| [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur | |
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+4Pousse-pieds hemil eve bzhreveur 8 participants |
Auteur | Message |
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bzhreveur
Messages : 136 Age : 62 Ville : Bordeaux (33) Inscription : 06/08/2007
| Sujet: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Jeu 23 Aoû - 13:49 | |
| Semi "Courir pour le plaisir" (Le Porge-33) 21km le 19 Août 2007Support, cette année, du championnat d'Aquitaine ... L'objectif, au début, était de redescendre sous les 1h40 (en battant mon record V1 - 1h40mn26). Mais une petite blessure à la cuisse, à la reprise de l'entraînement, a retardé ma préparation. Etant trop juste pour atteindre l'objectif, je décide de rester avec une copine du club pour l'aider ... C'est pas la joie au réveil ... le temps est couvert et humide Une petite heure de route pour aller au Porge ... on s'inscrit (12 €). On croise Kristofv (il est en forme et confiant !). On retourne à la voiture se changer et là ... Ca commence bien !!! Le parcours est quasiment tout plat, au milieu des pins. Après 2 km, on a une boucle de 8,5 km à faire 2 fois, avec 1 petit km de chemin forestier légèrement sablonneux à mi-boucle, et on fini par les 2 km du départ. Ravitaillements complets ( : eau, glucose : fruits, fruits secs, sucre, pain d'épice ...) tous les 3 km ! Route entièrement coupée à la circulation ( ). 350 participants au semi (avec 200 personnes faisant un 8,4 km). Température idéale (17,5°) ... toutes les conditions sont réunies pour faire un chrono sympa !!! 9h00, le départ est donné et ... il ne pleut pas Avec Geneviève (la copine) on se cale au milieu du peloton pour éviter de partir trop vite (5m30 le 1er km). Elle garde une allure régulière (25mn53 au 5ème km). Elle s'enlise un peu sur le chemin forestier et à du mal à relancer (52mn07 au 10ème km). Elle relance à l'entame de la 2ème boucle (on l'annonce 16ème féminine) mais, comme au 1er tour, elle laisse des plumes dans le sable (1h18mn43 au 15ème km). Je prends les choses en main je lui coupe le vent (qui commence à se lever), je la tire et la re-motive. Plus personne ne la doublera !! Un petit crachin pendant 5 mn lui fera du bien ... elle dépasse 2 féminines (1h45mn20 au 20ème km) pour finir 14ème féminine (et 9ème V1) en 1h50mn52 Je serais créditer d'1 seconde de plus. Un peu déçue de ne pas être descendue sous les 1h50. Mais elle revenait de vacances et n'avait qu'une semaine d'entraînement dans les jambes. Pour son 3ème semi, je pense qu'elle peut-être fière de ce qu'elle a fait On croise Kristov qui, lui, a réalisé son exploit ... sous les 1h30 pour la 1ère fois (1h28mn33) Et juste au moment de la remise des prix ... OUF, on l'a echappé belle !!! | |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Jeu 23 Aoû - 16:21 | |
| sympa d'aider les copines!!!!! merci pour le cr! | |
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hemil admin
Messages : 6928 Age : 66 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007
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Pousse-pieds
Messages : 298 Age : 68 Ville : Toulon Nord (83) Plus frais Inscription : 23/01/2007
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Jeu 23 Aoû - 19:14 | |
| Et alors bzhreveur du luxe dans ce semi ! Les pieds dans le sable et banquets tous les 3 kils . . . Par contre quand il pleut impossible d'avoir des fruits secs même avec 5'30" au kilo ! Et pour finir, 5' de brumisateur - Que du bonheur, je vous dis ! | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Jeu 23 Aoû - 22:03 | |
| bravo pour le soutien de ta copine ,c'est pas toujours facile de réaliser une course pour les autres merci pour ton CR fait pas gaffe à pousse pied ...c'est un gros jaloux - Citation :
- ...impossible d'avoir des fruits secs .....
ben oui ...c'est sur ..même les noisettes |
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nicnic38
Messages : 1333 Age : 52 Ville : Grenoble (38) Inscription : 07/11/2005
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Jeu 23 Aoû - 22:55 | |
| Qui a dit que la CAP était pas un sport d'équipe??? Belle exemple pour nous tous Avec une belle perf de ta copine tu vas pouvoir bientôt te donner à fond... encore bravo! | |
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Erik Admin Fantôme !
Messages : 6013 Age : 55 Ville : Lunel (34) Inscription : 09/05/2005
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Jeu 23 Aoû - 23:37 | |
| Félicitations Bzh ! Super sympa le soutien à ta copine Merci pour le CR | |
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bzhreveur
Messages : 136 Age : 62 Ville : Bordeaux (33) Inscription : 06/08/2007
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Ven 24 Aoû - 12:16 | |
| Ben, vous avez l'air surpris ... dans vos région, ça ne se fait pas naturellement d'aider une copine ?? Pousse-pieds, t'as oublié dans ton tableau la présence féminine Mais t'as raison, même si je me serais bien passé du brumisateur ... c'était "rien que du bonheur" !! | |
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caroline
Messages : 969 Ville : Thorame Basse (04) Inscription : 09/01/2007
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Ven 24 Aoû - 12:46 | |
| Dans nos régions ce sont les copines qui aident les messieurs !
aie, aie , aie , oui je sors -----> | |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Ven 24 Aoû - 14:16 | |
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hemil admin
Messages : 6928 Age : 66 Ville : Vérosvres (71) Inscription : 01/06/2007
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Ven 24 Aoû - 16:44 | |
| Le Var, c'est ou déjà ? | |
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Pousse-pieds
Messages : 298 Age : 68 Ville : Toulon Nord (83) Plus frais Inscription : 23/01/2007
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Ven 24 Aoû - 19:01 | |
| Je vous le dis : toutes mouillées quand il pleut !
Les noisettes aussi !Il n'y à qu'au moment ou tu les enduis de sucre qu'elles résistent plus longtemps et alors ça s'appelle les pralines ! Et c'est bon !
Dernière édition par le Sam 25 Aoû - 23:09, édité 1 fois | |
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Invité Invité
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Ven 24 Aoû - 20:43 | |
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caroline
Messages : 969 Ville : Thorame Basse (04) Inscription : 09/01/2007
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Ven 24 Aoû - 21:36 | |
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Erik Admin Fantôme !
Messages : 6013 Age : 55 Ville : Lunel (34) Inscription : 09/05/2005
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Ven 24 Aoû - 23:50 | |
| Sacré Tonton ! | |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Sam 25 Aoû - 11:25 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Sam 25 Aoû - 11:38 | |
| - Citation :
- si l'administrateur ne dis rien, alors
peut être s'entaine t'il ???? |
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Pousse-pieds
Messages : 298 Age : 68 Ville : Toulon Nord (83) Plus frais Inscription : 23/01/2007
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Sam 25 Aoû - 23:07 | |
| Mais non ! c'est pas çà L'est beaucoup plus souple l'administrateur c'est tout Bon je sors mais çà ma fait rire quand même ! J'emmène du monde dans le camion et je peux mettre une remorque !
Dernière édition par le Sam 25 Aoû - 23:34, édité 5 fois | |
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Erik Admin Fantôme !
Messages : 6013 Age : 55 Ville : Lunel (34) Inscription : 09/05/2005
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Sam 25 Aoû - 23:23 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Dim 26 Aoû - 15:07 | |
| - Citation :
- Bon je sors mais çà ma fait rire quand même !
ben oui moi aussi ........ enfin moi je croyais qu'il s'entrainais pour ....mais bon c'est vrai qu'il est beaucoup plus jeune |
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bzhreveur
Messages : 136 Age : 62 Ville : Bordeaux (33) Inscription : 06/08/2007
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Lun 27 Aoû - 15:23 | |
| - caroline a écrit:
- Dans nos régions ce sont les copines qui aident les messieurs !
Oh la la la la J'ai posé mes valises dans la mauvaise région | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Lun 27 Aoû - 21:02 | |
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eve
Messages : 6451 Age : 60 Ville : Rocbaron (83) Inscription : 29/01/2006
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Lun 27 Aoû - 21:39 | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Mar 28 Aoû - 0:10 | |
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bzhreveur
Messages : 136 Age : 62 Ville : Bordeaux (33) Inscription : 06/08/2007
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Mar 28 Aoû - 12:26 | |
| yoyo oui je suis inscrit au semi d'Agen ... donc si pas dans ou pas je prendrais le départ ! 1h17 pour un semi ? Il faudrait que je mette des roulettes sous les tennis ou que je me doppe avec autre chose que des fraises tagadas !!! Même en rêve je n'arrive pas à faire un tel chrono Je me contenterais entre 1h40 et 1h45 ... | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Mar 28 Aoû - 14:46 | |
| - Citation :
- Même en rêve je n'arrive pas à faire
humm c'est vrai ...t'as pas de copines pour t'aider toi |
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bzhreveur
Messages : 136 Age : 62 Ville : Bordeaux (33) Inscription : 06/08/2007
| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur Mer 29 Aoû - 16:09 | |
| oui, pour aller si haut ... moi pas trouver Mais c'est plus stimulant de les aider | |
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yoyo
Messages : 11328 Age : 53 Ville : Pujols (47) Inscription : 04/09/2006
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| Sujet: Re: [Semi "Courir pour le plaisir" 2007] Bzhreveur | |
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