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Tricycle
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 |  Sujet: 24h du Pontet 2009  Jeu 24 Sep - 11:47 | |
| Départ le vendredi 04 décembre 2009 à 18h00  arrivée prévue le samedi 05 décembre 2009 à 18h00. J'y serais avec l'objectif : Record à battre, le mien, 150 km...  |
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pierre
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| | Sujet: Re: 24h du Pontet 2009 Jeu 24 Sep - 16:23 | |
| le 4 decembre donc je viendrai enfin je pense faire quelques tours a++++++++++++++ |
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yoyo
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| | Sujet: Re: 24h du Pontet 2009 Jeu 24 Sep - 17:21 | |
| je peux viendre????  _________________ si tes résultats ne sont pas à la hauteur de tes espérances, dis toi que le grand chêne aussi, un jour a été un Gland... il n'y a pas d'hommes forts, que des hommes entrainés! http://calica.miniville.fr |
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Tricycle
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Cyril
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momoVH3
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| | Sujet: Re: 24h du Pontet 2009 Mar 20 Oct - 21:40 | |
| En principe, je viendrai faire quelques tours pour vous revoir et pour cotiser au téléthon.Peut être pas plus de 10 ou 15 kms. |
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yoyo
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| | Sujet: Re: 24h du Pontet 2009 Mar 20 Oct - 22:01 | |
|  _________________ si tes résultats ne sont pas à la hauteur de tes espérances, dis toi que le grand chêne aussi, un jour a été un Gland... il n'y a pas d'hommes forts, que des hommes entrainés! http://calica.miniville.fr |
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Phil84
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| | Sujet: Re: 24h du Pontet 2009 Sam 24 Oct - 21:47 | |
| si ça vous interesse, je vous invite à une petite bouffe chez moi samedi après la course  ( le parcours est à peine 10' de chez moi ) |
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seb de lambres
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| | Sujet: Re: 24h du Pontet 2009 Sam 24 Oct - 22:03 | |
| bande de veinards !!! du nord cela fait un peu loin ....  _________________ Paix . Joie . Respect Speed Power .Grâce d'une foulée allongée et subtile . Mais ... Dés fois, on peut difficilement courir ... et c'est aussi bien non ? :  |
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Tricycle
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| | Sujet: Re: 24h du Pontet 2009 Dim 25 Oct - 8:50 | |
| | Phil84 a écrit: | | si ça vous interesse, je vous invite à une petite bouffe chez moi samedi après la course ( le parcours est à peine 10' de chez moi ) |
 Il ne sera pas dit que je me débine si je ne suis pas tout seul bien sur
Pour moi scout un jour, scout toujours (j'ai jamais été scout mais la phrase me plait bien)...
Toute petite la bouffe car je me rappelle mon état de l'an passé, je m'étais endormi dans la voiture en attendant Tonton qui discutait
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pierre
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| | Sujet: Re: 24h du Pontet 2009 Dim 1 Nov - 20:04 | |
| alors finalement qui y seras !!!!! |
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Tricycle
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| | Sujet: Re: 24h du Pontet 2009 Dim 1 Nov - 20:37 | |
| | pierre a écrit: | | alors finalement qui y seras !!!!! |
Pour moi, t'as la réponse plus haut 
Hémil devrait viendre faire quelques heures...
Tonton aussi...
Nous en avons reparlé en mangeant à midi après le trail  |
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pierre
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| | Sujet: Re: 24h du Pontet 2009 Lun 2 Nov - 9:08 | |
| pour le date c'est plutot le vendredi 6 novembre non pour moi cela dépendra de ma séance de ce jour là a toutes |
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jymm
modo
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Tricycle
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| | Sujet: Re: 24h du Pontet 2009 Lun 2 Nov - 12:28 | |
| | pierre a écrit: | pour le date c'est plutot le vendredi 6 novembre non
pour moi cela dépendra de ma séance de ce jour là
a toutes |
Non, les 24h00 du Pontet se déroulent bien du vendredi 4 décembre au samedi 5 décembre 2009 à l'Espace Edouard Grégoire (boulodromme). Départ 18h00.
Je viens d'envoyer mon inscription par mail à l'instant
Le vendredi 6/11, c'est je crois, Aulnat
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Phil84
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| | Sujet: Re: 24h du Pontet 2009 Lun 2 Nov - 18:09 | |
| | jymm a écrit: | un peu mon n'veu que j'y serai .... en plus si y'a banquet  |
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franckie
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| | Sujet: Re: 24h du Pontet 2009 Lun 2 Nov - 20:12 | |
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KarBone
modo
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| | Sujet: Re: 24h du Pontet 2009 Mar 3 Nov - 22:07 | |
| Bon bon, plus ca vient et moins ca penche pour venir. Le premier facteur c'est l'envie, après ya le manque d'entrainement et surtout je suis blessé :/ assez pour stopper la cap pendant 2-3 semaines ... surtout que je fais toujours un 11.5km le 15 nov. Après une semaine d'arrêt j'ai recouru 30 min aujourd'hui et paf au bout de 10 min j'ai une sorte de tendinite qui part de la hanche pour finir jusqu'au pied ... Pas bon pour le pontet ça ... _________________ Etoiles, Montagn'hard, Mercantour, Templier. Ben ya que du trail ?? Ben oui le macadam c'est pas bio |
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pastis51
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| | Sujet: http://planetejogging.forumactif.com/les-courses-f11/24h-du- Mer 4 Nov - 10:25 | |
| koi,kesse tu dit Karbone ? apres une semaine d'arret j'ai recouru 30' aujourdh'hui et paf au bout de 10' j'ai....... t'as pas fais les 30' ......... 
_________________
a consommer avec modération
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KarBone
modo
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| | Sujet: Re: 24h du Pontet 2009 Mer 4 Nov - 20:37 | |
| si :p 20min avec la douleur qui monte tranquillement ! :p mais j'avais un bus à prendre de toute manière _________________ Etoiles, Montagn'hard, Mercantour, Templier. Ben ya que du trail ?? Ben oui le macadam c'est pas bio |
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momoVH3
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| | Sujet: Re: 24h du Pontet 2009 Mer 4 Nov - 21:09 | |
| Bonsoir Karbone, surtout pas d'imprudence. Avec le niveau et la jeunesse que tu as, tu as encore des choses à faire en cap. rétablis toi bien surtout.  |
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