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 trail Anduze

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AuteurMessage
Xavier
 
 


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MessageSujet: trail Anduze   Sam 1 Oct - 14:51

Je pense que je vais m'inscrire a ce trail qui se deroule le 30/10,du moins si mon entrainement d'ici la le permet!Cela sera une premiere,de plus il a l'air bien sympa donc on verra bien. :sunny:
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Erik
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MessageSujet: Re: trail Anduze   Sam 1 Oct - 16:41

Salut Squeedly,

Le trail d'Anduze est bien sympa effectivement, je l'ai fait l'année dernière, sous la pluie en plus Laughing (Voir mon CR dans trail).

Si je ne m'alignes pas au 100km de St Estève début Novembre, je serais de la partie à Anduze Wink
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KarBone
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MessageSujet: Re: trail Anduze   Dim 2 Oct - 22:18

Tu es sérieux erik pour le 100 bornes ?
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Erik
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MessageSujet: Re: trail Anduze   Lun 3 Oct - 14:22

Je suis tout à fait sérieux Mr Karbone, en fait tu connais l'expression "faut battre le fer tant qu'il est chaud !!" Laughing En fait, je ne voudrais pas paraître prétentieux en disant celà, mais cette course ne m'a pas trop marqué physiquement, moins déjà que les 2 trails que j'avais couru pour la préparer Mr. Green . Aujourd'hui, j'ai vraiment l'envie d'y retourner.

Mais malheureusement je ne pourrais pas faire St Estève, il ne me reste pas assez de congès (je bosse le week-end !!), par contre tout reste encore jouable pour Lunéo Rolling Eyes ............................
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KarBone
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MessageSujet: Re: trail Anduze   Lun 3 Oct - 18:59

Oh purée ! Shocked Chapeau !
Bé, j'ai l'impression d'être dans la situation inverse, m'enfin pour en revenir a squeedly, j'ai stephane (un pote qui a fait millau) qui avait fait le trail d'anduze, je lui demanderai son retour !
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Christian
 
 


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MessageSujet: Re: trail Anduze   Lun 3 Oct - 21:37

Ah ...... Erik

Deux 100 bornes en 2 mois, mmmhhhh....... ça fait pas tres sérieux!!!!!!!!

Réfléchis bien!!!!

Et idem pour Lunéo.

Aprenez à en user sans en abuser!!!!!!!!
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Erik
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MessageSujet: Re: trail Anduze   Lun 3 Oct - 23:09

Salut Boule,

En fait tout dépend de comment tu le fais et comment tu en ressors. J'ai été pour l'instant beaucoup plus marqué physiquement (muscles endorloris, micro lésions diverses) sur mes anciens 10km courus à 90/95% de ma FCM que sur ce 100 bornes où 3 jours après il n'y parraissait plus. Nombres d'ultrafondus cumulent pas mal de courses ultra, ils y en a même qui font des 100km en préparation de leur 24h !! Mais je suis d'accord avec toi, il ne faut pas en abuser, faut juste bien se connaître et surtout écouter son corps Wink
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Christian
 
 


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MessageSujet: Re: trail Anduze   Mar 4 Oct - 19:08

OK Erik

Je ne peux contester ce que tu viends d'écrire car tu tiens le discours de l'ultrafondus, et j'aime ça...

J'ai pour ma part fait deux 6 heures à 2 semaines d'intervalle au mois de mai, et ça ne m'a pas empeché de faire des fractionnés la semaine d'apres.

Connaitre son corps c'est vivre mais aussi ressentir et aprécier la sensation des efforts que nous fournissons dans la C-A-P.

A +

PS: J'envoie dans la soirée le C-R et mes temps sur le 21 kms que j'ai fait dimanche.
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MessageSujet: Re: trail Anduze   Aujourd'hui à 7:49

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