normal !!!!

ce qui devait arriver ..arriva Confused

abandon au 45kms sur les dragonnades ..plié en deux depuis un gros bobo aux adducteurs au 15ième (plubalgie) j'ai tenter de ralier le bout mais bon ...10kms de descente au final c'était normalement pour moi ..mais je pouvais plus mettre un pied devant l'autre hein

arrêt 3mois ,Montrails sous scellées.....je vais me refaire une petite santé accompagné de perte de poids je serai tout neuf et pleins d'entrain youpi

dans ....6mois

je vais me mettre à la piscine lol!

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Un peu de folie est nécessaire pour faire un pas de plus.....
Paulo Coelho

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Age : 49 Inscrit le : 28 Sep 2005 Messages : 919 Ville : Bruxelles (Bel)

Ah, ben, non, alors, un clou n'en chasse quand même pas un autre sur cette planète ...Y a de place pour tous !
As-tu un diagnostic précis ? Pourquoi 3 mois ?
Connais-tu l'aquajogging ?
Courage !
Choco

modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

pauvre JYMM.........

bon, et bien....prends ton mal en patience, et essaie de te faire du bien en attendant la reprise.....qui se fera en douceur......j'espère!!!!!!!! for you

Age : 38 Inscrit le : 04 Sep 2006 Messages : 4721 Ville : Pujols (47)

bienvenue, mais c'est pô marrant! et ca fait mal...bon courage tonton.... super

tien moi au courant.
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Encore une blessure sur la planète rrrrrrrrrrr
Soigne toi bien Jymm,
pin pon

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Arf ! Bon rétablissement !

Tu peux faire d'autre sports ??
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Age : 37 Inscrit le : 07 Nov 2005 Messages : 1325 Ville : Grenoble (38)

pfffffffffff

vraiment pas glop!

soignes toi bien.

Essaies de garder une activité physique (meme la marche)... si le doc le permet
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Nicnic38 - La neige est de retour sur les sommets de Belledonne
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Et m...e !!!!!!! Mad

Tu viendra nous faire un tit coucou au Pontet quand même ?? Sad

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Tu as couru pendant 30 bornes avec des douleurs confused

Essaye de bien profiter de ton repos pour nous revenir en forme !

Et anduze ? on se voit quand même ?

Age : 50 Inscrit le : 28 Mar 2007 Messages : 963 Ville : Arles (13)

bon courage , trinque

doucement

accroche toi bien je parle pour le moral salut

z'inquiétez pas pour le moral youpi

..j'étais un peu préparé à cette échéance Confused

...je pense arrèter totalement jusqu'à la fin de l'année ...sauf si réellement ...je dis bien réellement çà va mieux
je me fait "marabouter"...
je l'avais fait pour mon genou la semaine avant le trail...et exit les problèmes ,aucune douleur Shocked

ma magnétiseuse a déjà opéré hier soir ..et ce matin hormis quelques courbatures,j'ai pu bosser sereinement.... salut

donc je pense venir au Pontet et vous tenir compagnie quelques tours avec phil.... Wink

merci de votre soutien merci

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modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

tu pourrais, comme YOYO, arrêter les compèt....et continuer à courir tranquillement, pour le plaisir... Wink

benn.

.... pour le moment rien !!!!
non non

je marche mais pas à grandes enjambées Shit

..les marches ,c'est pas top What a Face

..alors courir scratch

..non merci non non

,y'aurrai pas trop de plaisir mort de rire

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Age : 38 Inscrit le : 04 Sep 2006 Messages : 4721 Ville : Pujols (47)

non non y a erreur, JE COURRE PLUS DU TOUT!!!!!!!!!!!!!!!!! oups

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Age : 41 Inscrit le : 26 Oct 2005 Messages : 817 Ville : Bédarrides (84)

modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

Age : 38 Inscrit le : 04 Sep 2006 Messages : 4721 Ville : Pujols (47)

merci eve, c'est le moral le plus dur...suis passé au stade voir le coach, une grosse boule dans la gorge en voyant les copains s'entrainer... Crying or Very sad

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T'es pas un peu maso toi ? toc toc

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J'espère que tu te remettra vite Jymm.
Et puis le repos forcé ça à des fois du bon
pour les gens qui ne savent pas lever le pieds. Wink

A bientôt

après une semaine de "maraboutage", la tension de ma pubalgie a disparue ...je reste prudent ...je ne courrai pas ce w-end et pas d'entrainement non plus
juste la petite sortie d'Anduze sur le trail avec Caroline ,le 4novembre ....mais si çà se confirme je serai au Pontet !!!!!!! youpi

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Age : 38 Inscrit le : 04 Sep 2006 Messages : 4721 Ville : Pujols (47)

fais quand meme attention a la rechute....j'ai fais la même bétise... tongue

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oui mais moi ...c'est une vrai mort de rire

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modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

mais juste pour les accompagner un peu ...comme phil ...c'est bon pour la convalescence tongue

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Fais quand même attention, et bon rétablissement youpi

A bientôt si je te vois à Anduze !