| cours forest, cours !..... |    |
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| Auteur | Message |
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fra92
Age : 37
Inscrit le : 27 Mar 2008
Messages : 8
Ville : rueil malmaison ( 92 )
|  Sujet: cours forest, cours !.....  Jeu 27 Mar - 19:52 | |
| salut moua c'est francois, 1m66 pour 58 kg ( que du muscle ).
j'ai 37 ans et je cours 3 fois par semaine pour retrouver mes chronos d'avant.mon fils de 4 ans a fait sa premiere course dimanche : 1000 metres en 8 mn 30 avec ses ptites jambes !!!
avant je faisais des trails longs et du powerlifting ( soulever des poids lourds ).
je suis facteur à Rueil malmaison comme ma compagne.
cordialement |
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hemil
Age : 51
Inscrit le : 01 Juin 2007
Messages : 1037
Ville : Nîmes (30)
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Jeu 27 Mar - 20:36 | |
|  François sur notre planète !
J'espère que tu vas retrouver tes sensations et nous refaire un beau parcours de coureur !
Et bravo à ton fils 
Il pourrait peut-être s'inscrire ?  ce sera le plus jeune ! |
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fabrunner
Age : 46
Inscrit le : 05 Fév 2008
Messages : 1060
Ville : Sochaux (25)
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Jeu 27 Mar - 22:48 | |
| sur notre planete!françois
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Comtois rends toi! nenni ma foi! |
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Thierry
Age : 38
Inscrit le : 08 Déc 2006
Messages : 1588
Ville : Pignans (83)
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Jeu 27 Mar - 23:44 | |
| sur la  |
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Greg
Age : 37
Inscrit le : 20 Aoû 2006
Messages : 2405
Ville : Cuers (83)
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Ven 28 Mar - 0:02 | |
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_________________
QUI EST GUIDE PAR UNE ETOILE NE REGARDE JAMAIS EN ARRIERE
PRECEPTE ORIENTAL |
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yoyo
Age : 38
Inscrit le : 04 Sep 2006
Messages : 4430
Ville : Pujols (47)
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Ven 28 Mar - 0:42 | |
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Erik
admin
Age : 40
Inscrit le : 09 Mai 2005
Messages : 4967
Ville : Lunel (34)
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Ven 28 Mar - 2:17 | |
| Bienvenue sur le forum François 
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Faîtes nous part de vos prochaines compétitions --ici-- |
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dupch
Age : 40
Inscrit le : 04 Jan 2008
Messages : 74
Ville : vergt
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Ven 28 Mar - 9:27 | |
| | a toi francois |
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forest
Age : 33
Inscrit le : 01 Aoû 2005
Messages : 1199
Ville : Vanves (92)
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Ven 28 Mar - 9:35 | |
| | bienvenue parmi nous |
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jymm
modo
Age : 51
Inscrit le : 29 Mar 2007
Messages : 3100
Ville : St Jean de Valériscle (30)
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Ven 28 Mar - 10:02 | |
| hhé hhhooo!!!!..... attendez j'arrive 
bienvenue
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Un peu de folie est nécessaire pour faire un pas de plus.....
Paulo Coelho
http://jym-fouleedelauzonnet.over-blog.com/ |
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stefvaldu62
Age : 38
Inscrit le : 05 Mar 2008
Messages : 146
Ville : Outreau (62)
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Ven 28 Mar - 10:35 | |
| salut
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courir un jour courir toujours |
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caroline
Age : 44
Inscrit le : 09 Jan 2007
Messages : 910
Ville : Thorame Basse (04)
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Ven 28 Mar - 13:22 | |
| Coucou et bienvenue sur la planète
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2008 : courir plus, pour se dépenser plus ! |
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eve
modo
Age : 45
Inscrit le : 30 Jan 2006
Messages : 6191
Ville : Rocbaron (83)
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Ven 28 Mar - 21:49 | |
| sois le bienvenu!!!!!!
courir en famille...... |
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Corinne
Age : 36
Inscrit le : 30 Oct 2007
Messages : 268
Ville : Blue Bay (île Maurice)
| | Sujet: Re: cours forest, cours !..... Sam 29 Mar - 18:21 | |
| Bienvenue François
On a un point en commun: on mesure tous les deux 1,66m.....mais ça s'arrête là....dommage pour moi! |
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| cours forest, cours !..... | |
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