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 Au menu ce week-end !!

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Erik
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 27 Déc - 20:27

Bonne course Yoyo super
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pierre
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 27 Déc - 23:36

bien couru repu cr demain deux photos sur le blog pour l'instant

victoire de stéf sur la course féminine a celle là une grande championne

bonne nuit a tous kiss
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Sylvie
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Dim 28 Déc - 10:49

Allez YOYO, allez YOYO, ALLEZ!!!

Bravo à STEF! PIERROT, c'est une championne!

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Citation : Vous ne pouvez pas choisir de quelle façon vous mourrez, ni à quelle date. Mais vous pouvez décider de quelle façon vous voulez vivre. Maintenant.
Joan Baez



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Albert Einstein et Thomas Edison, deux des hommes les plus intelligents de tous les temps sont affirmatifs tous les deux sur ce point :
lorsqu’un cerveau émet une fréquence, la matière autour de lui est affectée.
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Erik
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Jeu 1 Jan - 18:32

4 JANVIER 2009
Francky06 : La montée de la garoupe à Antibes (9.6km)

Premier Planetjoggeur a se mettre en action en 2009, bon courage Francky et bonne année coucou
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Jeu 1 Jan - 20:45

allez Franky... montre leur qiu c'est le meilleur !!!! youpi youpi
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hemil
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Jeu 1 Jan - 21:04

bonne montée, Francky et pense à la descente; après !

youpi

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"Mon pied droit est jaloux de mon pied gauche. Quand l’un avance, l’autre veut le dépasser. Et moi, pauvre imbécile, je marche."
Raymond Devos
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fabrunner
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 2 Jan - 9:07

attaque d'entrée francky! super salut
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francky06
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 2 Jan - 9:55

Bonne Année (re) à tous!!!

merci
Mad ça va être dur d'assurer dimanche, plus couru depuis le run de Marseille, va falloir bien gérer la montée pour ne pas exploser en plein vol.
Mais on va se motiver! bounce
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pastis51
 
 


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MessageSujet: http://planetejogging.forumactif.com/breves-de-planetjoggeur   Ven 2 Jan - 13:24

je fais le trail blanc de serre che dimanche,mais en amateur
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Erik
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 2 Jan - 14:29

Ok, bon courage à toi Pastaga super

et à Greg aussi qui rejoins Francky dans la montée de la Garoupe Wink
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fabrunner
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 2 Jan - 16:56

dans ce cas.........bon run a nos trois courageux! super
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Sylvie
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 2 Jan - 20:24

SUPER NOS 3 RUNNERS ..... GO!

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marie-christine
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 2 Jan - 20:35

Courage à vous tous! il va faire un super beau temps, ça va etre génial pour un max de plaisir youpi
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Gégé45
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 2 Jan - 20:55

bravo A vous trois et bonnes courses super
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 3 Jan - 17:28

bonnes courses à vous super
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piam
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 3 Jan - 19:16

super barvo à tous les 3....allez y et éclatez vous!!!!si vous avez la chance d'avoir beau!!!! Pastis tu n'as pas peur d'avoir froid???? Question
ici on se pèle grave! pour courir hier je suis partie avec 2 collants, 1 tishirt+pull fin col roulé+gilet en laine+ super veste polaire...vous avez déjà vu un esquimau courir???? c'était moi!!! j'oubliais : 2 paires de gants fins en soie et mitaine/moufles en laine et polaire...et bien malgré l'effort j'étais...juste...c'est le vent et l'humidité qui sont durs! alors
je le redis super
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pastis51
 
 


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MessageSujet: http://planetejogging.forumactif.com/breves-de-planetjoggeur   Lun 5 Jan - 11:53

il faisait -15 hier à 9h
j'ai terminé a 13h,y avait un beau soleil,mais a l'ombre il faisait -1
j'avais des glacons qui pendaient des oreilles
on nous a servi du coca,et 10secondes plus tard,les bulles qui remontaient a la surface se solidifiaient aussitot

sinon,c'etait super
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piam
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Lun 5 Jan - 12:10

bravo j'admire moi qui ai trouvé que ce matin c'était glacial avec -4!!! mais ils sont barges de proposer du coca!!! pourquoi pas un ti vin chaud??? drunken en tous cas félicitations!!!
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pastis51
 
 


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MessageSujet: http://planetejogging.forumactif.com/breves-de-planetjoggeur   Lun 5 Jan - 12:53

je t'ai dit la temperature du depart
par la suite du cote des guibertes,c'est pire
j'ai pas trouvé de boissons chaudes,a part le bol de soupe de legumes,a l'arrivée
je me suis abstenu,car j'ai fais la course pour faire de l'entrainement,sans dossard,pout le fun
encore plus barjo !!!
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piam
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Lun 5 Jan - 20:32

alors bienvenu eau pays des fadats dont je fais partie avec un certain bonheur....mais honnêtement j'aurais pris le bol de soupe en le payant!!!! Wink
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pastis51
 
 


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MessageSujet: http://planetejogging.forumactif.com/breves-de-planetjoggeur   Mar 6 Jan - 10:08

30 euros !!!! affraid
ca fais cher le bol de soupe,non !!!
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Sylvie
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 9 Jan - 23:15

6 DE NOS CHAMPIONS SUR LES ROUTES GOUDRONNEES OU SUR LA NEIGE OU SUR LA TERRE...


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francky06
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 10 Jan - 9:37

Sylvie a écrit:
6 DE NOS CHAMPIONS SUR LES ROUTES GOUDRONNEES OU SUR LA NEIGE OU SUR LA TERRE...

salut Comme demain le parcours de la prom' longe la mer... je vais essayer de courir sur l'eau! heu Mr. Green
C'est pas gagné!

Beaucoup de monde à Nice pour la grande déferlante, va y'avoir de la vague. En espérant le soleil

Bonne chance, bon week-end et bon fun/ run à tous!! fête


Dernière édition par francky06 le Sam 10 Jan - 9:40, édité 1 fois
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francky06
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 10 Jan - 9:37

trinque amis
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Sylvie
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 10 Jan - 9:52

super super

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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 10 Jan - 12:22

Bonne course ou cross à tous les 6 !

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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 10 Jan - 13:51

bien exitante cette prom'! petits veinards (veinarde!) pour les crasseux.........euh mille pardons,les crosseux! courage! BONS RUNS A TOUS! salut
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Gégé45
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 10 Jan - 15:15

salut Bons runs à tous bravo
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 10 Jan - 16:39

bon run les gars thumleft
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Erik
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Dim 11 Jan - 2:02

11 JANVIER 2009
Greg , francky, marie christine : Nice prom classic 10 KM
kristofv:cross championnat de gironde Bassens
pierre: cross départemental Marseille
Phil84 : Championnat du vaucluse de cross au Pontet



Bonnes courses super
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Aujourd'hui à 11:30

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