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 Au menu ce week-end !!

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coureurdedentelles
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 11 Mai - 19:41

à demain Alex dans le Lubéron thumleft Squeed, tu fais vraiment le doublé? affraid
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KarBone
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 11 Mai - 20:06

Oula ya du monde dans les starting blocks ! (ou blogs Wink pour les CR)
Bonne course à tous !

_________________
Dans la vie, faut bosser pour personne, et y faut faire bosser personne ! C'est le secret de la liberté. Rien que d'imaginer que je retire l'épée du rocher, et que je me retrouve à la tête de ce bordel, ça me fait de la spasmophilie !

Elias

Brûleur d'oxygène
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pierre
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 11 Mai - 22:29

je sais plus si je l'ai annoncé demain 11 mai course du coeur

a arles 4km et 6km400 16h et17h

je courai le 4 km c'est devant chez moi un aller retour
sur un grand boulevar 400m dur avec la chaleur
on va bronzer youpi super cr a suivre
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pierre
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 12 Mai - 23:15

vous l'aurez compris c'etais le 12 mai cr a suivre..... youpi salut
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Erik
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 18 Mai - 1:10

Citation :
17 MAI 2007
Aigleroyal: La Montée du grand Ballon (13,2km)
FOREST Alex: Foulées Lucoise (13km)
Kristofv: Trail de St Caprais (22km.450m+)
Pierre: 5000m d'Aubagne (régionaux UFOLEP)

19 MAI 2007
Greg, FOREST Alex: Trail de Signes (42km)

20 MAI 2007
Zac009: Trail d'Ouerdes (15km)
FOREST Alex: Course des 3 collines (17km)
Pierre: 3000m Steeple en Arles (Inter Clubs)

Bonnes courses super

Alexandre, présent Jeudi, Samedi et Dimanche affraid
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 18 Mai - 6:22

Erik a écrit:


Alexandre, présent Jeudi, Samedi et Dimanche affraid
Mr.Red hein



BONNES COURSES A TOUS what !! super
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 18 Mai - 7:40

bon W end !!! youpi
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yoyo
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 18 Mai - 8:21

youpi youpi youpi oups oups oups 3 jours de suite........oups oups oups puker puker puker non non non non non non super super super youpi youpi youpi
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forest
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 18 Mai - 8:46

je rajouterais le trail de boncourt près de beauvais, 27km +880m D+

En espéra,t que le temps soit de la partie.
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Erik
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 26 Mai - 15:26

Oups j'oubliais le menu du week-end Mr. Green

Citation :
26 MAI 2007
FOREST Alex: Gambade de la forêt (10km)

27 MAI 2007
Aigleroyal: Montee du Molkenrain (10km)

Pas trés copieux tout de même mort de rire

PS: + Méliejolie, engagée ce jour Wink
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nicnic38
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 26 Mai - 20:00

oups! j'avais oublié

pour c'est le WE : "2 trails sinon rien"
je reviens tout juste du petit savoyard (dans le cadre du GR73) : 25 et 1500m D+

et demain petit parcours du trail des Allobroges : quasi le meme format qu'aujourd'hui... je vais y a ller cool et tester les batons...
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 26 Mai - 20:19

oups Nico!!!!!!! youpi youpi c'est la forme dis donc Laughing
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nicnic38
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Sam 26 Mai - 21:18

on en reparle dezmain soir Wink
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yoyo
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Dim 27 Mai - 8:21

bpn courage a tous super thumleft
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Dim 27 Mai - 8:25

nicnic38 a écrit:
on en reparle dezmain soir Wink


ok ok c'est ça.....
allez, au dodo ....

grosse fatigue là...... Razz Razz Razz
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Dim 27 Mai - 9:15

bonnes courses à tous youpi
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nicnic38
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Dim 27 Mai - 21:26

ça se moque sur ce forum dites donc!!!

Wink
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Erik
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 1 Juin - 0:22

Citation :
3 JUIN 2007
CDD: La Montilienne (12km)
FOREST Alex: Tour du rocher (14km)
Jymm: 4000 marches de Valleraugue (10km)
Yoyo: Foulées des matins verts (8km-Tonneins)
Nicnic38: trail du Pic St michel (15km-1000m+)

Allez les gars, Bon Dimanche youpi youpi
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Thierry
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 1 Juin - 16:51

Bonne course à vous tous youpi
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 1 Juin - 21:19

Bonnes courses à tous, pour moi ce sera seulement 2 petits tours dans les environs!
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Erik
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Mer 6 Juin - 23:51

Citation :
9 JUIN 2007
Christian, Erik, Thierry: Les 24 heures de Roche la Molière
Kristofv: La Moulissoise (40km)
Fred_oise: Ronde de Lihus (10Km)
FOREST_Alex: Foulée du port des Issambres (15,6km)

10 JUIN 2007
Squeedly, Alex: La Penitentissime (30km)
CDD: La Ronde des Fontaines (12km)
Aigleroyal: Le Marathon du Ballon d'Alsace
Patrick: Marathon des Iles Avermes
Zac009: Tour de la cascade d'Ars (13km)
FOREST Alex: Les 6 jours d'Antibes

11 JUIN 2007
Forest: La Finistrail (150km en 6 étapes)

Du monde sur les routes ce week-end Shocked Bonne chance à tous et bonne aventure à nos deux Forest parti pour une semaine de feu ! super
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Jeu 7 Juin - 6:42

je m'associe ...la montée du mont bouquet ,course de côte 4kms 800
et un bon w end à tous youpi salut
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eve
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Jeu 7 Juin - 11:41

youpi youpi youpi du courage....et bcp de plaisir à tous!!!!!!!! Wink super
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Thierry
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Jeu 7 Juin - 17:00

Bon Week-end à tous et bonne course super

youpi youpi

salut
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nicnic38
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Jeu 7 Juin - 21:41

Allez les zamis... faites vous plaisir!!

plus ou moins longtemps... selon les gouts super
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caroline
 
 


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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 8 Juin - 14:21

super WE à tout le monde !

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Erik
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Jeu 14 Juin - 23:16

Citation :
16 JUIN 2007
MélieJolie, Phil84: La Bandol Classic (12,8km)
Karbone, Caroline, FOREST Alex: Grand Raid du Mercantour (106km)
Jymm: Les foulées de l'Auzonnet (St jean de valeriscle-9,5km)

17 JUIN 2007
Pierre: 10km de Castillon (Port de Bouc-13)
Nicnic38: Course nature au pays de l'arbresle (32km)
Jymm: La Calade (Le collet de Deze-16km)


Bonnes courses my friends !!
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Jeu 14 Juin - 23:18

oups ça en fait encore du monde en action!!!!!!!!!

courage et bonnes course à tous!!!!


bcp de plaisir et d'émotions!!!!!!!! Wink salut
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KarBone
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 15 Juin - 10:08

Bonne course à tous !

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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Ven 22 Juin - 20:46

bienvenue

Citation :
24 JUIN 2007
CDD: La Traversée des Dentelles (21km)
FOREST Alex: Montée du gros cerveau (14km)
Greg: Trail des calanques de Piana (Corse-14km)
Fred_oise: La Transbaie (15km)

+ Pastis51 le 24 à la montée du mont Genèvre et Jymm le 23 aux 10km de Poulx

super
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MessageSujet: Re: Au menu ce week-end !!   Aujourd'hui à 15:35

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