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 semi de carcassonne

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castelma
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MessageSujet: semi de carcassonne   Jeu 15 Sep - 17:49

salut a tous le semi de carcassonne c'est le 9/10 il est super et cette année je le ferais. l' année derniere j'ai fait le marathon sur le meme circuit et j'ai realisé 3h01 en me blessant au tendon . Cette anneé sur le semi j'espere faire 1h18, je vous raconterai tout ça , en esperant voir queques un sde vous le 10 a+ :cheers:
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KarBone
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MessageSujet: Re: semi de carcassonne   Jeu 15 Sep - 19:19

Bonne course !! On a du se croiser l'année dernière ! C'était mon premier marathon (3h36) et j'ai bien aimé le cadre !
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Erik
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MessageSujet: Re: semi de carcassonne   Jeu 15 Sep - 19:28

Salut Castelman,

Je te souhaite d'ores et déjà bonne course pour Caracassonne. Dis moi 1h18 au semi, tu vas être un sérieux client au "Trophée Planete Jogging" rambo . Pense à mettre tes résultats en ligne Wink
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luneo
 
 


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MessageSujet: Re: semi de carcassonne   Jeu 15 Sep - 22:28

salut castelman !!


bonne chance pour ton semi et 1h 18' en projet chapeau bas !!
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castelma
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MessageSujet: semi de carcassonne   Ven 7 Oct - 11:35

salut a tous et lmerci pour vos encouragements A deux jours de l'epreuve, ça va :) je me remets doucement d'une gastro :pukel: mais j'ai quand meme pu courir. Je vais quand meme partir sur les bases souhaitées et on verra bien alea jectaa est , je vous ferais un compte rendu; D'apres les journeaux il y aura du monde et du beau !!! ça risque d'aller vite a+
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Erik
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MessageSujet: Re: semi de carcassonne   Ven 7 Oct - 12:23

Bonne chance :cheers: et je te souhaite de rentrer dans tes objectifs Wink
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MessageSujet: Re: semi de carcassonne   Ven 7 Oct - 12:24

hello !!

bonne course et fait de ton mieux c'est déjà bien !!
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castelma
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MessageSujet: Re: semi de carcassonne   Lun 10 Oct - 11:26

salut eh ben no objectif pas atteint puisque j'ai couru le semi en 41' record du monde battu: j'explique, depart au pid de la cite de carcassonne , magnifique avec air de la musique d'un village avoisinant depart rapidde, mais bonnes sensations, au 4eme kilo je suis 10eme et bien en 13', et la (on le saura + tard )la moto nous guide vers une mauvaise route; l'organisation nous arretera au 12eeme kilo et j'etais toujours 10 eme tout pres des premiers dommage. Cela la fout mal pour un 10 qualificatif !!!! enfin tans pis la prochaine sera certainement un marathon!!! on verra la forme a+
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Erik
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MessageSujet: Re: semi de carcassonne   Lun 10 Oct - 12:47

Salut Castelman,

C'est franchement pas monnaie courante une bourde pareille, carton rouge à l'organisation. T'as pas l'air de le prendre trop mal, ça va, en même temps tu pourras rien y faire. J'espère qu'ils t'ont remboursé l'inscription Mr. Green .

Bonne chance pour la prochaine Wink
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MessageSujet: Re: semi de carcassonne   Lun 10 Oct - 13:44

hello !

ça pour une bourde , niveau organisation 00000000000000000

enfin tu reste cool et c'est bien le plus important , chapeau !!!

quel marathon ?????

ciao !! mister cool Laughing Basketball
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KarBone
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MessageSujet: Re: semi de carcassonne   Lun 10 Oct - 19:05

Rahhhh mince :/ J'l'aimais bien l'orga de carcassone

Dommage, tu étais bien parti ! Et les conditions climatiques devaient être propice à une perf! Allez venge toi sur un autre semi :)

Citation :
quel marathon ?????
C'était un semi & un marathon à carcassone, je pense qu'il parle de celui la.
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castelma
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MessageSujet: Re: semi de carcassonne   Mar 11 Oct - 11:01

salut a tous, je prends bien cette deconvenue : :? , je me dis que cela A FAIT UN entrainement, d'ailleurs l'apres midi j'ai enchainé par 2h de vélo! je parlais d'enchainer par un marathon mais je ne sais par encore lequel scratch peut etre ALBI le 30 avril!! a+
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MessageSujet: Re: semi de carcassonne   Aujourd'hui à 15:33

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