Bon, je vous la fais courte : hier, 17h, une bûche sur la main, urgences-radio-fracture ouverte du 5è métacarpe droit.
Ce matin opération-tiges dans l'os-45 jours d'immo-reprise càp pas avant 3-4 semaine.
Alors voilà, ce soir pas la fête à la maison
Des idées pour ne pas m'encrouter en attendant

virer le sucre , le chocolat les confitures ... garder que les galettes de riz

séances d'abdos !!!!de la marche !!!tu peux çà ??
en tout cas bon courage ... à ton entourage pour te supporter

merde y a une malediction sur la planete! arret de travail?

M.... , c'est la série noire.
Avec le monde à l'infirmerie en ce moment , je vous porposerais bien d'organiser un tournoi de tarot

Prompts rétablissements à tou(te)s les blessé(e)s du moment.

profites en pour récupérer tout simplement et mieux revenir...

Vraiment pas de pot. Bon, il ne faut pas s'envoyer de buches sur la main. C'est pas interdit par le code painal, mais ça fait mal .
Trêve de plaisenterie. Bon rétablissement. peut être que ce repos forcé te sera bénéfique pour la récupération.

ah, de la récup, ça va en faire !
le vélo, impossible, à moins d'en faire sans tenir le cintre, càp normalement dans 3-4 semaines,
le boulot, 6 sem prévues, mais dans 5 jours j'ai une atèle plus petite alors ce devrait être bon (et puis, bientôt les vacances)
je vais donc ressortir le home trainer et les tapis de gym, et puis il faudra faire avec ...

bon courage Sylv1 .......

c'est pô cool tout ça ......

allez on s'accroche, sors ton attiraille de tortures des placards, et SPORTES TOI BIEN !!!!!

en attendant, il y a que ça de vrai ( de toute façon t'as pas vraiment le choix !!! )

t'inquietes !! .....on cap pour toi !!

pas faux

Aiie!!

Bon rétablissement Sylvain... repos repos en attendant de

woulala
pas facile les jours qui arrivent ,alors

de plusss tu vas prendre des kilos
flute ,l'affutage va foutre le camp

bon,je rigole


du roller ,tu n'en fais pas???

hamac et ordi ,tu peux!!!

Désolée d'apprendre cet accident.
Pourquoi ne pourrais-tu pas courir (si douleur bien gérée) ? Si ton attelle immobilise bien ta main, il me semble que tu pourrais faire des petites sorties cool, à pas légers, non ? Enfin, je dis ça, mais je n'en suis pas trop sûre (peut-être le problème viendrait des vibrations sur le lieu de cicatrisation osseuse ??
Bon courage, profite du congé inattendu pour faire des choses que tu n'as jamais le temps de faire !

Choco

non, la cicatrisation, c'est pour éviter que des bactéries n'entrent dans la plaie (à cause de la fracture ouverte), que je ne dois pas mouiller ou autre avant fermeture complète .

Pas de pot !!!
T'as raison, attend que ça se referme tranquillement car bien souvent à en trop vouloir, on finit par tout perdre.
Et puis un peu de repos même forcé n'est pas inutile, tu ne reviendras que plus fort.
Il faut être fana de ce que l'on fait mais ne jamais en devenir fada
Profites un peu

Demain, c'est le grand jour : j'échange le ballon de rugby qu'on m'a "greffé" sur le main (en fait, un énorme plâtre après l'opération), contre une attelle, et peut-être envisager la suite des évènement de façon positive.
En attendant mieux, depuis 3 jours, séance renforcement musculaire/gainage, quotidienne, de 45'. histoire de ne pas devenir complètement grabataire .

Erratum : lisez LA main !!!
(justement, qq soucis pour taper avec mon ballon )

... et ajoutez un S à événements ...

PO GRAVE

S'il fallait corriger toutes les fautes d'ortographe, ce serait un boulot à plein temps
Mais bon,

ben justement, il se trouve que c'est un peu mon boulot ... à plein temps

il est vrai que perso, j'aprécie quelqu'un qui se soucie de rectifier les fautes et pourtant j'était soi-disant un nul en français, mais c'était dans une autre vie, il y a si longtemps!!!
Il m'arrive d'en faire et manque de pot si tu as mal relu avant de poster tu ne peux plus rectifier sauf effacer et recommencer!!
Alors quelquefois, Cambronne!

bon, trêve de plaisanterie
je reviens de , et bonne nouvelle : dans 8 jours me revoilà

Yèèèèèè tu vas pouvoir relacer les runs

Sylv1

ouais, enfin pour lacer ça va être plus dur que pour courir !!!
paradoxe, non ?

A son époque, Abebe Bikila avait résolu le problème, tu peux essayer de faire comme lui

très bonne nouvelle:super: