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 Entraînement de Nanou

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AuteurMessage
Erik
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MessageSujet: Re: Entraînement de Nanou   Jeu 12 Avr - 1:28

Salut nanou salut

C'est vrai que l'on perds vite son niveau en CAP, mais rassures toi ça revient trés trés vite super
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MessageSujet: Re: Entraînement de Nanou   Jeu 12 Avr - 7:51

Trés heureux de te relire NANOU salut ; ne t'inquiéte pas pour cette premiére sortie , les bonnes sensations reviendront trés vite ,il suffurira d'y aller progessivement . BONNE REPRISE ET BON COURAGE for you
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yoyo
 
 


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MessageSujet: Re: Entraînement de Nanou   Jeu 12 Avr - 11:20

salut nanou....
content de te re-lire...bah , t'as rien perdu, juste les sensations, une fois que celles ci seront revenue......super
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MessageSujet: Re: Entraînement de Nanou   Sam 14 Avr - 7:52

Vous êtes super sympas d'être toujours là à m'encourager alors que je vais à reculons en ce moment lol !

Merci ! Very Happy

Jeudi, deuxième séance, 4 kms dont 2 en alternance marche et course.
Les jambes reviennent tout doucement, j'ai envie de faire des petits sprints par moment et ça décolle bien.

Hier, rien du tout, je fais de la rénovation dans mon appartement. Peinture pour le moment et papiers peints ensuite.

Bon week-end à vous tous ! soleil
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MessageSujet: Re: Entraînement de Nanou   Sam 14 Avr - 9:59

c'est pas le tout de se sentir bien dehors ,faut aussi que l'intérieur soit agréable à vivre thumleft
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MessageSujet: Re: Entraînement de Nanou   Sam 14 Avr - 20:31

Tu as raison Jymm. Le nid, quand il est bien fait, donne envie d'y revenir. soleil

Cet après-midi 5 kms lol ! (1/20ème de la performance de Yoyo aujourd'hui) lol! Re-bravo Yoyo trop bon

Je ne m'étale pas sur les détails, on dirait que je débute. C'est la même chose qu'il y a deux mois, je marche et je cours Boulet

Prochain progrès lors de la prochaine séance ! Mr.Red
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MessageSujet: Re: Entraînement de Nanou   

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