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 Entrainement d'Eve

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chocotoff
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Jeu 26 Juin - 2:43

Tu y as couru au bord de mer ou tu as fait bronzette ???
Ici, on a eu nos 5 jours d'été. Le vent s'est levé, la fraîcheur revient,pfff ....

Un lumbago ? Ca t'est déjà arrivé ? Pas de prise de repos ???

Comme il doit faire chaud dans tes forêts de chênes et d'arbustes tout rabougris .... Comme il doit y sentir bon ... Quel pays ! Et quel contraste d'avec le mien ...

Choco
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Sam 28 Juin - 17:21

les deux mon capitaine !


quel régal....la baignade qd tu as eu bien chaud !!!!!!!!


oui, oui, l'été a bel et bien fini par arriver....et il fait, effectivement très très chaud, même si on a cette année + de "vert" que d'habitude......à cause des pluies nombreuses et importantes que nous avons eues au printemps.
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ali
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Sam 28 Juin - 23:09

Ca doit être beau avec la végétation plus verte.

Oui, vraiment ça fait réver la baignade dans la mer bleue en fin de jogging.
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mer 2 Juil - 11:01

lun: 2h15 tennis.......fait chaud ! drunken

merc 1h30 colline Very Happy super
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mer 2 Juil - 11:05

ça y est c'est reparti?

euh pour la chaleur, tu as le vin de citron! bourré bourré bourré
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mer 2 Juil - 11:17

j'ai tout bu ! bourré Wink
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pastis51
 
 
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MessageSujet: http://planetejogging.forumactif.com/la-derniere-seance-f1/e   Mer 2 Juil - 11:23

avec modération !!!
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mer 2 Juil - 23:06

ah....mais oui, biensûr.....


j'ai tout bu....mais en plusieurs fois! mort de rire mort de rire mort de rire
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fabrunner
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Jeu 3 Juil - 9:32

ouai.........t'es vraiment la moderatrice modele...........un verre a la fois.......quelle volonte salut bravo
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Ven 4 Juil - 10:47

vendredi : 1h30 de bon matin, mi colline, mi route, avec un petit air, des passages à l'ombre....le tout cool et en musique Very Happy
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Erik
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Ven 4 Juil - 14:16

Je pars le matin vers les 8h, le soir je rentre vers 18h30 - 19h et j'ai la flemme d'aller courir Crying or Very sad. Je me tate pour faire comme toi heu (tu pars a quelle heure le matin ?)
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pastis51
 
 
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MessageSujet: http://planetejogging.forumactif.com/la-derniere-seance-f1/e   Ven 4 Juil - 14:27

c'est pastis qui va te repondre
6h le matin,c'est le meilleur moment de la journée.fais frais mais ca chauffe vite
a jeun
puis, cà te mets en forme pour la journée,y a plus a y penser
que des avantages
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Sam 5 Juil - 10:42

heu....j'étais partie vers 8h.....trop tard pour toi donc, mais l'été (en vacances donc Mr.Red ) je fais comme Pastis qd je peux, très tôt, à la "fraîche" et effectivement, ça te met en forme pour la journée !

mais, bon, en travaillant, pas évident.....


bon courage !



vendredi soir: 1h30 tennis
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Erik
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Sam 5 Juil - 12:29

Ok merci ! Vais essayer d'y aller vers les 6h - 6h30 mais bon pour l'instant faudrait aller acheter une paire de pompes Rolling Eyes
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Sam 5 Juil - 14:39

samedi: pour changer.....1h10 départ 11h30 drunken

chaud évidemment, surtout dans les côtes....mais en buvant bien, en se mouillant la tête, les bras, la nuque.....ça passe! sourire


pour acheter des chaussures, en ce moment....c'est bien, Erik.....il y a les soldes!!!!!!!! Wink
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Greg
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Sam 5 Juil - 15:03

Citation :
chaud évidemment, surtout dans les côtes....mais en buvant bien, en se mouillant la tête, les bras, la nuque.....ça passe!

Faut courir avec un arrosoir !!!! douche douche

cool-blue
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Sam 5 Juil - 15:48




ok j'en ai plusieurs modèmes d'ailleurs...... Mr.Red et je m'arrange pour passer près des fontaines....là, c'est la douche, carrément! Wink
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Dim 6 Juil - 15:46

dimanche: 1h30 colline drunken
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Sam 12 Juil - 23:05

samedi : 1h15 route et chemin, départ 10h30 cause coucher tardif....très chaud ! drunken
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 14 Juil - 13:17

lundi: 1h10 départ tjs tardif....vent ds le dos !!!!! Wink
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 14 Juil - 15:35

Le plus important c'est de faire quand même quelque chose super

Et puis les couchers tardifs et levers dans la même sauce sont des événements tout à fait normaux en été mort de rire

Bons chemins et collines sous ton beau soleil
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 14 Juil - 23:10

merci
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mar 15 Juil - 10:30

mercredi 7h: Sortie environ 2h20 2h30 en colline avec Greg !!!
Une matinée magnifique !!!
Very Happy

des côtes, des pierres, des sous bois, des parties ombragées, vue magnifique sur les îles d'Hyères, un petit lapin.......


super c'est beau chez nous !!!!!!!! Mr. Green
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Greg
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mar 15 Juil - 17:09

Citation :
c'est beau chez nous !!!!!!!!

C'EST TROP BEAU !!!!! super super super

cool-blue
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mar 15 Juil - 17:12

Citation :
des côtes, des pierres, des sous bois, des parties ombragées, vue magnifique sur les îles d'Hyères, un petit lapin.......

ben nous aussi des côtes de pierres des sous bois pas d'îles mais les cévennes, le mercantour, le mont ventoux et un gros lapin !!!!....ici on est pas des mesquins ..on les nourrit bien !!!! Mr.Red
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mar 15 Juil - 17:18

petits....mais nourris aux bons parfums des garrigues....et puis, chez nous..."ils courrent"....font pas du gras! mort de rire mort de rire mort de rire
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mar 15 Juil - 17:20

thumleft mort de rire mort de rire mort de rire
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Greg
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mar 15 Juil - 17:22

Citation :
..."ils courrent"....font pas du gras!

super super super super super
cool-blue cool-blue cool-blue cool-blue cool-blue
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mar 15 Juil - 17:24

hummm ...j'ai bien cherché mort de rire mort de rire


salut for you
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mar 15 Juil - 17:25

sans rancune...... Mr.Red


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   

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