Et voila,
c'était si bien parti pour moi sans bobo sans blessure importante si ce n'est cette drôle de bosse au dessus du nombril qui devient de plus en plus grosse et n'est pas trop esthétique.

Consultation chez quelques spécialistes et le diagnostique est le même pour tous: Hernie ombilicale.

Résultat des courses on m'opère Vendredi matin.
Combien de temps va-t-il me falloir avant de pouvoir me remettre a courir?

J'avais si bien progressé.
Le 31 Décembre j'avais prévu de courir les 10 km de Trêves, pensez vous que je serais remis sur pied d'ici la?

Ha zut

Bon, tu sais ce que c'est, cela s'opère. Soyons positifs!

Que t'as dit le médecin au sujet des conséquences post-opératoires?

Je n'ai franchement pas de connaissances sur le sujet mais peut être que l'endroit où se trouve ton hernie est moins handicapant par rapport à d'autres types....

J'aurai une pensée pour toi (même si on ne se connait pas) vendredi et guetterai de tes nouvelles.

Merci c'est gentil

Le médecin m'impose le repos total de 1 mois sans forcer et porter des charges lourdes.
Pour ce qui est de la course je serais fixé la semaine prochaine.

courage l'ami, de toute façon avec l'envie , les sensations reviendront vite

1er avantage, en CAP on a pas de charge à porter.
Sur ce genre d'opération, je pense que c'est surtout un problème de cicatrisation, donc il est probable qu'à la fin du mois de repos tu puisses reprendre, mais comme toujours dans ces cas là en douceur. Ce n'est que l'avis de quelqu'un qui n'est pas médécin.
Je te souhaite un rétablissement rapide et un bonne Trêves des confiseurs pour la St Sylvestre

Bha si ça peut te consoler, considères cet arrêt comme un repos annuel
Dis-toi qu'après on repart toujours plus fort.
Finalement, le repos est toujours bénéfique.
En tous cas bon courage. Le plus dur est souvent de trouver la patience ; pô facile pour un courreur...

Welcome !
Je me suis fait opéré d'une hernie inguinale en février de cette année, j'ai recouru 4 km 4 semaines après c'était bof, pas de peps beaucoup d'appréhension. Mais doucement j'ai totaliser 105 km sur le mois de mars ! Puis 280 sur avril, 380 sur mai et 2 ultra trails de 17 et 33h fin juin !
Bref ca passe !!

Le seul bémol c'est que j'ai eu pas mal de gêne au début, une inflammation/tendinite près de la zone de l'hernie. Dur et pénible d'enchainer les kms sans que le corps est vraiment récupérer mais suffit de lâcher les basquettes pendant 1 semaine et ca revient vite :)

Regarde le we dernier (6 mois après mon opération) je bas mon record sur marathon (3h12). Le lendemain aucun soucis !

Vas-y tranquille laisse ton corps récupérer, ca va passer :)

Moi je jouerais plutôt la sécurité et donc je dirais facilement 2 mois de repos avant une reprise en douceur.
Si tu reprends alors que le corps n'a pas récupéré de l'opé, tu risques de courir vers une blessure.
La course à pied est traumatisante pour tout le corps, s'il n'est pas à 100% de ses capacités ça le fait pas.

Pour ta course de fin décembre, rien ne t'empêche d'y participer, juste pour y être, pour le fun, mais la faire en dedans et sans tirer sur la ficèle.
Le reprise sérieuse tu peux la planifier pour la nouvelle année, avec un beau calendrier de courses tout neuf en prime!!

@+

euh oui t'as pas tort ! Francky je suis p'tet trop optimiste, mais ça m'a fait plaisir de récupérer aussi vite.
J'aurai pu attendre 2 mois sans que ça change quoi que ce soit.

Et dans tout les cas j'ai toujours demandé l'avis du chirurgien !

Moi je ne dirais rien, because, j'y connais rien...Seule piste que je vois, c'est qualité de la cicatrisation.

Lobo,

moi suis pas doc non plus, mais au repos forcé depuis........juin par période de 15 jours, et repos total depuis......mi-aout !! et la reprise prévue dans 3 semaines, selon mon doc vu ce matin !!!!
pas d'hernie mais repos pour blessure de fatigue !!!

Alors te parler des benefs du repos ????

au debut, tu !!!! pas top !!! tu pêtes des boulons tous les jours !!!!!

....et puis ton entourage, ta famille, te soutiens dans l'épreuve, ( il compatissent, mais ils connaissent pas la cap !!! sauf mon )

....mais tu resistes, tu passes les cap difficiles de l'imcompréhension, et pendant ce temps, les jours passent, et tu comptabilise les jours de repos, et tu finis par accepter !!

et c'est vrai !!! tu te dis: " moi ça y est" " j'ai fais ma trêve annuelle "

Allez bon courage à toi, et donnes nous vite de tes nouvelles

[quote] et ton entourage,ta famille,te soutiens
tu parles,on te soutiendrait plutot a stopper la CAP
fais c......d'arreter,mais que ca va etre dur de reprendre,surtout de retrouver ton niveau
ecoute le toubib,mais pas trop quand meme

vois ce qu'a fais jymm cet été,opere des calculs,,il s'est meme permis de s'enlever les points de suture tous seul et de recourir presqu'aussitot
faut dire que c'est un cas

Pastis,

oui, c'est bien ce que je voulais dire !!!!

on te soutiens .....A ARRETER DE COURIR ....DE TOUT FACON CA SERS A RIEN !!!! , ILS SONT FOUS CES GAULOIS !!!

IL y a que les fous de la qui te soutiendront, alors
repos mais lâche rien, le jour de la reprise arrivera forcement ,

Merci pour toutes vos réponses.

J'espère que je serais vite rétabli.

Je vous tiendrais au courant de ma progression

Bon weekend a tous et a toutes

CHOUETTE c'est le week end !!!!!??? le mercredi!!

Patience, patience......farniente et repos pour mieux repartir..

Bon courage à toi

Pour moi oui

Déjà le weekend

salut a toi lobo! suis bien tous ces precieux conseils! bon courage a toi!

j'ai été operée d'une hernie ombilicale: 1 mois d'arret et interdiction de porter des charges lourdes.....

c'est quoi une charge lourde
Pas difficile
une belle mère par exemple

tu lirai dans mes pensées?
rtoooooooo je suis méchante ma belle mère est gentille!!!

Ah les belles mères, elles s'en prennent toujours plein la poire
On doit vachement compliquées, nous les bonnes amies

Salut a tous,

Bon voila je suis de retour


Tout c'est bien passé mais ça ne va pas être une partie de plaisir.
Comme l'a dit O2, 1 mois de repos sans porter de charge.( de toute façon ma belle-mère est trop lourde)

Bonne continuation a vous, moi je reste sur la touche pendant un moment

Bonjour Lobo!

Contente d'apprendre que cela s'est bien passé.

Alors maintenant, il faut te souhaiter un bon repos pour qu'ensuite la reprise se fasse sans risque.

Bon rétablissement....

1 mois c'est pas grand chose et tu vas pouvoir bien récupérer :)

[quote="Lobo"]1 mois de repos sans porter de charge. (de toute façon ma belle-mère est trop lourde)



Bonne récupération :) et il faut bien se dire que ce n'est que ... 1 mois. Je sais que çà doit être un peu lourd (non pas votre be... ) mais çà va faire un petit break pour le corps et il repartira de plus belle après çà !!

Bonne journée :)

Bye bye

Lobo,

sudoku, mots croisés, ......sport cérébral au choix maintenant !!!

.......

Ben quoi ??? ça fait passer le temps !!!

Allez bon rétablissement

Coucou,

Depuis 8 jours j'ai commencé la marche a pied.30 minutes au début, 2 heures maintenant.

C'est déjà un bon début et j'attrape des courbatures aux mollets.
Il était temps que je me bouge:dodo:. je commence a rouiller.

Si tout va bien je pourrais commencer a trottiner d'ici 2 semaines avec l'accord du médecin bien sur.

Bon weekend a vous.
Pat