Grand Raid des dentelles

Coucou !

Ayé de retour avec une bonne dépense d'énergie, je suis cassé (j'ai un peu attrapé la crêve après la course) mais ca c'est bien passé, dur (comme d'hab j'arrive pas à partir doucement), mais pas de coup de bambou !

13h30 (ou 13h31 tongue

), c'est de la bonne :) J'vous raconte tout dans un CR.
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GR10-UTMB, des pyrénées aux alpes ! En chemin il y a le mont aigoual et le ventoux.
A troll and his blog !

modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

vu le temps.... pluie

ça n'a pas dû être facile !!!!!!

récupère bien....en faisant le cr Laughing

13H30 pour le 100km ?????? coucou

ai-je bien traduit mon impatience !!!! Mr.Red

bravo Karbone ....apprendre à partir sagement ..çà doit pas être une mince affaire mort de rire

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Un peu de folie est nécessaire pour faire un pas de plus.....
Paulo Coelho

http://jym-fouleedelauzonnet.over-blog.com/

modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

Age : 38 Inscrit le : 04 Sep 2006 Messages : 4690 Ville : Pujols (47)

bah viii, le troll a encore frappé! super

doit pas être loin du premier .....un podium ???
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Un peu de folie est nécessaire pour faire un pas de plus.....
Paulo Coelho

http://jym-fouleedelauzonnet.over-blog.com/

Peut-être

.....

résultat à la hauteur de l'épreuve, DEMENTIEL what !!

Peut-être pas un podium, vu le plateau plus relevé cette année, mais certainement pas loin! En tout cas, l'an dernier, t'aurais fait 2nd, à 1h du grand (par le talent) BARTHES, qui a sûrement encore gagné cette année!!!
RESPECTS, BRAVO!!!
Et dis-nous en vite plus, stp!
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les Dentelles c'est beau, mais c'est chaud!

Merci bcp :)
Mais le parcours était plus facile que l'année dernière maboul

Alors barthes à fait 10h15 cette année, pour deux choses :
- peu de soleil et quelques ondées
- on a pas pu passé au sommet car risque de grêles (400D+ en moins mais certains disaient que c'était compensé par 3km de plus), donc on a pas eu la partie sommitale avec la caillasse, mais bon c'est le ventoux, c'est jamais gagné ...

Je sais juste que j'ai terminé autour de la 23ème place (sur 220), je suis très content car j'avais prévu 15h.

Faut que je ponde le CR cette semaine :)

PS : j'ai p"tet un podium pour la catégorie senior, mais je ne suis pas allé à la remise des prix dimanche, la cap c'est bien mais elle ne passe pas devant tout Razz

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modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

23ème sur 220 oups

c'est énorme !!!!!!!!

et tu rates un podium mort de rire

t'as raison....ce n'est pas le + important....même si ça peut faire plaisir, qd même !!!!!!!!!!

encore bravo

et bonne récup !

2h de - que prévu...... bienvenue

Il est dans son élément le Troll youpi

Bravo, super chrono super

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Faîtes nous part de vos prochaines compétitions --ici--

Age : 36 Inscrit le : 30 Oct 2007 Messages : 268 Ville : Blue Bay (île Maurice)

Ouaips .....impressionnant.....et même pô là pour aller chercher le cadal.....trop fort.....un vrai roi

Age : 44 Inscrit le : 09 Jan 2007 Messages : 941 Ville : Thorame Basse (04)

Bon millésime pour toi l'année 2008. J'attends le CR avec impatience et grand bravo.
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2008 : courir plus, pour se dépenser plus !

Age : 41 Inscrit le : 26 Oct 2005 Messages : 804 Ville : Bédarrides (84)

13h30 avec presque 5000m de D, tu peux etre content

avec ce qu'il est tombé samedi am douche

ce ne devait pas etre évident
les résultats : http://www.astrado.org/
bravo

modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

la 1ère femme 4ème scratch !!!!!!!

super

Vraiment trop fort super

Age : 49 Inscrit le : 28 Sep 2005 Messages : 913 Ville : Bruxelles (Bel)

C'est de lma surenchère au superlatif ! Quel printemps, mes aïeux !

Un immense bravo, on ne sait plus quoi écrire pour traduire la joie, l'étonnement, le bonheur de vous lire !

Bravo !

Merci.

Arf yavait finalement beaucoup de Senior devant moi, c'est pas grave.

Oui la 1ère féminine a été époustouflante !!!
J'ai fais le yoyo (que ça, hein dwarf

) avec la 2ème qui a finit par me mettre un gros quart d'heure dans les 3 dernières heures !
Super régulière sur le plat, je lui prenais du temps sur les parties techniques mais dès que ca redevenait roulant elle m'a flingué par sa régularité à toute épreuve. Une belle preuve que la régularité paye beaucoup. A méditer.

PS : c'est vrai que la planète à une chaude ambiance pendant ce printemps
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Age : 41 Inscrit le : 26 Oct 2005 Messages : 804 Ville : Bédarrides (84)

n'oublie pas de poster dans la rubrique "résultat"

Age : 37 Inscrit le : 07 Nov 2005 Messages : 1320 Ville : Grenoble (38)

Joli chrono...

je suis passé à l'arrivée samedi... et j'ai pas vu de troll poilu oups

J'étais au sommet du Ventoux le dimanche (cyclosportive)... trop chouette...avec une météo plus clémente soleil

tu va être obligé d'y retourner l'année prochaine pour voir la vue ;-)

Vivement le CR!

super

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Nicnic38 - La neige est de retour sur les sommets de Belledonne
http://nicnic38.skyrock.com/

pour ces explications, en effet, je n'arrive toujours pas à comprendre comment Barthes arrive à mettre 1H30 de moins que l'an dernier, en plus j'ai entendu parler de 203 km pr cette année affraid

Mais celà n'enlève rien à ton fabuleux exploit youpi

Nicnic, c'était bien la Tristan Mouric (un grand champion de notre village!), t'es passé à côté de la maison sans dire bonjour? oups

Y avait une méga côte de boeuf qui grillait sur le barbeuc (on a mangé à 6 dessus et il en est resté what !!

); ça aurait fait pour la récup, non?

Décidemment, que de belles épreuves dans le Vaucluse!
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Age : 37 Inscrit le : 07 Nov 2005 Messages : 1320 Ville : Grenoble (38)

Mince alors j'ai raté ça!!!!

j'ai rien senti en passant vélo... je devais aller trop vite Cool

petit veinard, c'est vraiment beau par chez vous!!!
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Nicnic38 - La neige est de retour sur les sommets de Belledonne
http://nicnic38.skyrock.com/

euh, c pas mal chez toi non plus! A propos, t par là début Août? J'ai acheté la top 25 d'Autrans, histoire de fausser compagnie à mes femmes dès potron minet dwarf

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Age : 37 Inscrit le : 07 Nov 2005 Messages : 1320 Ville : Grenoble (38)

potron minet??? Connais pas...

Mais une ballade en montagne pourquoi pas...

tiens moi au courant Very Happy

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Nicnic38 - La neige est de retour sur les sommets de Belledonne
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Potron minet, c'est le cousin du Pochtron Mimet, tu connais pas? Caro t'expliquera! mort de rire

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mici

Age : 44 Inscrit le : 09 Jan 2007 Messages : 941 Ville : Thorame Basse (04)

Très drôle, CDD ! pfffffffffffffffff
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2008 : courir plus, pour se dépenser plus !

ouiais, je sais; mais c'était tard! Embarassed

Et j'étais encore sous le coup de l'émotion après avoir lu ton CR! Embarassed

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