Entrainement d'Eve

position non académique, pas vrai


mais.... elle était in

Une petit pichnette alors....si t'avais un méchant en face, il a dû attaquer!
Mais tu devais avoir un gentil, hein?

c'est ça....un p'tit coup de vieille....
en face, il y avait mon beau frère....jeune, et gentil

merc : 2 h tennis
vend :2 h tennis

dim : 1h30 route et piste, temps mitigé.

Citation :

temps mitigé

.
ben nous le mitigeur était en panne ...on a eu que l'eau froide

tu ne vas pas comparer chez toi et chez nous


non, sans rire, on n'avait jamais vu ça......ça commence à faire "long"


et encore, qd on voit les innondations un peu partout...on n'a pas trop à se plaindre !


je n'ai eu que qq gouttes....mais de toute façon, j'étais trempée de sueur.....donc ça n'a pas changé gd chose, et des éclaircies en cours de journée

Salut, Eve ! Si tu cherches un marathon pour juin de l'année prochaine, tu seras la bienvenue chez nous. J'ai prospecté la région et je t'ai trouvé celui-là
www.coeurdelardenne.be/marathon/
Comme je l'ai dit ailleurs, la 1 ère hier est arrivée en +- 4h15, au bout d'un joli parcours ....

C'est la région de mon enfance, c'est sympa et chaleureux! (cfr CR, j'attends les photos !)

Invitation pour Caroline et Corinne aussi, pourquoi pas !! Et tant qu'à faire, aux représentants masculins de notre jolie planète...
Ca vous changera du caillou et de la pluie en poudre ...
Choco

ça a l'air sympa comme marathon

Citation :

Ca vous changera du caillou et de la pluie en poudre ...

m'enfin, en ce moment, c'est plus sec qu'ici les Ardennes !

merci CHOCO!!!!


gentille proposition!


gros hic.....en juin.....on travaille encore nous.....et ce n'est pas la porte à côté......

Enfin.......je mets tout ça "de côté"......je vais y penser !


lundi: 2h tennis

mardi: 2h15 route et colline

jeudi: 1h30 tennis avant la pluie!

vend: 2h30 tennis

lundi: tennis matin, pm et soir......

je change de forum?????????

non ça va!!!!!!!.............tant que tu cours ...........sur le court

tu prépare lorand barbos?

ève a chopé la grosse balle !!!!

ben oui.....c'est plus facile....et j'ai 1 très grand tamis aussi




mardi: 1h20 route et colline

mercredi: 1h45 route/sentier littoral, au avec baignade en prime!

jeudi: 1h30 tennis

J'imagine que le tennis, ça doit être excellent pour l'endurance.

humm ... je crois que éve ne s'en préocupe pas trop ...du moment qu'elle court après la baballe

ali a écrit:

J'imagine que le tennis, ça doit être excellent pour l'endurance.

C'est un bon moyen de travailler sa VMA aussi

oui......plus cardio qu'endurance.......
au tennis on accélère sans se forcer....sans y penser même.......


pour l'endurance.....je fais plutôt de la course, moi

samedi matin : reprise course après petit lumbago 1h20 tout doux, ça va


dimanche: 3h de tondeuse ( j'ai une ampoule à l'auriculaire gauche! )

lundi : 1h30 tennis ça va tjs

super triathlon, course 1h20, tondeuse 3h et 1h30 de tennis....c'est aus JO ?

super si ton lumbago est parti

j'ai un bon osthéo, apparemment....
en concurrence avec celle de Greg

merc: 1h30 bord de mer + baignade!