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 [Les Drailles de Pierrefeu 2007] Greg

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Greg
 
 
Greg

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MessageSujet: [Les Drailles de Pierrefeu 2007] Greg   [Les Drailles de Pierrefeu 2007] Greg EmptyDim 22 Avr - 18:29

Les Drailles de Pierrefeu (Pierrefeu du Var-83) 13km 500m le 22 Avril 2007

Tout c’est joué samedi j’ai finalement pris ma décision de participer à cette première édition des drailles de Pierrefeu 13K +500 car ce jour là j’avais prévu une sortie de 1h15 1h30 en colline. Réveil dimanche matin 5H j’ai réveillé tout le monde, je me suis fait pourrir. What a Face
J’arrive à Pierrefeu sur le parking du supermarché Atac et je rencontre Francis puis pousse-pieds et peu de temps avant le départ Alex. Sur la ligne de départ nous sommes une centaine et l’ambiance et conviviale avec des informations sur le parcourt qui nous arrivent de toutes parts. Il est 9H le départ est donné, une petite portion de bitume et nous attaquons une belle grimpette je la prends en marchand avec quelques séquences de courses, je rejoints Francis je reste quelques foulées à côté de lui et je continus la montée. Arrivée au sommet nous attaquons une descente douce qui nous conduit vers un faux plat montant et direction la deuxième montée, celle là elle est vraiment très raide et je la prends en marchand dans sa totalité elle nous conduit vers une section relativement plate avec des passages ombragés c’est à cet endroit après environs 40 minutes de course que je ressent quelques problèmes au ventre qui vont me durer une bonne dizaine de minutes heureusement, je suis sur une portion facile qui me permets de ralentir, de me relâcher et de récupérer j’arrives au ravito je me sent mieux et les portion descendante arrivent vers le 7, 8ème Kilomètre la vue sur la plaine est superbe vraiment que du bonheur. Comme je me sens mieux je dévale les descentes à un bon rythme et je rattrape des coureurs qui m’avaient doublé lors de mon passage à vide, ce n’est pas des descentes très techniques donc tu peux y aller. ok
La fin du parcourt est en gros en descente avec trois petites bosses, à 200 mètres de l’arrivée je croise Alex qui court un petit footing de récup on se tape dans la main amicalement et voilà c’est fini pour moi j’ai un chrono de 1h30 mais j’ai oublié de le coupé à l’arrivée « et oui çà n’arrive pas qu’à Eve ». Pousse-pieds m’attend et Francis terminera 6 à 7 minutes après moi « Bravo, après avoir couru la veille un 50K »! Agréable rencontre au ravitaillement de l’arrivée j’ai revu un copain d’armée qui cours également des traïls, cela faisait 15 ans que l’on ne s’était plus rencontrés « eh oui le temps passe ! » à présent il ne me reste plus qu’à déguster la bouteille de vin rouge offerte par l’organisation ! C’est une course que je referais l’année prochaine le parcourt et vraiment sympa et l’organisation à pris soin des participants avec un bon balisage et des ravitos bien fournis. Je n’ai pas les résultats des chronos le premier qui les trouvent les communiquera !
A bientôt pour de nouvelles aventures !
Au fait c’est très bientôt, la semaine prochaine à Nice !
cool-blue
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caroline
 
 
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MessageSujet: Re: [Les Drailles de Pierrefeu 2007] Greg   [Les Drailles de Pierrefeu 2007] Greg EmptyDim 22 Avr - 18:57

Tu as bien ramené la bouteille à la maison : pour éviter de te faire engueuler une seconde fois . hi hi
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Greg
 
 
Greg

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MessageSujet: Re: [Les Drailles de Pierrefeu 2007] Greg   [Les Drailles de Pierrefeu 2007] Greg EmptyDim 22 Avr - 18:59

OUI d'apres Francis c'est du Bon! bourré
cool-blue
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Thierry
 
 
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MessageSujet: Re: [Les Drailles de Pierrefeu 2007] Greg   [Les Drailles de Pierrefeu 2007] Greg EmptyDim 22 Avr - 19:30

Belle course Greg et jolie CR:super:
Tes pb de ventre n'était donc que passagés, heureusement.
Quel succès ce Francis!!!
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yoyo
 
 
yoyo

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MessageSujet: Re: [Les Drailles de Pierrefeu 2007] Greg   [Les Drailles de Pierrefeu 2007] Greg EmptyDim 22 Avr - 19:41

et beh,que de belles rencontres par chez vous, que du bonheur whaouuu whaouuu whaouuu merci greg pour ton cr...très sympa...arrete de boire t'aura plus mal au bide Mr.Red bourré
sympa cette course, promis un jour je passerai....en faire une avec vous ...fumeur youpi super
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MessageSujet: Re: [Les Drailles de Pierrefeu 2007] Greg   [Les Drailles de Pierrefeu 2007] Greg EmptyDim 22 Avr - 19:55

bravo greg !!!!! bravo
maintenant reste p'us qu'à te lever en silence.. où à dormir au garage Mr. Green

et pour le genou tout est OK?? super
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Erik
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Erik

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MessageSujet: Re: [Les Drailles de Pierrefeu 2007] Greg   [Les Drailles de Pierrefeu 2007] Greg EmptyDim 22 Avr - 23:43

Bravo Greg super

merci pour le CR Wink
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MessageSujet: Re: [Les Drailles de Pierrefeu 2007] Greg   [Les Drailles de Pierrefeu 2007] Greg Empty

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