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 dernière grosse sortie avant le jour J

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AuteurMessage
forest
 
 


Masculin
Messages : 2072
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Ville : Vanves (92)
Inscription : 01/08/2005

MessageSujet: dernière grosse sortie avant le jour J   Dim 16 Oct - 13:03

Voilà, je viens de finir ma dernière sortie de 1h30 au lieu de 2 h dans la forêt de meudon clamart,
Le coeur au top, un peu fatigué au niveau des jambes, mais cela doit être le contre coup du semi de dimanche dernier.
Les côtes passaient bien
Maintenant du jus du jus du jus :)
Je pense faire une petite sortie de 1 h sur plat Mardi, de même jeudi puis un footing de mise en jambe samedi en arrivant à Nant.
vivement dimanche prochain à cette heure je serais en plein dedans, une mauvaise nouvelle, mon équipier est hors jeu à cause d'une P..... de tendinite Mad Mad Mad
Bon voilà
Au plaisir
N.B Gégé ton blog est super et tes dessins au top, ma fille adore
christophe
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Christian
 
 


Masculin
Messages : 1155
Age : 63
Ville : Meyzieu (69)
Inscription : 27/07/2005

MessageSujet: Re: dernière grosse sortie avant le jour J   Dim 16 Oct - 19:01

T'as raison Forest, fais le plein d'énergie, et recharge les batteries.

A+
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Erik
Admin Fantôme !
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Ville : Lunel (34)
Inscription : 09/05/2005

MessageSujet: Re: dernière grosse sortie avant le jour J   Lun 24 Oct - 1:28

Alors Forrest, qu'est ce que tu nous racontes ??? Mr. Green
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MessageSujet: Re: dernière grosse sortie avant le jour J   Aujourd'hui à 7:50

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dernière grosse sortie avant le jour J
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