AccueilAccueil  GalerieGalerie  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 24H de VALLAURIS

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2, 3  Suivant
AuteurMessage
luneo
 
 


Masculin
Messages : 1366
Age : 46
Ville : Junas (30)
Inscription : 17/05/2005

MessageSujet: 24H de VALLAURIS   Ven 8 Déc - 18:30

hello

bonne course demain éric et que tout ce passe bien malgré la méteo qui s'annonce difficile !!

amuse toi bien !!

j'essaierai de faire un suivi de ce 24h !!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Anonymou
Invité



MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Ven 8 Déc - 18:32

ahhh... un suivi super ..c'est un peu ce qui nous a manqué pour la saintélon hein
Revenir en haut Aller en bas
eve
 
 


Féminin
Messages : 6451
Age : 53
Ville : Rocbaron (83)
Inscription : 29/01/2006

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Ven 8 Déc - 19:22

euh......ben on avait pas d'agent de liaison nous..... Crying or Very sad hein

mais bon, ça passe vite, 68km mort de rire mort de rire mort de rire (trois fois plus vite environ!!!!!)


super d'assurer le relais Lunéo!!!! super

Bonne course Erik, la météo devrait s'améliorer demain! Wink
et dimanche....beau soleil
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://coureve.over-blog.com/
nicnic38
 
 


Messages : 1333
Age : 45
Ville : Grenoble (38)
Inscription : 07/11/2005

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Ven 8 Déc - 21:23

bonne course et fait toi plez, Erik!

on attends les news!

planete jogging
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://coureur-de-montagnes.over-blog.com/
Xavier
 
 


Masculin
Messages : 1315
Age : 44
Ville : Salon de provence (13)
Inscription : 19/08/2005

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Ven 8 Déc - 21:31

Merci Luneo pour ces futurs infos et bonne course pour toi Erik super
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Christian
 
 


Masculin
Messages : 1155
Age : 63
Ville : Meyzieu (69)
Inscription : 27/07/2005

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Ven 8 Déc - 22:03

Super Lunéo de nous mettre en direct super

Au fait, le départ est bien à 11 heures heu
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Erik
Admin Fantôme !
Admin Fantôme !


Masculin
Messages : 5928
Age : 48
Ville : Lunel (34)
Inscription : 09/05/2005

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Ven 8 Déc - 23:27

A midi Christian, à midi pétantes !!

Merci les amis, bon allez au lit maintenant dodo
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://planetejogging.forumactif.com
eve
 
 


Féminin
Messages : 6451
Age : 53
Ville : Rocbaron (83)
Inscription : 29/01/2006

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Ven 8 Déc - 23:43

ERIK !!!!!


demain, promis, à 12h....on trinquera à ta santé Wink bourré


Fais une belle course.....et garde Z'en un peu sous les semelles pour faire du tourisme dimanche.....quitte à être dans les Alpes Maritimes....autant en profiter à fond!!!!!!!! youpi youpi youpi


PS: à 11h30....pense à Homéofortil super
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://coureve.over-blog.com/
eve
 
 


Féminin
Messages : 6451
Age : 53
Ville : Rocbaron (83)
Inscription : 29/01/2006

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Sam 9 Déc - 7:24

Erik !


j'imagine que tu dors encore à cette heure....vu l'heure à laquelle tu t'es couché en colère en colère en colère

bon petit déjeuner......fais toi plaisir a table

comme prévu, le temps s'est arrangé....heureusement! super

Une dernière fois....bonne course, bon week-end et pense au petit carnet....pour prendre des notes au fur et à mesure de ta balade....ça te sera sûrement utile pour assurer un CR dans des temps plus "normaux"
Mr.Red

ta famille fera des photos??????

renseigne bien Lunéo, hein !!!!!!!!! salut
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://coureve.over-blog.com/
hervé
 
 


Masculin
Messages : 481
Age : 44
Ville : Morschwiller le bas (68)
Inscription : 23/09/2005

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Sam 9 Déc - 7:38

Bonne route à toi Erik

Toute la planete jogging est derrière toi, prends bien ton pied et vivement de tes nouvelles.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Christian
 
 


Masculin
Messages : 1155
Age : 63
Ville : Meyzieu (69)
Inscription : 27/07/2005

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Sam 9 Déc - 8:35

Citation :
bon week-end et pense au petit carnet....pour prendre des notes au fur et à mesure de ta balade....ça te sera sûrement utile pour assurer un CR dans des temps plus "normaux"
heu ça me rapelle quelque chose Laughing
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
yoyo
 
 


Masculin
Messages : 11329
Age : 46
Ville : Pujols (47)
Inscription : 04/09/2006

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Sam 9 Déc - 11:15

bonne course a toi ,fais toi plaisir et ramène nous pleins de souvenir....soleil
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=280177192591
eve
 
 


Féminin
Messages : 6451
Age : 53
Ville : Rocbaron (83)
Inscription : 29/01/2006

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Sam 9 Déc - 12:59

déformation professionnelle:
répéter, répéter, répéter, inlassablement, encore et toujours.....jusqu'à ce que ça rentre!!!!!!!! Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://coureve.over-blog.com/
eve
 
 


Féminin
Messages : 6451
Age : 53
Ville : Rocbaron (83)
Inscription : 29/01/2006

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Sam 9 Déc - 13:24

1h20 de course déjà.....
ici bcp de vent....mais au moins, il ne pleut pas.....

allo, Lunéo, des news??????????
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://coureve.over-blog.com/
luneo
 
 


Masculin
Messages : 1366
Age : 46
Ville : Junas (30)
Inscription : 17/05/2005

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Sam 9 Déc - 13:27

hello

le départ a était donné a 12h 05

la météo : ensoleillé mais avec pas mal de vent Evil or Very Mad

le parcours est 100% bitume et trés plat !!(espérons que le bitume ne fatigue pas trop ces articulations )

le moral est au top avec une grosse envie d'en démordre mort de rire

bon aprés une 1 h 20 de course :c'est tout bon


A+ pour d'autres news !!! super super
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
eve
 
 


Féminin
Messages : 6451
Age : 53
Ville : Rocbaron (83)
Inscription : 29/01/2006

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Sam 9 Déc - 13:30

ah!!!!
Lunéo, aussi rapide que l'éclair.... MERCI
il suffisait de demander, en somme!!!!!

il a pris son cachet?????

transmets lui notre énergie positive qd tu l'auras au tèl......on en a tout plein pour lui!!!!!!!!! super
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://coureve.over-blog.com/
nicnic38
 
 


Messages : 1333
Age : 45
Ville : Grenoble (38)
Inscription : 07/11/2005

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Sam 9 Déc - 16:04

voila 4 heures que notre ami tourne... ce matin en finissant ma course de 7.3km , j'ai une pensée pour lui...
purée, il va courir 48 fois plus longtemps... affraid

Allez Erik on est tous avec toi!!! roi
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://coureur-de-montagnes.over-blog.com/
luneo
 
 


Masculin
Messages : 1366
Age : 46
Ville : Junas (30)
Inscription : 17/05/2005

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Sam 9 Déc - 16:56

hello

aprés 3h30 de course il passe les 33k , il est bien mais pour l'instant difficile d'en savoir plus sur le mental les échanges sont brefs ,car il ne s'arrete que quelques secondes pour les ravitaillements !!!

le vent est tombé et les conditions sont donc au mieux .

je pense qu'il essai de rester en dessous pour ne pas trop se griller avant la mi-course !!


a+
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Xavier
 
 


Masculin
Messages : 1315
Age : 44
Ville : Salon de provence (13)
Inscription : 19/08/2005

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Sam 9 Déc - 17:05

Super je croise les doigts pour lui!!!! Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Christian
 
 


Masculin
Messages : 1155
Age : 63
Ville : Meyzieu (69)
Inscription : 27/07/2005

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Sam 9 Déc - 17:37

heu
Pour l'instant, il tourne à environ 10 km/h
Espérons qu'il va se calmer un peu par la suite
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
eve
 
 


Féminin
Messages : 6451
Age : 53
Ville : Rocbaron (83)
Inscription : 29/01/2006

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Sam 9 Déc - 18:14

pourquoi....c'est trop vite?

il faudrait courir à quelle allure d'après toi?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://coureve.over-blog.com/
nicnic38
 
 


Messages : 1333
Age : 45
Ville : Grenoble (38)
Inscription : 07/11/2005

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Sam 9 Déc - 19:00

24h h a 10 ça fait 240... c'est enorme...

si tu pars trop vite... tu te crames... et tu finis la course a marcher...

mais bon... tout ce qui est pris est pris...

GO Erik GO!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://coureur-de-montagnes.over-blog.com/
Alex
 
 


Masculin
Messages : 1129
Age : 46
Ville : St-Victoret (13)
Inscription : 09/12/2005

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Sam 9 Déc - 19:26

planete jogging planete jogging Allez érik!!!! planete jogging planete jogging planete jogging
bravo bravo bravo bravo bravo bravo

Twex soleil
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
eve
 
 


Féminin
Messages : 6451
Age : 53
Ville : Rocbaron (83)
Inscription : 29/01/2006

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Sam 9 Déc - 20:17

pas de news.....j'espère que tout est OK?????
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://coureve.over-blog.com/
Anonymou
Invité



MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Sam 9 Déc - 20:20

la nuit !!! en voilà une inconnu .... comment réagit on ???
des nouvelles ?????????? salut
Revenir en haut Aller en bas
eve
 
 


Féminin
Messages : 6451
Age : 53
Ville : Rocbaron (83)
Inscription : 29/01/2006

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Sam 9 Déc - 20:28

la nuit....c'est plus facile je trouve....mais le pb, pour en juger vraiment, c'est que je n'ai jamais couru de nuit, en ayant déjà8h30 de course dans les jambes hein

oups je t'éclaire qd même un peu, là?????
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://coureve.over-blog.com/
Anonymou
Invité



MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Sam 9 Déc - 20:40

non car en fait c'est les 8h 30 avant qui me pose question ...comment on aborde la nuit ...un peu fatigué
j'ai déjà fait 60kms de nuit.. marche ..bourges sancerre .. c'est vrai que c'est génial
Revenir en haut Aller en bas
eve
 
 


Féminin
Messages : 6451
Age : 53
Ville : Rocbaron (83)
Inscription : 29/01/2006

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Sam 9 Déc - 22:01

dans un état second??????


Lunéo....si tu as Erik au tel...... salut trop bon youpi de ma part et aussi, s'il a envie de parler un peu....qu'il passe mon bonjour à notre ami Alexandre, aisi qu'à Alain et Francis....tu penses que c'est possible?????? drunken
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://coureve.over-blog.com/
hervé
 
 


Masculin
Messages : 481
Age : 44
Ville : Morschwiller le bas (68)
Inscription : 23/09/2005

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Sam 9 Déc - 22:13

Salut à tous

Grands encouragements à Erik youpi thumleft super thumleft super nous sommes tous et toutes derrière toi.

Vivement des nouvelles !!!!!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
luneo
 
 


Masculin
Messages : 1366
Age : 46
Ville : Junas (30)
Inscription : 17/05/2005

MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Sam 9 Déc - 22:27

hello

désolé pourl es news mais je bosse mort de rire Mr. Green

bon c'est pas tout rose ,en fait le vent n'est tombé que vers 20h30 a cette heure là érik bouclé sont 67k !!

il traine une douleur au releveur depuis la fin de la premiere heure qu'il est arrivé a faire un peu passer avec un doliprane !!

de plus il a du mal a digérer son repas du soir pris en marchant (plat de pattes ) et le moral en a un peu pris dans l'aile , mais je sais qu'il va faire au mieux pour gérer ce moment difficile !!

la nuit va certainement lui faire du bien car je sais qu'il aime bien (enfin qu'il gére généralement bien cette période )!!

je vais poster toute la nuit ,donc si il y a des couches tard ,il y aura des news !!!

A+ youpi
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: 24H de VALLAURIS   Aujourd'hui à 11:32

Revenir en haut Aller en bas
 
24H de VALLAURIS
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 3Aller à la page : 1, 2, 3  Suivant
 Sujets similaires
-
» Présentation de Fabrice de Vallauris
» 24h de Vallauris*
» 24H de VALLAURIS
» 5-6 JUIN, Tournoi international U11 et U13 du Stade de Vallauris
» A mes futures voisines : Vous n'avez pas été inondées?

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
PLANETE JOGGING FORUM :: Côté généralités :: Bréves de PlanetJoggeurs-
Sauter vers: