A lire avant de poster

**Erik** · admin Messages: 5943 Age: 41 Ville: Lunel (34) Inscription: 09/05/2005

Cette rubrique est réservée aux entraînements est deviendra au fil du temps un excellent historique (plus besoin de carnet !). Pour que celà reste individuel, chaque membre doit ouvrir un nouveau sujet (en cliquant sur "nouveau" et non pas sur "répondre") et mettre dans l'intitulé du sujet "Entraînement de (pseudo)".

Seront notés dans la mesure du possible la météo du jour, le contenu de la séance, le parcours, les kilos (si connus), la durée totale, la sensation et ce que vous voulez d'autres.

En résumé, pour créer son carnet d'entraînement on clique sur "nouveau" et pour commenter l'entraînement d'un autre membre on clique sur "répondre".

Si vous avez des questions n'hésitez pas à les poser dans "La Buvette". Merci