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 [Meeting Vétérans 5000m] Pierre

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pierre
 
 
pierre

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MessageSujet: [Meeting Vétérans 5000m] Pierre   [Meeting Vétérans 5000m] Pierre EmptySam 14 Avr - 11:53

Meeting Vétérans (Nîmes-30) 5000m le 13 Avril 2007

ce vendredi 13 pluie pas de travail intemperi yes repos toujours indécis,petite sieste vers 16h leger mal au ventre bon 17h15
rendez vous au stade une quinzaine de coureur pas décidés car
il pleut beaucoup, a ce moment je ne pense pas courir. le coach propose d'annuler mauvaise condition pas la peine ceux qui veulent vraiment ,ouf repos ,je pense,mais quelques coureurs ;
veules absolument y aller,on verra bla bla chacun son petit mot
et on est partis,en touriste pour moi,arrivé a nimes ca pleut dur
qu'importe ca cour,les course s'enchainent,piste en tres mauvaise etat,premier couloir,remplit de flaques ail ,aller je fais l'echauffement on verra apres,au pire j'habandonne au 3000m.
je me prends pas la téte je me surprends a rire avec toutes ces flaques on va se mettre minable fin de footing tiens de bonne sensation j'accelere je me decide je cours basta.quelques lignes droites la pluie redouble bien la foulé ,ha,je met un tee shirt sous mon débardeur au dernier moment,ca va partir l'eau me coule sur le visage vite une casquette un copain decathlonien me lance la sienne rouge ma couleur préfféré pan c'est partis il fais frais un copain de mon club prends la téte il me bat regulierement,je me replace derriere lui,un groupe se forme,j'ai les pieds trempés,deux tours,je me sens bien,bonne foulé,avant le premier km je décide d'attaquer sa passe ou j'habandonne au pire c'est partis une grosse relance je suis en téte moi qui voulais pas courir c'est bon j'insiste ,le groupe a explosé je me relache je suis super bien!
j'entends au loint les pas de mes poursuivant non je ne me retournerais pas,les encouragements pleuvent aussis aller pierre
c'set ton jour y son cuit super c'est bien ,je reste imperturbable,et je relance surtout le virage apres la lignes d'arrivé,quel pied,et le coach qui si met aller dernier km relance tu as les moyen il a raison j'accélère dernier tour les jeux sont fais de plus j'accélère encore
j'usqu,au bout ha c'est bon encore je léve les bras j'ai gagné avec la maniere quelques seconde et je repart pour un tour de footing
je veux plus que cela s'arrete ,les yeux grands ouvert je déguste
l'instant,le deuxieme et a plus de vingt seconde.
donc premier 17min35 dans ces condition champion du monde le pierre plusieurs podium dans mon groupes et un beaux relais 10*200m ou on termine second sacré soirée ce vendredi
pluie 13. youpi youpi youpi orchestre super
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coureurdedentelles
 
 
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MessageSujet: Re: [Meeting Vétérans 5000m] Pierre   [Meeting Vétérans 5000m] Pierre EmptySam 14 Avr - 11:57

affraid bravo youpi extraordinaire ta perf, dans ces conditions, le vendredi 13 t'as porté chance!
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MessageSujet: Re: [Meeting Vétérans 5000m] Pierre   [Meeting Vétérans 5000m] Pierre EmptySam 14 Avr - 12:10

super !!!!!
il suffisait de le savoir !!!
pluie+conditions difficiles+doutes =pierre vainqueur premier

bravo
et super CR ...j'chu encore essouflé j'ai été en apné sur le dernier tour Shocked
clown
merci
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eve
 
 
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MessageSujet: Re: [Meeting Vétérans 5000m] Pierre   [Meeting Vétérans 5000m] Pierre EmptySam 14 Avr - 14:50

c'est vrai, Jym....Pierre écrit super bien......


on fait tous l'effort final avec toi!!!!!!!!!!!!!



Félicitations..... bravo pour ta perf....qu'est-ce que ce doit être quand tu es en forme affraid super super super super
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Thierry
 
 
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MessageSujet: Re: [Meeting Vétérans 5000m] Pierre   [Meeting Vétérans 5000m] Pierre EmptySam 14 Avr - 20:12

bravo Pierre super perf
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: [Meeting Vétérans 5000m] Pierre   [Meeting Vétérans 5000m] Pierre EmptyLun 16 Avr - 16:36

affraid affraid affraid affraid affraid argggggggg...t'as eu raison de m'envoyer lire ton cr! extra, souffle coupé a ta place....et ce chrono super chapeau....youpi salut salut salut
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pierre
 
 
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MessageSujet: Re: [Meeting Vétérans 5000m] Pierre   [Meeting Vétérans 5000m] Pierre EmptyLun 16 Avr - 17:38

merci a tous prochain rendez vous le 28 avril championnat departementaux du 13 quatégorie sénior a martigues je crois
sur 5000m ensuite si tout va bien 10km le 1 mai a marseille.
ca va donner. youpi thumleft super
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caroline
 
 
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MessageSujet: Re: [Meeting Vétérans 5000m] Pierre   [Meeting Vétérans 5000m] Pierre EmptyMar 17 Avr - 9:02

En tout cas c'est bien parti !
Bravo
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Erik
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Erik

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MessageSujet: Re: [Meeting Vétérans 5000m] Pierre   [Meeting Vétérans 5000m] Pierre EmptyMar 17 Avr - 9:33

Félicitations super et dire que tu ne voulais pas y aller Mr. Green
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