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 Entrainement d'Eve

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eve
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Jeu 21 Juin - 21:59

et en Corse....c'est comment???????? Wink
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 25 Juin - 12:10

dim:1h15 route et chemin soleil drunken

lun matin tennis 2h Very Happy
soir : 2h30 Mr.Red

jeu: tennis 1h30

sam: petite sortie....de 11h45 à 12h45 soleil thumleft

dim: dpt 7h30....1h30 "à la fraîche" super
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 2 Juil - 12:27

lun: 1h20 avec série de 30/30 Laughing
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 2 Juil - 12:52

houlà ...du 30*30!!!!!! hein qu'est ce tu nous prépares scratch heu ?????
clown
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Patrick
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 2 Juil - 13:03

Et du 30/30 sur une séance d'1h20' ...
Pfffffff du haut niveau tout ça ... heu heu
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 2 Juil - 14:06

jymm a écrit:
houlà ...du 30*30!!!!!! hein qu'est ce tu nous prépares scratch heu ?????
clown

rien de spécial....j'ai juste besoin de me défouler un peu!!!!!!!

mais je n'ai pas fait du 30*30 sur 1h20, hein, qd même.....pas folle!!!!!!! Mr.Red
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yoyo
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 2 Juil - 15:41

j'ai lu dans un bouquin de jog, que faire du tennis était un substitu plus qu'avantageu (?) pour pour le fractionné.....et bien plus ludique...... a méditer....Mr.Red
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 2 Juil - 17:05

yoyo a écrit:
j'ai lu dans un bouquin de jog, que faire du tennis était un substitu plus qu'avantageu (?) pour pour le fractionné.....et bien plus ludique...... a méditer....Mr.Red



Mr.Red j'vous l'avais bien dit!!!! youpi youpi youpi youpi
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 2 Juil - 17:13

elle est où la baballe????? geek
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yoyo
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 2 Juil - 17:14

VA chercher la baballe tonton...allez ramènes la baballe.....bounce Mr.Red
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 2 Juil - 17:15

lundi 14h30:.......tennis......justement, mais le vent s'est levé.......et les balles ont....volé oups Rolling Eyes Shit hein
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 2 Juil - 17:16

Citation :
allez ramènes la baballe
pourrai bien ramener un yoyo moi !!!!! grrr
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 2 Juil - 17:18

Citation :
et les balles ont....volé
t'as qu'a les remplacer par des boules de pétanque....en plus çà muscles les biceps Razz
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yoyo
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 2 Juil - 17:30




euh....pô possible......BIPBIP...............................
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 2 Juil - 17:32




pale je crois que je n'ai pas besoin de ça du tout........ Confused
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Mer 4 Juil - 23:07

mer: 1h05 colline avec Thierry et les copines, à l'abri du mistral, heureusement!!!!!!! shaking
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Greg
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Jeu 5 Juil - 23:23

Bon et le Tennis ????
bounce
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Ven 6 Juil - 7:56

affraid Shit t'as vu le vent Question Question Question
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Ven 6 Juil - 17:06

Ouai y a du vent !!!!
C'est les balles volantes !!!!

cool-blue
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Ven 6 Juil - 23:47

vend:1h20 colline super bcp de côtes, mais d'en haut....vue sur les îles d'Hyères Wink
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Sam 7 Juil - 23:12

sam: 1h15 dans les Maures, avec les copines.....

encore bcp de côtes, mais en partie à l'ombre Very Happy drunken


Dernière édition par le Dim 8 Juil - 12:43, édité 1 fois
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yoyo
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Dim 8 Juil - 8:10

oula.....eve rattaque le papotage....euh oups l'entrainement a fond.....
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Dim 8 Juil - 8:33

Tennis dans les maures avec bq de côtes !!! Trop forte Eve !!! bounce
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Lun 9 Juil - 10:50

lun:1h10 colline super
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Jeu 12 Juil - 11:37

jeudi: youpi pas de vent, tennis 1h30 Very Happy
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Jeu 12 Juil - 13:11

vite vite ...entre 2 rafales !!! mort de rire mort de rire ...jeu ..set ..et match geek
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yoyo
 
 


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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Jeu 12 Juil - 15:30

plus de tennis elbow?thumleft youpi
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Jeu 12 Juil - 15:33

heu ben......je joue avec une bande.....pas de copains, hein, élastique mort de rire mort de rire mort de rire


tjs une petite douleur, mais ça va bcp mieux merci
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Jeu 12 Juil - 15:34

ouf....tant mieux0...quoique pour courir pas forcément utile....Mr.Red
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MessageSujet: Re: Entrainement d'Eve   Jeu 12 Juil - 15:51

pas utiles, les bras, dans les côtes???????

et pour le sprint final??????? mort de rire mort de rire mort de rire
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