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stefvaldu62
Age : 38
Inscrit le : 05 Mar 2008
Messages : 150
Ville : Outreau (62)
 |  Sujet: Re: douleur dans le dos  Mar 11 Mar - 23:37 | |
| mon osteo m'a dit qu'apres une semaine de repos avec la pommade et les anti inflamatoires ca devrait etre bon
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courir un jour courir toujours |
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eve
modo
Age : 45
Inscrit le : 30 Jan 2006
Messages : 6233
Ville : Rocbaron (83)
| | Sujet: Re: douleur dans le dos Mer 12 Mar - 9:23 | |
| bon courage!
une semaine, ça passe vite!  |
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pastis51
Age : 57
Inscrit le : 14 Juin 2007
Messages : 1128
Ville : Briançon (05)
| | Sujet: douleur dans le dos Mer 12 Mar - 11:37 | |
| a mon avis,paris,c'est fini
trop tot ,pour pouvoir guérir convenablement
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jymm
modo
Age : 51
Inscrit le : 29 Mar 2007
Messages : 3136
Ville : St Jean de Valériscle (30)
| | Sujet: Re: douleur dans le dos Mer 12 Mar - 12:10 | |
| meuuuh non !!!.
crois en un spécialiste du pétardage en tout genre  ...lever le pied!!!  courir pour se faire plaisir  sans forcément vouloir à tout pris faire une perf et çà ira  ...par contre après la sagesse voudra que tu t'occupes de toi  arr^t obligatoire ...piscine .... 
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Un peu de folie est nécessaire pour faire un pas de plus.....
Paulo Coelho
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chocotoff
Age : 49
Inscrit le : 28 Sep 2005
Messages : 920
Ville : Bruxelles (Bel)
| | Sujet: Re: douleur dans le dos Mer 12 Mar - 12:18 | |
| Si c'est vraiment un claquage, je rejoins l'avis de Pastis ... Les fibres musculaires ne cicatrisent pas en une semaine, malheureusement (je déteste donner de mauvaises nouvelles, mais je détesterais aussi ne pas t'avertir ...) Claquage = repos !
Et je maintiens : ne te venge pas sur le paquet de biscuits ...
Courage, donc, plusieurs missions à mener !
Choco |
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pastis51
Age : 57
Inscrit le : 14 Juin 2007
Messages : 1128
Ville : Briançon (05)
| | Sujet: douleur dans le dos Mer 12 Mar - 12:34 | |
| merci,choco
il m'est arrivé de faire des trucs pareils & j'ai toujours regrete
repos+repos,y a que ca de vrai.c'est dur sur le coup
faire de l'exercice pour perdre des kilos,ne t'arrangeras pas plus non plus
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stefvaldu62
Age : 38
Inscrit le : 05 Mar 2008
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Ville : Outreau (62)
| | Sujet: Re: douleur dans le dos Jeu 13 Mar - 10:25 | |
| merci de vos reponses la douleur s'estompe un peu avec les medocs je vais encore le reposer et essayer doucement debut de semaine prochaine la moindre douleur me mettra en repos jusqu'a la course peut etre que je n'aurai pas cette medaille cette annee 
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stefvaldu62
Age : 38
Inscrit le : 05 Mar 2008
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Ville : Outreau (62)
| | Sujet: Re: douleur dans le dos Mar 18 Mar - 12:53 | |
| petit footing ce matin d'une heure 10 ca a l'air de bien se passer petite douleur dans le haut du mollet mais plus a l'endroit du claquage je pense que tout va rentrer dans l'ordre croisons les doigts
 
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fabrunner
Age : 46
Inscrit le : 05 Fév 2008
Messages : 1276
Ville : Sochaux (25)
| | Sujet: Re: douleur dans le dos Mar 18 Mar - 14:44 | |
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Comtois rends toi! nenni ma foi! |
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eve
modo
Age : 45
Inscrit le : 30 Jan 2006
Messages : 6233
Ville : Rocbaron (83)
| | Sujet: Re: douleur dans le dos Mer 19 Mar - 1:39 | |
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