une 'tite nouvelle d'Avignon

jymm tu va le reconnaitre facilement, c'est le seul à courir avec son assiette mort de rire

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Age : 32 Inscrit le : 26 Nov 2007 Messages : 42 Ville : Avignon (84)

désolé chui connue dans ce département moi!

Laughing

correction forest... ses assiettes Mr.Red

bon maintenant çà suffit !!!!...z'allez me donner faim Sad

pour thierry pour le massage prévoir de l'huile plutôt que la pommade tongue

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Un peu de folie est nécessaire pour faire un pas de plus.....
Paulo Coelho

http://jym-fouleedelauzonnet.over-blog.com/

Marine, on seras pas nombreux pour ce 24h, tu devrais nous reconnaître assez facilement, sinon tu demandes à un membre de l'orga Wink

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Faîtes nous part de vos prochaines compétitions --ici--

pis là t'as les photos de tout le monde ...tu peux pas nous rater !!! bounce

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Age : 44 Inscrit le : 09 Jan 2007 Messages : 941 Ville : Thorame Basse (04)

faut demander à Hémil : il est infaillible quand il s'agit de repérer des coureurs de la planète !
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2008 : courir plus, pour se dépenser plus !

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Un peu de folie est nécessaire pour faire un pas de plus.....
Paulo Coelho

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Ben voilà ! j'en étais sûr !

je reviens tout juste de Paris, et je me disais : je vais me connecter sur la planete jogging

pour me détendre un peu !

Et on se paye ma tête heu

Et ben, je repars moqueur

Age : 44 Inscrit le : 18 Nov 2007 Messages : 468 Ville : Clermont Ferrand (63)

Bienvenue Marine sourire

(un ancien d'une semaine, et débutant aussi)

Et bon courage aux "fous" pour leur 24 h, j'espère un jour (dans quelques années) pouvoir en faire autant.

Age : 32 Inscrit le : 26 Nov 2007 Messages : 42 Ville : Avignon (84)

Je déconne, en fait je suis arrivée il y aura deux ans bientôt, et j'avoue je me sens encore totalement novice... mais c'es un très beau de département!

Je pense à tous les coureurs du Pontet et je leur envoie tous ems encouragements. Pour ma part j'attend que le repas soit prêt et que mes invités arrivent pour pouvoir commencer les bières.

Bises à tous

Age : 38 Inscrit le : 04 Sep 2006 Messages : 4721 Ville : Pujols (47)

euh s'il enreste des bières je peux en avoir une...mais sans le tabouret Mr.Red

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http://calica.miniville.fr

Age : 32 Inscrit le : 26 Nov 2007 Messages : 42 Ville : Avignon (84)

LE RETOUR
Bon ben pas de quoi faire la maline, je reprends la course à pied depuis hier, aps d'excuse ni de blessure (ah non j'ne suis pas à ce niveau), rien de particulier sinon une baisse de motivation qui a duré ... presque 6 mois

Et qui dit reprise, dit forum car l'air de rien ce site est une bouffée d'ai dans ma vioe de joggeuse " dilettante'

Bon à part qq kilos bien localisés, qui ne sont pas pour rien dans mon envie de reprendre la course avant l"été - quoi que niveau maillot finalement j'ai le temps, vu le temps qui ressemble à s'y mérendre à un mois de novembre, me reste 6 mois pour redevenir présentable à la piscine :-)

Bon je parle encore de moi, mais vous alors?

çà fait toujours plaisir de retrouver un membre de notre planète for you

mais ici.

.. tu peux!! et tu devrais !!!venir aussi quand çà va pas pale

..on est là pour çà clown

..pour l'entraide ,pour faire sourire et rire quand les larmes sont aux coins des yeux, quand l'étau serre le coeur Sad

ou plus simplement quand la motivation n'est plus au rendez vous ... shaking

à te lire et te relire Wink

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Un peu de folie est nécessaire pour faire un pas de plus.....
Paulo Coelho

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Age : 32 Inscrit le : 26 Nov 2007 Messages : 42 Ville : Avignon (84)

Cool merci ton messsage me fait super plaisir; je vois que l'ambiance est tjs autant à l'entraide!
Moi ça y est donc, je me suis remis au "tour des remparts", un classique, sans surprise et plutot agréable.

Bon je prends la proposition de blague au pied de la lettre, et m'engage moi aussi à trouver une bétise à raconter à tous ceux qui veulent se marrer et qui me défient à la blagounette ...

Age : 44 Inscrit le : 18 Nov 2007 Messages : 468 Ville : Clermont Ferrand (63)

Super Marine de t'y être remise. Il faisait froid à Avignon le soir quand tu as abandonné, maintenant j'imagine que de ce coté là c'est plus facile... surtout qu'il n'y a pas non plus la chaleur légendaire de ce coin de France.

Je te souhaite beaucoup de joggings à venir, et j'ai hate de lire de nouveau ton carnet.

Age : 32 Inscrit le : 26 Nov 2007 Messages : 42 Ville : Avignon (84)

Merci merci merci
cette fois ci je suis suire, je ne vais pas lacher l'affaire... avec tous ces gentils messages qui m'encouragent!
Alors c'est décidé, demain c'est reparti pour un tour. Attention les remparts n'ont qu'à bien se tenir!
et si vous passez le long du rhone, et que vous voyez une petite chose rosée et soufflante, un MP3 dans les oreilles, vous pouvez klaxonner ... j'entends pas :-)

modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

ça fait plaisir de te lire, et de te sentir motivée!

6 mois d'arrêt....te voilà bien reposée !

attention, ne reprends pas trop vite tout de même......plutôt doucement, mais sûrement !!!!!! Wink

Age : 44 Inscrit le : 18 Nov 2007 Messages : 468 Ville : Clermont Ferrand (63)

Oui, met de la musique assez cool dans ton mp3 mort de rire

Age : 32 Inscrit le : 26 Nov 2007 Messages : 42 Ville : Avignon (84)

Oui je crois que j'ai tout à y gagner à suivre vos conseils... lentement mais surement. Et pour tout dire, moi je suis plutot du genre "tout ou rien", donc c'ets tout un état d'esprit à apprendre. Et je pense qu'il est plutot formateur, et très intéressant sur le plan humain. Un peu de constance me fait pas de mal!
Enfin, quand même avec de la bonne musique dans les oreilles, et le regard rieur, et les reins en compote -)

Merci en tout cas ça fait plaisir de revenir sur votre planète

Age : 50 Inscrit le : 28 Mar 2007 Messages : 963 Ville : Arles (13)

bon retour j'arrive a peine de bretagne 13 degres ce weekend

bonne résolution de reprendre la course a pied continue bon courage

et puis a bientot super

Age : 32 Inscrit le : 26 Nov 2007 Messages : 42 Ville : Avignon (84)

bouh 13 degrés c'est froid!
Mais la Bretagne il parait c'est super! enfin moi je sais pas, mais j'ai prévu d'y aller en touriste un jour (enfin ça doit bien faire 10 ans que je me le dis, et au moment de partir, l'appel du soleil est trop fort).
Peut être la raison finira par l'emporter
Peut être des photos avec du ciel bleu ça peut marcher ...

modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

il faut se méfier des clichés...moi j'ai tjs eu beau temps en Bretagne, je m'y suis même baignée aux vacances de la Toussaint!
Mais je n'y suis jamais allée en été. Wink

Heureux de te relire Marine,
Reprends tranquillement, fais toi plaisir et raconte nous tes sensations.
au plaisir de te lire
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Age : 35 Inscrit le : 27 Mar 2007 Messages : 309 Ville : Nice (06)

Welcome back sur la planete jogging

Bonne Chance, Bon courage pour la reprise.

Bon retour sur la planete jogging

Et fait attention à la reprise vas y doucement. Wink