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 100km et marathon Crest (12/05/07)

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cigale26
 
 


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MessageSujet: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyMer 20 Déc - 11:45

Samedi 12 Mai 2007 Crest
un 100 km avec dénivelé positif de 3000m, et negatif de 3200m.
je connais l'organisateur et le parcour(c'est mes terres d'entrainement) vous allez pas etres deçu du weekend.
pour ma part je me contente du semi marathon nature le dimanche, mais vous avez aussi le marathon et le 10 km... c'est par la>http://www.marathon-drome.com/

je rajoute le profil
100km et marathon Crest (12/05/07) Img_1167398620_587
vous ne revez pas, il et bien reel !


Dernière édition par le Sam 30 Déc - 18:05, édité 1 fois
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KarBone
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyMer 20 Déc - 12:35

Hello,

C'est un parcours où il faut faire plusieurs fois une boucle ??
C'est que du bitume ?
Sur le forum il parle de Trail ok

_________________
Dans la vie, faut bosser pour personne, et y faut faire bosser personne ! C'est le secret de la liberté. Rien que d'imaginer que je retire l'épée du rocher, et que je me retrouve à la tête de ce bordel, ça me fait de la spasmophilie !

Elias

Brûleur d'oxygène
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Anonymou
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyMer 20 Déc - 12:39

ben voilà c'est le week ou la planète doit se retrouver à Crest super
le 100kms c'est un trail et au regard de la reconnaissance y'a pas de goudron Mr. Green
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cigale26
 
 


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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyMer 20 Déc - 13:05

le bitume c'est quoi ?
Non a vu de nez moins de 1km de bitume, et tu ne passeras jamais au meme endroit. du sentier du sentier du sentier et des points de vu...balcon..

http://www.kikourou.net/recits/recit-2157-ultra_trail_100_dromois-2006-par-samontetro.html
dommage je n'y était pas à cette reco.
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Xavier
 
 
Xavier

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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyMer 20 Déc - 14:58

100kms en trail avec ce denivele,dur dur rambo
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Anonymou
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyMer 20 Déc - 15:51

pfff d'ici là ...pour toi ce sera une promenade Mr. Green ....du 30 au 68 et du 68 au 100.... en voilà un programme qu'il est bien geek
clown
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyMer 20 Déc - 18:44

j'avais déjà entendu parler sur le web de cette course et j'ai lu le CR de la reco: cette course s'annonce démente; pas à prendre à la légère (hein jym...), extrême dans la difficulté mais magnifique. Pour les TRES costauds seulement.
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Anonymou
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyMer 20 Déc - 18:48

Citation :
pas à prendre à la légère (hein jym...),
çà c'est sur !!! oups

et puis si on veut se voir un peu durant ce w-end vaut mieux opter pour plus court en distance mort de rire ..ou moins long en temps ...c'est comme on veut geek
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyMer 20 Déc - 19:04

ce dimache là je serai au trail du grand lubéron, avec squedly et twex.
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Anonymou
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyMer 20 Déc - 20:29

vous venez pas à Crest ????? pas content

va falloir vous expliquer avec EVE.... pin pon


clown
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyMer 20 Déc - 20:55

j'ai pas à me justifier! Et puis c'est qui cette Eve? Le Père Fouettard? mort de rire
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyJeu 21 Déc - 15:56

Ah zut j'avais pas vu!!!!! Embarassed
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Anonymou
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyJeu 21 Déc - 17:05

Citation :
Ah zut j'avais pas vu


pas d'excuses en colère
demain chez la directrice éve !!!!! carton rouge non mais !!!! méchant
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyJeu 28 Déc - 2:27

SQUEEDLY13 a écrit:
100kms en trail avec ce denivele,dur dur rambo

dur.....mais TROP BEAU!!!!!!
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyJeu 28 Déc - 9:08

eve, tu es tentée? Je savais que tu étais aventurière, mais là tu m'impressionnes! Si,si, vraiment! rambo
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyVen 29 Déc - 17:57

voila le profil, c'est pas pour moi... ce 100km hein
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par contre je connais tous l'itinéraire que de points de vu splendide super(remarque vu le profil...) trop bon
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyVen 29 Déc - 18:06

Very Happy merci pour la doc!!!!!!!!
Shocked ça demande réflexion mort de rire mort de rire mort de rire
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Greg
 
 
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyVen 29 Déc - 18:42

Eve vas tu resister a la tentation!!!
1 petit 100! hein!!
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyVen 29 Déc - 19:06

pfff... ça doit valoir vraiment le coup!!!

encore faut il avoir l'entrainement adequat...
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyVen 29 Déc - 19:54

oh.....moi, pour l'entraînement....j'ai une philosophie bien particulière..... Very Happy

et puis....je ne vise pas le chrono, comme toi....tu as bien vu mort de rire mort de rire mort de rire
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyVen 29 Déc - 22:20

oui oui on dit ça... c'est si vite arrivé...

Allez, détendons nous... c'est dans 5 mois.... alors on a encore le temps de profiter des derniers jours de 2006 santa
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyVen 29 Déc - 23:50

perso je ne vois pas comment on peut aborder une telle épreuve sans un entraînement très rigoureux, de 6 mois au moins (sauf si on est déjà 100bornard, mais là il faudra se mettre quand même des dénivelés dans les pattes!) what !!
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Xavier
 
 
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptySam 30 Déc - 17:52

Oui assez impressionnant,je passe mon tour pour ca!!!
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Alex
 
 
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptySam 30 Déc - 18:20

SQUEEDLY13 a écrit:
Oui assez impressionnant,je passe mon tour pour ca!!!

Disons que ça dépend les priorités et le temps que tu disposes pour pouvoir t'entrainer
Mais bon je pense qu'en étant très discipliner tu peux t'en sortir avec 4 sortie par semaine sur 3 ou 4 mois,après chacun est différent il y en a ou il en faut plus et d'autres moins.

a+
Twex soleil
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Anonymou
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyMar 2 Jan - 18:14

Bôôôôôôoooo!!!!!!!!
avec une boite de tripoux... çà doit le faire ce 100 clown bornes
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yoyo
 
 
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyMar 2 Jan - 19:55

et jym, tu sors juste du réveillon.....et quelqu'un m'as dis que : dwarf trinque fête fumeur a table a table a table a table a table a table a table orchestre orchestre toi.....
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Anonymou
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyMar 2 Jan - 20:19

même pas vrai !!!!!! pas content
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Thierry
 
 
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyMar 2 Jan - 22:36

On verra bien d'ici là mais je pense que j'y serai aussi:ok: ok
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyMer 3 Jan - 0:25

Shocked moi....je verrai....... Confused drunken
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Anonymou
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) EmptyMer 3 Jan - 10:22

y'a un 12kms,un 22 et un 42kms aussi ....donc pas d'excuses!!!!! pas content

,y'en aurra pour tout le monde clown
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MessageSujet: Re: 100km et marathon Crest (12/05/07)   100km et marathon Crest (12/05/07) Empty

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