COUCOU

CAT · Messages: 521 Age: 39 Ville: ANNOEULLIN Inscription: 20/08/2009

Hello, bonjour à tous
Je me suis glissée en cachette dans ce forum, avant même de me présenter. Alors voyons ça fait 7 ans que je cours - après deux petites filles m'y suis mis en 2002, juste histoire d'éliminer les pt'ites rondeurs et... après 20 minutes, 30 mn, 40 mn, suis arrivée à 42 kms.. Les rondeurs sont du coup parties et maintenant CAP =

Chaque année un défi, pour 2009 les 55 kms de la cote d'opale que j'affectionne particulièrement, trop belle région
J'ai pris un grand plaisir à m'entraîner différemment sur chemins etc pour ce trail, je pense donc me tourner vers ce genre de courses nature, à suivre... une folie à la foie.
Mon pecher: les princes de Lu au chocolat trempés dans ma rico (ré) = gâtos tout mous (mouaih!!!!! mort de rire

presque pareil que gâto sport !!!!)

Il faut entretenir la vigueur du corps pour conserver celle de l'esprit.

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"Il faut entretenir la vigueur du corps pour conserver celle de l'esprit"
Cat.. "de lu"

**ali** · Messages: 699 Age: 45 Ville: Clermont Ferrand (63) Inscription: 18/11/2007

Bienvenue Cat

J'ai réussi à arrêter les "princes" trempés dans le café il y a de nombreuses années, je tiens bon pour le moment Shocked

Je confirme que la Cote d'Opale est une belle région, avec des lumières vraiment magnifiques. Je suis resté un an à Berck, et espère y refaire un tour un jour.
Peut être que si je fais encore des progrès en course à pied, j'aurai un jour le niveau d'aller faire le fameux trail (ah je me vois bien courir en haut des falaises en calcaire blanc, sur fond de vert opale...)

**yoyo** · Messages: 7090 Age: 39 Ville: Pujols (47) Inscription: 04/09/2006

coucou cat, soies la bienvenue chez toi....

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si tes résultats ne sont pas à la hauteur de tes espérances,
dis toi que le grand chêne aussi, un jour a été un Gland...

il n'y a pas d'hommes forts, que des hommes entrainés!

http://calica.miniville.fr

**13mile** · Messages: 3032 Age: 63 Ville: Marseille Inscription: 26/11/2008

Sur la

Kleenex · Messages: 290 Age: 43 Ville: Rhone (69) Inscription: 27/07/2009

Salut CAT bienvenue sur . Au plaisir de te lire dans tes futurs exploits, bye.

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Si quelqu'un pense être quelque chose, quoiqu'il ne soit rien, il s'abuse lui-même.
MY BLOG
http://capsergio.blog4ever.com/blog/index-245664.html

**cricri** · Messages: 592 Age: 41 Ville: Cannes (06) Inscription: 25/03/2009

Cat sur la planete jogging

,

ben moi je connais pas la côte d'Opale mais.....les petits Lu dans le café....... grrr

!!!!!!!

....

..... (

!!!!!!)

A++ salut

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Il y a des gens qui font d'un soleil une simple tâche jaune,
et d'autres qui font d'une simple tâche jaune un veritable soleil .......

**Tricycle** · Messages: 3142 Age: 54 Ville: La Rouvière (30) Inscription: 16/11/2008

Bienvenu

Prince ou petit lu, berk Evil or Very Mad

plutôt tomates et carottes

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Il ne suffit pas de le dire, il faut le faire.
Refuser même que la question ne se pose
http://www.coursenatureettrail.blogspot.com

keginoha-run · Messages: 133 Age: 39 Ville: les lucs sur boulogne Inscription: 13/08/2009

bienvenu a toi , tiens on a le meme age Wink

**hemil** · Messages: 2245 Age: 52 Ville: Nîmes (30) Inscription: 01/06/2007

Bienvenue Cat et

bonne prépa pour ton défi trail !

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"Mon pied droit est jaloux de mon pied gauche. Quand l’un avance, l’autre veut le dépasser. Et moi, pauvre imbécile, je marche."
Raymond Devos

**forest** · Messages: 1765 Age: 34 Ville: Vanves (92) Inscription: 01/08/2005

Bienvenue
Tiens nous au courant de ton trail !!!!

Faut pas le dire mais je suis comme toi, les petits princes dans le chocolat le matin a table

Quant à courir après ma fille, j'ai donné, ça m'a couté 3 mois de douleurs au tendon d'Achille... Laughing

CAT · Messages: 521 Age: 39 Ville: ANNOEULLIN Inscription: 20/08/2009

Sympa vos messages et suis rassurée de voir que je ne suis pas la seule à tremper mes "gatos tout mous", voilà maintenant tt le monde sait qu'ils font partis de nos pechers secrets !!!! Wink

excepté pour tricycle !!! bah!! gato à la carotte c'est original - juste 1 aujourd'hui - Demain dernière grande sortie avant mon trail - 2h00 je pense après repos .
Ce soir c'est moules Frites dans le jardin, avec la braderie, forcèment!!! soleil

By pour auj... c'est l'heure de l'apéro. trinque

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**BERNARD GENEAU** · Messages: 78 Age: 50 Ville: Chatenoy le Royal (71) Inscription: 12/04/2009

salut Cat

Bienvenue chez toi

**dedette** · Messages: 1463 Age: 49 Ville: Romans (26) Inscription: 03/10/2007

CAT

ben moi en ce moment c'est règime macrobiotique (pas de produit chimiques-synthètiques brkkk )que du riz complet midi et soir hein

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ne craignez pas d'etre lent, craignez seulement d'etre à l'arrêt

**Jef59** · Messages: 150 Age: 39 Ville: Douai (59) Inscription: 22/01/2009

Bienvenue voisine....Je serai de la fête à Marquise la semaine prochaine, mais je suis moins gourmand car je m'aligne sur le 33.....Bon courage ! youpi