Bonjour à tous :)

Bloodypura · Messages: 57 Age: 30 Inscription: 14/08/2009

Bonjour à tous :) salut

Voilà je me présente je m'appelle David, j'ai 30 ans et j'habite avec ma femme à quelques encablures de Bordeaux et non pas à quelques foulées ... faut pas trop rêver quand même ... dwarf

J'ai toujours fais pas mal de sport, beaucoup de natation, des arts martiaux etc ... et pour terminer de la force athlétique et de la musculation (plus facile d'adapter les séances d'entrainements à l'emploi du temps).

Donc voilà avec ma femme nous avons fait l'an dernier une première tentative en course à pied. Je ne serais trop vous dire pour quelles raisons (peut être l'hiver, le mauvais temps ... piètres excuses je sais ...) mais nous n'avons pas continué ... alors que pourtant ; tout du moins me concernant , j'ai eu de très très bonnes sensations et beaucoup de plaisir !!

Alors tout çà pour dire que nous allons nous y remettre !! Et je trouve particulièrement important d'avoir un forum comme celui-ci pour garder la pêche et la motivation !! et surtout pour amasser des tonnes de conseils ...

Voiloux je ne vous dérange pas plus !! j'ai encore pas mal de topics à lire moi !!

A très bientôt :)

Bye bye

**jymm**

ben déjà tu déranges pas du tout ...la planète est la tienne ...bienvenue !!!

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Un peu de folie est nécessaire pour faire un pas de plus.....
Paulo Coelho

http://jym-fouleedelauzonnet.over-blog.com/

**yoyo** · Messages: 7077 Age: 39 Ville: Pujols (47) Inscription: 04/09/2006

salut, bienvenu chez toi super

suis du lot et garonne...si ça te dis un run ensemble pas de soucis... thumleft

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si tes résultats ne sont pas à la hauteur de tes espérances,
dis toi que le grand chêne aussi, un jour a été un Gland...

il n'y a pas d'hommes forts, que des hommes entrainés!

http://calica.miniville.fr

**Tricycle** · Messages: 3137 Age: 54 Ville: La Rouvière (30) Inscription: 16/11/2008

Tu es chez toi, les pratiques des uns et des autres sont très diverses ... oups

Tu trouveras à coup sur celle qui se rapproche le plus de toi ou de vous si madame s'y remet coucou

A bientôt

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Il ne suffit pas de le dire, il faut le faire.
Refuser même que la question ne se pose
http://www.coursenatureettrail.blogspot.com

**dedette** · Messages: 1460 Age: 49 Ville: Romans (26) Inscription: 03/10/2007

bon run

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ne craignez pas d'etre lent, craignez seulement d'etre à l'arrêt

**13mile** · Messages: 3024 Age: 63 Ville: Marseille Inscription: 26/11/2008

...bienvenue

keginoha-run · Messages: 133 Age: 39 Ville: les lucs sur boulogne Inscription: 13/08/2009

bienvenu a toi , la gironde sympa a+

**Sylvie** · Messages: 6610 Age: 39 Ville: Corbas (69) Inscription: 27/04/2008

Bonjour BLOODY!

Bienvenue sur le forum ainsi que ton épouse, on fait ce que l'on peut dans la vie et pas toujours ce que l'on veut.
Alors pour la CAP, ce n'était sans doute pas le moment.
Une motivation est là, l'envie, la trentaine s'installe... c'est le bon moment.

Alors GO!
Bah voilà, n'hésitez pas à poser des questions tous les 2.

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VA! AVEC LA FORCE QUE TU AS.
La bible

http://sylviesportetfoi.blog4ever.com/blog/index-273998.html

Bloodypura · Messages: 57 Age: 30 Inscription: 14/08/2009

Merci à tous pour vos réponses de bienvenu super

çà fait vraiment plaisir !! et beaucoup de bien en terme de motivation !! pompes

Bon çà y est on a fait notre toute première sortie dimanche matin. Nous avons couru à peine 30minutes mais ce n'était qu'une sortie pour se mettre dans le bain !! on y est allé tranquillou sans se faire mal. Et ma foi ... on déjà eu pas mal de bonnes sensations et de plaisir !!

Quelques chtites courbatures à la base de adducteurs ce matin mais rien de bien méchant.

Si on a la pêche on remet çà mercredi :)

Passez à tous une très bonne journée et à très bientôt !!

Bye bye Cool

**jymm**

Citation:

et beaucoup de bien en terme de motivation !!

c'est un des bienfait du forum ...l'entraide ,l'amitié ,le soutien et l'émulation
tiens nous régulièrement au courant de vos sorties ..c'est une bonne motivation que de raconter au copains de la planète ses sensations ses envies ...
z'êtes bien parti !!!!!!! youpi

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Un peu de folie est nécessaire pour faire un pas de plus.....
Paulo Coelho

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**pierre** · Messages: 1843 Age: 51 Ville: Arles (13) Inscription: 28/03/2007

bienvenue david bon courage et bonne lecture super

_________________
http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/

**momoVH3** · Messages: 597 Age: 64 Ville: Marseille (13) Inscription: 03/11/2008

BIENVENUE DAVID. A ton service:very happy:

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[b]L'essentiel, c'est de terminer.

http://mauricecourse.over-blog.com

**Moby** · Messages: 29 Age: 28 Ville: 92 Inscription: 06/03/2008

Bienvenue,

Tu verras ce forum est chaleureux, agréable et de bon conseil! Wink

**Jef59** · Messages: 150 Age: 39 Ville: Douai (59) Inscription: 22/01/2009

Comme tu l'as souligné, il faut courir pour le plaisir....Bienvenue à toi et ton épouse.... trinque

**kristofv** · Messages: 628 Age: 40 Ville: Blanquefort (33) Inscription: 03/10/2005

Salut David salut

je suis de Blanquefort donc nous sommes presque voisin.
A un de ces jours Question

Bloodypura · Messages: 57 Age: 30 Inscription: 14/08/2009

kristofv a écrit:

je suis de Blanquefort donc nous sommes presque voisin.
A un de ces jours Question

Ah ! çà fait plaisir à entendre ! (enfin à lire ... tongue

) j'ai du passer environ 75 % de ma vie à Blanquefort thumleft

Je commence tout juste la course à pied, mais dans un petit moment j'espère pouvoir m'inviter à une petite sortie du côté de Blanquefort :) Parce que là dessuite ... je jouerai plus le rôle de "joggueur balais" qu'autre chose !! geek

Bonne journée :)

Bye bye Cool