| | marathon de la rochelle le 29 nov 2009 |    |
|
| Auteur | Message |
|---|
yoyo_44
Messages: 352
Age: 31
Ville: Nantes (44)
Inscription: 23/02/2009
 |  Sujet: marathon de la rochelle le 29 nov 2009  Mer 28 Oct - 13:46 | |
| voici un beau marathon "de la rochelle" avec son parcour sur le port,les animations,le village,les stands et biensur l'ambiance des spectateurs  apparament en 2008 ils comptaient 8800 coureurs  alors a vos baskets....  pour ma part je serais au départ pour mon 1 er marathon !  ...yoggio |
|
 | |
yoyo_44
Messages: 352
Age: 31
Ville: Nantes (44)
Inscription: 23/02/2009
| | Sujet: Re: marathon de la rochelle le 29 nov 2009 Mer 28 Oct - 13:49 | |
| |
|
| | |
Sylvie
Messages: 6648
Age: 39
Ville: Corbas (69)
Inscription: 27/04/2008
| | Sujet: Re: marathon de la rochelle le 29 nov 2009 Jeu 29 Oct - 8:02 | |
| Waouh! En voilà une bonne idée  |
|
| | |
yoyo_44
Messages: 352
Age: 31
Ville: Nantes (44)
Inscription: 23/02/2009
| |
| | |
yoyo_44
Messages: 352
Age: 31
Ville: Nantes (44)
Inscription: 23/02/2009
| | Sujet: Re: marathon de la rochelle le 29 nov 2009 Mer 18 Nov - 2:36 | |
| ca arrive a grand pas !! avis au amateur !  |
|
| | |
jb
Messages: 68
Ville: Agen (47)
Inscription: 09/03/2009
| | Sujet: Re: marathon de la rochelle le 29 nov 2009 Mer 18 Nov - 8:32 | |
| bon courage pour cette épreuve réputée très populaire et très belle. en espérant que le temps soit de la partie. |
|
| | |
CAT
Messages: 521
Age: 39
Ville: ANNOEULLIN
Inscription: 20/08/2009
| | Sujet: Re: marathon de la rochelle le 29 nov 2009 Mer 18 Nov - 10:27 | |
| |
|
| | |
cricri
Messages: 592
Age: 41
Ville: Cannes (06)
Inscription: 25/03/2009
| | Sujet: Re: marathon de la rochelle le 29 nov 2009 Mer 18 Nov - 12:42 | |
| Allez Yoggio, tu peux le faire !!!!!!  Bon courage..... 
_________________
Il y a des gens qui font d'un soleil une simple tâche jaune,
et d'autres qui font d'une simple tâche jaune un veritable soleil .......
|
|
| | |
yoyo
Messages: 7090
Age: 39
Ville: Pujols (47)
Inscription: 04/09/2006
| | Sujet: Re: marathon de la rochelle le 29 nov 2009 Mer 18 Nov - 14:45 | |
| pour ma part, 2participation et toujours plein de plaisirs et de partage....  _________________ si tes résultats ne sont pas à la hauteur de tes espérances, dis toi que le grand chêne aussi, un jour a été un Gland... il n'y a pas d'hommes forts, que des hommes entrainés! http://calica.miniville.fr |
|
| | |
yoyo_44
Messages: 352
Age: 31
Ville: Nantes (44)
Inscription: 23/02/2009
| | Sujet: Re: marathon de la rochelle le 29 nov 2009 Jeu 19 Nov - 14:48 | |
|  a vous j'espere que tout va bien se passer pour mon 1 er marathon !! objectif : FINIR CE MARATHON  pour cela -ne pas se blesser -ne pas partir trop vite -bien boire  (sur les conseils de cat  ) -et bien sur prendre du plaisir avec tout ca ! normalement ca devrait le faire ! y'a plus qu'a !! allez biz a vous yoggio  |
|
| | |
Pascalou
Messages: 26
Age: 40
Ville: COULON (79)
Inscription: 18/11/2009
| | Sujet: Re: marathon de la rochelle le 29 nov 2009 Sam 21 Nov - 15:13 | |
| salut YOYO 44 je vais essayé d'être là pour t'encourager YOYO |
|
| | |
fabrunner
Messages: 2918
Age: 48
Ville: Sochaux (25)
Inscription: 05/02/2008
| |
| | |
yoyo_44
Messages: 352
Age: 31
Ville: Nantes (44)
Inscription: 23/02/2009
| | Sujet: Re: marathon de la rochelle le 29 nov 2009 Lun 23 Nov - 1:17 | |
| merci les gars ! c'est super cool ca si tu viens pascalou !! ....meme qu'a la fin  fab pour la force je vais mettre mon maillot  pour mieux recevoir vos encouragements |
|
| | |
Pascalou
Messages: 26
Age: 40
Ville: COULON (79)
Inscription: 18/11/2009
| | Sujet: Re: marathon de la rochelle le 29 nov 2009 Mer 25 Nov - 23:58 | |
|  yoyo 44 J - 3 Dernière ligne droite ligne Pas de stress  Détente Repos  et tout ira bien YoYo A ton 1 er Marathon  |
|
| | |
yoyo_44
Messages: 352
Age: 31
Ville: Nantes (44)
Inscription: 23/02/2009
| |
| | |
yoyo
Messages: 7090
Age: 39
Ville: Pujols (47)
Inscription: 04/09/2006
| | Sujet: Re: marathon de la rochelle le 29 nov 2009 Hier à 23:21 | |
| j'ai 3 amis du club qui y seront....GOOOOooooooooooooo........... _________________ si tes résultats ne sont pas à la hauteur de tes espérances, dis toi que le grand chêne aussi, un jour a été un Gland... il n'y a pas d'hommes forts, que des hommes entrainés! http://calica.miniville.fr |
|
| | |
| | marathon de la rochelle le 29 nov 2009 | |
|
voici le lien 
et repos (enfin c'est ce qu'on dit 
