Faisons plus ample connaissance

moi....c'est un peu comme Obélix....je suis tombée dedans qd j'étais toute petite....j'ai tjs aimé courir!

mais jamais de compèt!

un rêve qd même....courir un marathon!

un déclancheur pour mes débuts de course intensive : bcp de stress à évacuer, je me suis mise à courir tous les jours, seule.
Puis, forcément, rencontres avec d'autres coureurs, coureuses, pieds dans un club....1ères courses, et enfin, le marathon!
plus de club maintenant, depuis qq années d'ailleurs, mais les amis sont restés......

je cours pas mal toute seule qd même, et je trouve que c'est important, mais j'aime bien aussi courir avec les amis!

j'ai réduit pas mal....mais j'aime bien "bouger" plusieurs fois/semaine!!!!!!

hello

je détestais courrir étant un peu plus jeune sauf avec un ballon (ovale pendant 14 ans) !!

puis en 96 ne faisant plus rien du tout depuis pas mal de temps j'ai chaussé des pompes pendant trois ans environs avec quelques courses !!
puis arret total et redémarrage avec l'ami érik il y a 3 ans environ .

je marche a l'envie sur l'instant , j'aime courrir a plusieurs et pour cela érik est souvent obligé de me supporter !!

j'aime les courses mais pas les entrainements !!

heureusement j'aime courrir maintenant !!

luneo a écrit:

j'aime les courses mais pas les entrainements !!

moi, ce serait plutôt le contraire !

c'est drôle......je me demande parfois ce que je fais avec un dossard sur le dos.....surtout en trail....qd on passe dans des endroits magnifiques, par exemple et que, course oblige, on ne prend pas le temps de s'y arrêter!

ou encore quand on a profité, en entraînement, avec qq amis, de paysages sublimes, et qu'on se retrouve dans ces mêmes lieux, parmi des hordes de coureurs excités.......

des fois, je trouve que ça gâche tout.....sans compter toutes les saletés qu'on trouve sur le parcours trop souvent......

bon, ceci dit, les courses organisées n'ont pas que du mauvais!

certains organisateurs d'ailleurs sont au top.....
les courses, c'est aussi la fête, les rencontres, l'occasion de découvrir de nouveaux sites, aussi, où on peut revenir ensuite en "off", tranquillement

ouais bon passer après ces deux là...pas facile!
pour moi c'est plus court....au départ (l'année dernière pile poil un an) j'ai accompagné un ami qui préparai paris,et j'ai mordu
1er 10 km le 1/04/06 en 40min57
1er 15 km en 1h01 puis 59min
1er semi en 1h29 puis 1h19 puis 1h27 (euh avé des cotes)
1er marathon 3h20
après 1an et entrainements plus sérieux depuis le 1/01/07 avec pleins de plaisir a chacune de mes sorties et rencontres (comme ici ) j'ai amélioré mes temps sur 10km: 35.46....
mais surtout je courrai tant que le plaisir sera là,je reste a l'écoute de mon corp et de mes sensations...
ah oui 1er 100 dans 15jours...Et je dois etre un mélange de lunéo et eve,j'aime bien les sorties entrainements mais j'adores me déchirer en compet...

la cap, j'y suis venue par défaut, faute de pouvoir randonner en montagne pendant que mes enfants étaient jeunes (manque de temps). Je me suis entrainée n'importe comment ( même en étant en club) , ai eu quelques résultats en finissant mes courses en mauvais état physique. Fini tout çà, plus envie. Depuis un an j'ai modifié mes entrainements, je suis revenue aux courses pour le plaisir de rencontrer des coureurs, pour les décors , pour la découverte, pour avoir un objectif d'entrainement. Je cours moins vite mais beaucoup mieux.
Ce qui me motive le plus ce sont les trails en montagne quels qu'ils soient et faire des raids. En revanche, oui, quand je cours en équipe, je m'arrache et c'est ce qui, finalement, apporte le plus, la pratique d'un sport en équipe.
D'autres sports pratiqués, à part celui d'élever mes enfants :rando, VTT, ski alpin, de fond, de rando , natation, jardinage et bricolage

tout est sur le lien de ma signature

A moi...
Je n'ai jamais fait vraiment fait de sport de ma vie, sauf un peu de fitness lorsque j'étais étudiante...Il y a looooogtemps!
Et puis un beau jour j'ai décidé que ce serait bien d'en faire pour me changer les idées et me défouler un peu. J'ai donc décidé de courir, c'est ce qui m'imposait le moins de contraintes matérielles/horaires et avec mes deux petits bouts c'était parfait. Pendant un an j'ai "couru" occasionnellement: le dimanche matin quand il ne faisait pas froid, quand il ne pleuvait pas, quand je n'étais pas fatiguée, bref, pas très souvent! Mais j'étais quand même contente de voir que mes sorties s'allongeaient au fur et à mesure. Et quelle joie quand j'ai enfin atteint l'heure de course!
Et puis à l'approche de la trentaine je me suis dit qu'il était temps de prendre les choses en main et de me bouger pour de bon. Je me suis donc fixé l'objectif d'avoir couru au moins une course pour le jour de mes trente ans. Et c'est ce que j'ai fait. Mon premier 10km c'était le 1er octobre 2006. J'ai réussi à le finir malgré une préparation assez irrégulière. J'étais super fière. Mais j'étais surtout devenue accro à la cap!!
Depuis j'ai participié à deux autres courses, j'ai eu quelques problèmes de genoux qui m'ont forcé à m'arrêter 5 semaines mais là pour 2007 je compte bien profiter à fond du plaisir de courir.
Prochain 10 km le 08/04 et pour la première fois je cours pour le chrono (mon record sur la distance est de 58'34).

Pour moi, mon adolescence et ma vie de jeune adulte a été bercé par le sport.... Au début, je me suis passionné pour le vélo à l'âge de 16 ans... Je me suis fait de bonnes distances lozanne (69) - mâcon - lozanne (69 ou encore Lozanne (69) - Annecy et aussi l'inverse.... et bien d'autres encore comme Lozanne (69) - St honoré les bains (je sais plus le département !), puis plus tard, j'ai fait du triathlon pendant deux ou trois ans......... Pour reprendre à ce jour depuis 6 mois en course à pied, mais vraiment allure footing, c'est pour moi un moment de détente, je me considère comme un amateur éternel débutant.... A un moment donné je voulais faire de la compétition mais je me suis blessé avant (double tendinite au pied gauche), pour l'instant je laisse tombé l'idée d'épreuve, je suis "refroidu"....

Et bien moi je me suis mis a courir il y a un 10 ans avant un peu de tout comme sport mais surtout du foot!
Je fais aussi un peu de VTT et du barbotage ds l'eau!

Ben moi heu ah oui

J'ai toujours aimé le sport, ça a commencé au primaire avec des sorties ski puis au collège dans le cadre de l'UNSS(union nationale du sport scolaire) ou j'ai gouté au cross et au VTT . Puis j'ai fait un an de VTT en club ou j'ai été champion départemental minimes, puis je me suis mis à l'athlétisme, surtout du cross et du 1000m pendant 2ans avec là aussi 2 titres de champions départemental en minimes puis cadets ainsi qu'une participation au france de cross en cadets et une 5ème place par équipe. Dans le même temps j'ai faits mon premier 10,400km en 43min en cadets, puis un second en 40min en juniors, mais c'était pas vraiment mon truc, malgrès les bons résultats
Et l'année suivante le déclic est arrivée j'ai trouvé une course de montagne à coté de chez moi, c'est à dire que je pouvais pas trop me déplacer j'avais qu'une vieille mbylette qui tombais tout le temps en pannes . Le Tourn de la Cascade d'Ars 13km 842m D+/-. Première participation, j'ai obtenu une 7ème place sur 160 au scratch en 1h21min et une première place en junior, s'en suivis la même année 3 autres courses, La Biroussanne 25km 1700m D+/- 5ème place, puis la Dent d'Orlu et finalement le trophée de l'isard. Voilà le début de ma passion pour la course de montagne et le trail.
Sinon je fais aussi pas mal de rando toute l'année, du ski de rando, de l'alpinisme façile et un peu de VTT.
J'aimerais beaucoup essayer les raids mais pas facile de former une équipe de niveau a peu près équivalent.

Début CAP en 1997 ('tain 10 ans déjà ), souvent bléssé au début (je courrais comme un timbre ), je devais courir 7 à 8 mois dans l'année.

J'ai essayé de ralentir un peu le rythme de mes entraînements par la suite et avec le port de semelle thermomoulées, ça a mieux fonctionné

J'ai vite compris que je n'avais pas grand chose à faire sur les courtes distances et me suis tourné tout naturellement vers l'ultra endurance (2005), si je devais choisir une course parmi les autres je prendrais sans hésiter les 24h, dépassement de soi, gestion, courir avec la tête quoi

Peu de compéts car travail de week-end

Voilà Avant la CAP, 6 ans de tennis (1984-1990)

Anonymou a écrit:

tout est sur le lien de ma signature

Ah bon, quelle signature ??

Ben maintenant t'es obligé d'y passer mon gars

6 ans de tennis avec eve?

Vi en double mixte

anonymou ...tout est dans la signature

Un peu de folie est nécessaire pour faire un pas de plus.....
Paulo Coelho

http://jym-fouleedelauzonnet.over-blog.com/

Vois rien moi

Ahh ça va mieux là