PLANETE JOGGING FORUM :: DIVERS :: La Derniere Séance  Entrainement d'Erik     Aller à la page :   1, 2, 3 ... 7, 8, 9, 10, 11   Auteur Message jymm modo Age : 50 Inscrit le : 29 Mar 2007 Messages : 2894 Ville : St Jean de Valériscle (30) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Mar 06 Mai 2008, 06:35 c'est psycosomatique _________________ Un peu de folie est nécessaire pour faire un pas de plus..... Paulo Coelho http://jym-fouleedelauzonnet.over-blog.com/   fabrunner   Age : 46 Inscrit le : 05 Fév 2008 Messages : 838 Ville : Sochaux (25) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Mar 06 Mai 2008, 07:55 salut erik ben....il faut te soigné,une simple angine ça peut etre tres genant pour courir! _________________ Comtois rends toi! nenni ma foi!   Corinne   Age : 36 Inscrit le : 30 Oct 2007 Messages : 268 Ville : Blue Bay (île Maurice) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Mar 06 Mai 2008, 08:46 Mais, mon pov' môsieur, y'a plus d'saison....tout se détraque, et c'est valable pour les angines! Soigne-toi bien!   Erik admin Age : 40 Inscrit le : 09 Mai 2005 Messages : 4919 Ville : Lunel (34) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Mer 07 Mai 2008, 18:11 Bon chuis naze j'me shoote au médoc On rechaussera les baskets quand tout ira mieux, en attendant courrez pour moi les amis _________________ Faîtes nous part de vos prochaines compétitions --ici--   eve modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6016 Ville : Rocbaron (83) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Mer 07 Mai 2008, 20:57 sur un court, ça compte aussi? sinon, pour l'angine....l'homéopathie marche très bien   Erik admin Age : 40 Inscrit le : 09 Mai 2005 Messages : 4919 Ville : Lunel (34) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Jeu 08 Mai 2008, 00:37 Nan mais j'suis plus sur que ce soit une angine La gorge va beaucoup mieux !! Par contre toux, etat fievreux, ecoulement nasal _________________ Faîtes nous part de vos prochaines compétitions --ici--   chocotoff   Age : 48 Inscrit le : 28 Sep 2005 Messages : 812 Ville : Bruxelles (Bel) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Jeu 08 Mai 2008, 01:46 Oscillococcinum granulés, de toute urgence ... Un p'tit miracle, ces trucs, sans crainte, c'est de l'homéopathie ! Sinon, dormir avec des chaussettes en laine (je suis sérieuse!) ... Ton organisme demande à être un peu gâté, écoute-le !!!! Allez, Erik, courage et détermination ... Choco   Erik admin Age : 40 Inscrit le : 09 Mai 2005 Messages : 4919 Ville : Lunel (34) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Jeu 08 Mai 2008, 11:59 Merci Doc' Elle est quand même cool notre tite "planéte" _________________ Faîtes nous part de vos prochaines compétitions --ici--   jymm modo Age : 50 Inscrit le : 29 Mar 2007 Messages : 2894 Ville : St Jean de Valériscle (30) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Jeu 08 Mai 2008, 12:00 gaff hein ... pas le slip en laine ... çà gratte!!! _________________ Un peu de folie est nécessaire pour faire un pas de plus..... Paulo Coelho http://jym-fouleedelauzonnet.over-blog.com/   Erik admin Age : 40 Inscrit le : 09 Mai 2005 Messages : 4919 Ville : Lunel (34) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Jeu 08 Mai 2008, 12:03 _________________ Faîtes nous part de vos prochaines compétitions --ici--   pierre   Age : 50 Inscrit le : 28 Mar 2007 Messages : 703 Ville : Arles (13) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Jeu 08 Mai 2008, 12:14 soigne toi bien eric et moi docteur j'ai quoi :toux mal de gorge un peu flagada pris en haut des bronches ,un peu mal a la téte . je cours quand méme mais bon c'est pas çà la je suis cuit...   fabrunner   Age : 46 Inscrit le : 05 Fév 2008 Messages : 838 Ville : Sochaux (25) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Jeu 08 Mai 2008, 15:35 pov planete!!!!!!!!! tout le monde est malade _________________ Comtois rends toi! nenni ma foi!   Greg   Age : 37 Inscrit le : 20 Aoû 2006 Messages : 2220 Ville : Cuers (83) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Jeu 08 Mai 2008, 20:24 Citation: Nan mais j'suis plus sur que ce soit une angine La gorge va beaucoup mieux !! Par contre toux, etat fievreux, ecoulement nasal Essaie un MICROLAX !!!!! _________________ QUI EST GUIDE PAR UNE ETOILE NE REGARDE JAMAIS EN ARRIERE PRECEPTE ORIENTAL   yoyo   Age : 38 Inscrit le : 04 Sep 2006 Messages : 4020 Ville : Pujols (47) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Jeu 08 Mai 2008, 20:26 microlax= pierre fabre? t'as des actions ou quoi?   Erik admin Age : 40 Inscrit le : 09 Mai 2005 Messages : 4919 Ville : Lunel (34) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Sam 10 Mai 2008, 00:20 Vendredi 9 Terrain souple, 15km en 1h30'36 Pas remis à 100% mais y'a du mieux _________________ Faîtes nous part de vos prochaines compétitions --ici--   Erik admin Age : 40 Inscrit le : 09 Mai 2005 Messages : 4919 Ville : Lunel (34) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Lun 12 Mai 2008, 22:32 Lundi 12 Terrain souple, 14km en 1h21'01 _________________ Faîtes nous part de vos prochaines compétitions --ici--   ali   Age : 43 Inscrit le : 18 Nov 2007 Messages : 287 Ville : Clermont Ferrand (63) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Lun 12 Mai 2008, 22:43 Ouf, remis de la crève apparement (faut dire que la chopper en cette saison c'est pas de bol).   eve modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6016 Ville : Rocbaron (83) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Lun 12 Mai 2008, 22:44 retour sur terrain souple..... c'est reparti !   Erik admin Age : 40 Inscrit le : 09 Mai 2005 Messages : 4919 Ville : Lunel (34) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Lun 12 Mai 2008, 23:09 Pas tout a fait remis quand même, pas evident de courir avec un rhume (nez qui coule, difficulté pour respirer) mais bon on fait avec et c'est vrai qu'il y a du mieux. Oui Eve je reste sur terrain souple, va falloir que je fasse qques sorties sur bitume mais ça me laisse des sequelles a chaque fois J'espére que le parcours de Roche n'est pas 100% bitume _________________ Faîtes nous part de vos prochaines compétitions --ici--   pierre   Age : 50 Inscrit le : 28 Mar 2007 Messages : 703 Ville : Arles (13) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Mar 13 Mai 2008, 16:35 ben après quelques bières ,et un bonne nuit sans coussins , tout va bien même plus mal au dos youa . ha j'avais oublié deux trois vodka orange ha le 15 mai qui approche le 13 .... soigner vous bien mdr......   fabrunner   Age : 46 Inscrit le : 05 Fév 2008 Messages : 838 Ville : Sochaux (25) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Mar 13 Mai 2008, 16:59 salut erik! fais gaffe avec le soleil meme les terrains souples durcissent.......... _________________ Comtois rends toi! nenni ma foi!   Erik admin Age : 40 Inscrit le : 09 Mai 2005 Messages : 4919 Ville : Lunel (34) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Jeu 15 Mai 2008, 00:20 Mercredi 14 Terrain souple, 16km en 1h33'29 _________________ Faîtes nous part de vos prochaines compétitions --ici--   jymm modo Age : 50 Inscrit le : 29 Mar 2007 Messages : 2894 Ville : St Jean de Valériscle (30) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Jeu 15 Mai 2008, 08:43 aujourd'hui le terrain risque d'être ...très souple _________________ Un peu de folie est nécessaire pour faire un pas de plus..... Paulo Coelho http://jym-fouleedelauzonnet.over-blog.com/   fabrunner   Age : 46 Inscrit le : 05 Fév 2008 Messages : 838 Ville : Sochaux (25) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Jeu 15 Mai 2008, 13:34 jymm a écrit: aujourd'hui le terrain risque d'être ...très souple ah bon!! y pleut dans le sud _________________ Comtois rends toi! nenni ma foi!   jymm modo Age : 50 Inscrit le : 29 Mar 2007 Messages : 2894 Ville : St Jean de Valériscle (30) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Jeu 15 Mai 2008, 15:02 Citation: ah bon!! y pleut dans le sud non simple effet cévenol ..tu vois pas à 1mètre _________________ Un peu de folie est nécessaire pour faire un pas de plus..... Paulo Coelho http://jym-fouleedelauzonnet.over-blog.com/   Erik admin Age : 40 Inscrit le : 09 Mai 2005 Messages : 4919 Ville : Lunel (34) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Jeu 15 Mai 2008, 22:12 Jeudi 15 Bitume (il pleut pas mais faut alterner ), 15,5km en 1h32'45 _________________ Faîtes nous part de vos prochaines compétitions --ici--   fabrunner   Age : 46 Inscrit le : 05 Fév 2008 Messages : 838 Ville : Sochaux (25) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Ven 16 Mai 2008, 13:36 je vois.................. _________________ Comtois rends toi! nenni ma foi!   Erik admin Age : 40 Inscrit le : 09 Mai 2005 Messages : 4919 Ville : Lunel (34) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Dim 18 Mai 2008, 08:55 Samedi 17 Terrain souple, 18km en 1h50'00 petite pluie pendant une demi heure environ, j'aurais bien voulue me faire qques sorties avec les premiéres chaleurs avant de tourner dans la cuvette de Roche Mais l'été a du mal à s'installer cette année _________________ Faîtes nous part de vos prochaines compétitions --ici--   Erik admin Age : 40 Inscrit le : 09 Mai 2005 Messages : 4919 Ville : Lunel (34) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Dim 18 Mai 2008, 23:20 Dimanche 18 Terrain souple, 20km en 2h01'59 Du soleil en début de séance puis ensuite encore de la Total Hebdo: 83,5km (8h19 - 5 séances) _________________ Faîtes nous part de vos prochaines compétitions --ici--   Erik admin Age : 40 Inscrit le : 09 Mai 2005 Messages : 4919 Ville : Lunel (34) Sujet: Re: Entrainement d'Erik   Mer 21 Mai 2008, 23:57 Mercredi 21 Terrain souple, 12km en 1h12'04 Les douleurs à la cuisse sont de retour même aprés une coupure de 2 jours De toute façon vu le peu de temps qu'il me reste avant l'échéance, j'vais pas forcer Sorties cool jusqu'à Roche !! _________________ Faîtes nous part de vos prochaines compétitions --ici--   Entrainement d'Erik     Page 8 sur 11 Aller à la page :   1, 2, 3 ... 7, 8, 9, 10, 11   Permission de ce forum: Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum PLANETE JOGGING FORUM :: DIVERS :: La Derniere Séance PLANETE JOGGING FORUM :: DIVERS :: La Derniere Séance Créer un forum | © phpbb | Forum gratuit d’entraide | Statistiques | Signaler un abus | Créez votre blog