous regarde même pas étonné Km19 (1h36'41''), et retrouvons le vélodrome et l'arrivée (1h48'08'').

Ce n'est pas mon temps officiel, mais les indications de ma montre. Lyon est une très jolie ville, mais je vous conseille un autre tour opérator, car nous n'avons pas arrêté de cavaler !

Je remercie mon collègue Jef pour l'hébergement ainsi que sa fille pour la réception et les apéros, mon autre collègue commandant Dan pour le taxi et le film, et pour la soirée de samedi soir en présence d'une autre collègue Marie !

Pour la petite histoire, après cette visite éclaire de Lyon, comme mon train était à 18h40, j'ai gravi avec des amis la côte de Fourvière (20Mn de montée).

le temps du premier 1h01'51''
de moi 1h48'11" 1773ème
Après, je n'y comprends plus rien ?????


http://www.wmaker.net/runninglyon/index.php?action=rubrique&numrub=70&PHPSESSID=76a22452b6b348e4a4eba67afc56ad57

Sympa la promenade dans Lyon, mais à reserver au touriste averti

hemil a écrit:

Pour la petite histoire, après cette visite éclaire de Lyon, comme mon train était à 18h40, j'ai gravi avec des amis la côte de Fourvière (20Mn de montée).

pourquoi le tunnel était bouché

ben avec le plan ..on suit bien quoiqu'un peu essoufflé ...
bravo à toi ...une belle régularité ....encore un qui pourrait venir au pontet
belle course et belle gestion pour ce premier semi

Le premier est un p'tit peu juste avec ses 2o,5 Km/h.
Ca tourne en 2'55" au kilo, ça madame !

--- Je reprends aprés avoir suivi ton lien.

- On ne se sent jamais seul dans ces courses -

4000 arrivants / Le dernier termine en 04h54 , pouvait peut-être grapiller quelques raisins sous les tables.
- Il pleuvait ou pas ?
- Parce que sinon le raisin était sec.

Par contre, si le premier a libéré Lyon et sa circulation rapidement, le dernier n'a pas dû récupérer la ferveur des riverains.

Merci Hémil pour cette visite guidée et bravo

Ca pour de la précision c'est de la précision

Super visite.

A oui Lyon... merci pour la ballade... je m'y suis vraiment cru

Bravo a toi !

et bien hémil, on y étais sur la course avec toi merci pour la description de la ville, laquelle ma foi doit etre super sympa..., et bien cr pour l'ensemble de ton cr
c'est vraiment un plaisir de te lire

bravo Hémil!!!!!!!!

Merci pour vos réponses.

Je reviens tout juste de Paris !

En fait, ce semi, je voulais le courir le plus régulièrement possible, tout en descendant au dessous de 1h45'.

Il était très plat à part le passage du pont Morand, et donc le parcours très roulant.

Mais voilà, un paramètre encore inconnu à moi, la foule des coureurs m'a quelque peu dérouté !

Beaucoup de groupes à doubler, donc des relances un peu usantes à la longue.

D'autant plus décourageant, que je pense avoir mieux couru que mon premier semi de Nîmes (1h45').

Le Lubéron sera de nouveau un bon test pour moi ?

Par contre, c'est vrai que c'est très impressionnant de courir dans une grande ville. Le monde, les animations, et surtout, c'est une bonne façon de visiter sans perdre de temps



Il a bien plu la nuit, et le matin un peu, puis menaçant le reste de la journée !