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		<title>Equipements, Accessoires et Diététique</title>
		<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/-t1.htm</link>
		<description>&amp;nbsp;&amp;nbsp;La panoplie du parfait Planetjoggeur !!</description>
		<lastBuildDate>Thu, 19 Nov 2009 13:23:29 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
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			<title>Equipements, Accessoires et Diététique</title>
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		<item>
			<title>Choix d'un cardio ?!</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/choix-d-un-cardio-t4104.htm</link>
			<dc:creator>CAT</dc:creator>
			<description><![CDATA[<strong>J'envisage d'acheter un Cardio F. 
<br />
J'attends vos conseils, quand à l'utilisation d'un appareil simple facile et pratique. (il ne faut pas que ça me prenne  <img src="http://planetejogging.forumactif.com//users/2912/25/34/41/smiles/hein85.gif" alt="oups" longdesc="42" /> ...).
<br />
 <img src="http://planetejogging.forumactif.com//users/2912/25/34/41/smiles/merci.gif" alt="merci" longdesc="107" /> </strong>]]></description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Fri, 30 Oct 2009 09:32:46 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/choix-d-un-cardio-t4104.htm#91588</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Chaussures trouées (rapidement) ??</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/chaussures-trouees-rapidement-t4164.htm</link>
			<dc:creator>Bigoudenn</dc:creator>
			<description>Voilà, ça fait deux mois que je cours avec des NB 738, c'est pas le top sans doute pour les marathoniens que vous êtes, mais pour la débutante que je suis je les trouve super, très légères, complètement adaptées à mon pied (et à mes jambes puisque je n'ai pas trop de courbatures).



Elles ont souvent été une source de motivation au tout début.



Mais ce midi, que vois-je ?   

Limite un trou au niveau du pouce, sur le dessus de la chaussure...  Encore, 2 ou 3 footing et mes chaussures  ...</description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 13:23:29 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/chaussures-trouees-rapidement-t4164.htm#93353</comments>
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		</item>
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			<title>Short avec poches ..</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/short-avec-poches-t4060.htm</link>
			<dc:creator>seb de lambres</dc:creator>
			<description>Petite mésaventure à partager ... afin d'éviter qu'elle se reproduise chez d'autres.



Joli soleil ce matin dans le nord de la france. Idéal pour une petite course de 10kms à quelques kms de la maison. Réveil tardif , j'y vais donc en voiture et me prépare trés rapidement. J'embarque le nouvel ipod (2h de durée de vie).... cf CR pour la course.(10kms de Gouy sous Bellonne) ..



je rentre.

C'est la crise à la maison : le saumon brule dans la cuisine et la cocotte minute souffle du potiron  ...</description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 12:59:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/short-avec-poches-t4060.htm#90621</comments>
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		</item>
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			<title>Home trainer</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/home-trainer-t4137.htm</link>
			<dc:creator>Tricycle</dc:creator>
			<description><![CDATA[Dés fois que quelqu'un en aurait un et qu'il voudrait s'en séparer sinon je l'achetrais à Décat pour la noêl.  <img src="http://planetejogging.forumactif.com//users/2912/25/34/41/smiles/inclass2.gif" alt="planete jogging" longdesc="87" />]]></description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 17:44:12 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/home-trainer-t4137.htm#92552</comments>
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		</item>
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			<title>J'adore ma femme !!</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/j-adore-ma-femme-t3998.htm</link>
			<dc:creator>Bloodypura</dc:creator>
			<description>Bonsoir à tous :)



Voilà je poste ce message pas très longtemps après que ma femme m'est offert juste comme çà, pour le plaisir, une montre GPS GARMIN Forerunner 305 !!           



Pour du plaisir, ... c'est du plaisir !!! çà c'est du matos !!   



J'adore ma femme !!         



Bonne soirée à tous 



Bye bye   



P.S : je ferrais part de mes impressions un peu plus tard quand j'aurais pris possession de la bête :D </description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 18:57:15 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/j-adore-ma-femme-t3998.htm#89079</comments>
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		</item>
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			<title>Quel Coupe Vent imperméable pour l'hivers ???</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/quel-coupe-vent-impermeable-pour-l-hivers-t4103.htm</link>
			<dc:creator>FredO</dc:creator>
			<description><![CDATA[Bon, pour moi cela sera la première saison de pluie et vent de ma région où je dois me protéger pour courir, d'où la question sur le choix du coupe vent imperméable...
<br />
Quel est celui que vous me conseillez, en sachant que je prendrai le meilleur rapport qualité/prix compte tenu de mon budget restreint...
<br />
Merci pour vos réponses...]]></description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 10:49:27 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/quel-coupe-vent-impermeable-pour-l-hivers-t4103.htm#91529</comments>
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		</item>
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			<title>Nouvelles shoes</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/nouvelles-shoes-t4082.htm</link>
			<dc:creator>gilles302</dc:creator>
			<description>Voilà j'envisage en novembre d'investir dans une 2ème paire de running en complément de mes Asics GT2100 que j'adore. 

Alors j'ai besoin de vos conseils sachant que je suis plutôt universel si je ne me  trompe pas. 

prendre des Asics gt2140 ? changer de marque ? NB ? Mizuno ? 

Bref je suis perdu ... bon c'est pour essentiellement du revetement route et parcs   .. donc pas de trail à Paris ..  



merci d'avance pour vos conseils   </description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 19:20:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/nouvelles-shoes-t4082.htm#91085</comments>
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		</item>
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			<title>VENTE PRIVEE New Balance</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/vente-privee-new-balance-t4081.htm</link>
			<dc:creator>cricri</dc:creator>
			<description>Pour celles et ceux qui veulent s'équiper en New Balance à moitié prix, et si vous ne connaissez pas les ventes privées,



faites un tour sur



http://fr.vente-privee.com



si vous n'êtes pas encore client, vous aurez beson d'un parrain, alors

n'hesitez pas, envoyez moi un mp, je vous donnerai mon adresse &quot; parrain&quot; , nécessaire pour acheter en ligne !!



FAITES VITE, 

LA VENTE SE TERMINE DEMAIN SOIR, VENDREDI 23 A MINUIT !!!!! </description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 14:15:35 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/vente-privee-new-balance-t4081.htm#91030</comments>
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		<item>
			<title>Affichage FC / Garmin 405</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/affichage-fc-garmin-405-t3893.htm</link>
			<dc:creator>alexandre</dc:creator>
			<description>Bonjour à Tous.  

J'ai fait l'acquisition d'un 405 HRM il y a 3 semaines pour une Polar 200sd. 

Voici mes premières impressions et une question 1°) le manuel utilisateur est nul 2°) l'autonomie n'est pas vraiment un handicap pour ceux qui font de la route ou du trial court 3°) la prise en main n'est pas évidente 4°) bonne précision du GPS 4°) l'interface avec le PC (training center) est plutôt sympa. Je suis globalement satisfait du GPS. Seul souci malgrè la dernière version soft chargé j'ai  ...</description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Thu, 03 Sep 2009 19:40:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/affichage-fc-garmin-405-t3893.htm#86938</comments>
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		</item>
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			<title>Musique et CAP</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/musique-et-cap-t3981.htm</link>
			<dc:creator>jerome81</dc:creator>
			<description><![CDATA[Hello !!! <img src="http://planetejogging.forumactif.com//users/2912/25/34/41/smiles/coucou05.gif" alt="salut" longdesc="58" /> 
<br />
Pour ceux qui ecoute de la musique en courant  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_bounce.gif" alt="bounce" longdesc="28" /> , vous ecoutez quoi ?  <img src="http://planetejogging.forumactif.com//users/2912/25/34/41/smiles/musique0.gif" alt="orchestre" longdesc="92" /> 
<br />

<br />
KiSs'S !]]></description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Mon, 28 Sep 2009 17:19:27 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/musique-et-cap-t3981.htm#88764</comments>
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		</item>
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			<title>choix chaussures / morphologie</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/choix-chaussures-morphologie-t3965.htm</link>
			<dc:creator>Lorang</dc:creator>
			<description>Bonjour,



Je cours une à deux fois par semaine entre 1h et 1h30 par séance.

Je souhaite changer mes chaussures et prendre un modèle adapté à ma morphologie car je me suis fais opérer du ménisque droit il y a un an. Je pèse 83kg pour 1,80m et je pense être légèrement supinateur (vu à l'usure de mes chaussures).

-&gt; auriez vous des conseils à me donner pour mon future achat sachant que l'objectif essentiel est de protéger les genoux ?



Merci d'avance pour votre aide.



Lorang. </description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 22:11:31 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/choix-chaussures-morphologie-t3965.htm#88447</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>choix chaussures / morphologie</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/choix-chaussures-morphologie-t3964.htm</link>
			<dc:creator>Lorang</dc:creator>
			<description>Bonjour,



Je cours une à deux fois par semaine entre 1h et 1h30 par séance.

Je souhaite changer mes chaussures et prendre un modèle adapté à ma morphologie car je me suis fais opérer du ménisque droit il y a un an. Je pèse 83kg pour 1,80m et je pense être légèrement supinateur (vu à l'usure de mes chaussures).

-&gt; auriez vous des conseils à me donner pour mon future achat sachant que l'objectif essentiel est de protéger les genoux ?



Merci d'avance pour votre aide.



Lorang. </description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 22:11:07 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title>nike+ ipod</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/nike-ipod-t3889.htm</link>
			<dc:creator>ironman77</dc:creator>
			<description>salut a tous je vien d acheter un ipod touch je voulais savoir si la fonction nike+ ipod est bien ou pas ? si quelqu un l utilise ou pas</description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 23:33:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/nike-ipod-t3889.htm#86798</comments>
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		</item>
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			<title>nettoyage camel</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/nettoyage-camel-t3752.htm</link>
			<dc:creator>Tricycle</dc:creator>
			<description>Est-ce que vous connaissez une solution autre que le goupillon pour nettoyer le tuyau du camel ?</description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Wed, 15 Jul 2009 10:02:30 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/nettoyage-camel-t3752.htm#83908</comments>
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			<title>Chaussures : durée de vie ?</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/chaussures-duree-de-vie-t3936.htm</link>
			<dc:creator>Cyril</dc:creator>
			<description>J'ai acheté mes premières Mizuno, vous m'auriez vu, un vrai gamin   ; au retour    : juste le temps de mettre les lacets et zou  



Venons-en au fait :

Le vendeur m'affirme qu'utiliser une seule paire de chaussures, donc parfois 2 jours de suite est une abération car une chaussure a besoin de 48 heures pour reprendre sa forme initiale et ainsi retrouver ses performances et par conséquent s'user beaucoup moins vite. De plus elles sont données pour environ 1000 Km



Je fait 60 Km par semaine  ...</description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Wed, 16 Sep 2009 14:08:42 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/chaussures-duree-de-vie-t3936.htm#87866</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Protege tibia ?</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/protege-tibia-t3902.htm</link>
			<dc:creator>jerome81</dc:creator>
			<description><![CDATA[Bonjour !
<br />

<br />
Je voudrais savoir à quoi servent les especes de proteges tibia que l'on voit reguliérement chez les runners. Je ne connais pas le nom exacte ...
<br />
Merci, aller, à la prochaine !]]></description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 15:21:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/protege-tibia-t3902.htm#87107</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>site shoes + questions.</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/site-shoes-questions-t3784.htm</link>
			<dc:creator>Kleenex</dc:creator>
			<description>Bonjour, je vous mets un lien où l'on trouve des super promos pour les shoes:



http://www.technicien-sport.com/index.php



Le blème est que je cherche une paire de New Balance, le modèle qui remplace la NB 630, et y'en a pas  , si quelqu'un connait un site ou je pourrais me procurer ces pompes (j'connais meme pas le nom du modèle qui remplace les 630, bah c'est ce modèle qu'il me faut pour des 24 h et là j'suis mal).



Bon je vous rapelle aussi une boutique très interressante, j'sais  ...</description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Tue, 28 Jul 2009 07:02:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/site-shoes-questions-t3784.htm#84613</comments>
			<guid>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/site-shoes-questions-t3784.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>DON SHORT ET CUISSARD TAILLE M</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/don-short-et-cuissard-taille-m-t3786.htm</link>
			<dc:creator>Kleenex</dc:creator>
			<description>Bonjour, je donne :



-un short fendu blanc taille M très peu servi 5 fois maxi en excellent état (marque Running conseil).



-un cuissard bleu Taille M servi une seule fois, état nickel (marque Nike). C'est un cuissard qui va vite, trop pour moi maintenant.



Si vous voulez des photos j'essayerais d'en mettre.

La Seule indemnisation que je demande c'est les frais de ports, j'enverrais les produits en envelloppe matelassée donc le cout sera moindre.

Voilà Bye. </description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Tue, 28 Jul 2009 08:09:46 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/don-short-et-cuissard-taille-m-t3786.htm#84624</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>vélo</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/velo-t3839.htm</link>
			<dc:creator>yoyo</dc:creator>
			<description><![CDATA[ça y est me suis décidé a acheter un vélo de route ORBEA onix pour ceux qui connaissent, pour la récup (moins traumatisant), le travail en endurance, et pourquoi pas quelques duathlons avec les copains du tri! <img src="http://planetejogging.forumactif.com//users/2912/25/34/41/smiles/banane01.gif" alt="youpi" longdesc="53" />]]></description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Fri, 14 Aug 2009 15:10:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/velo-t3839.htm#85704</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Besoin de conseil</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/besoin-de-conseil-t3800.htm</link>
			<dc:creator>forest</dc:creator>
			<description><![CDATA[Après de bon et loyaux service, mes Montrail sont sur le point de rendre l'âme,
<br />
J'aurais besoin de votre avis, je recherche une paire de chaussures de trail stable (comme les montrail) mais avec également du tonus....
<br />

<br />
J'attends vos réponses, 
<br />

<br />
merci d'avance]]></description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Fri, 31 Jul 2009 09:34:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/besoin-de-conseil-t3800.htm#84834</comments>
			<guid>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/besoin-de-conseil-t3800.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Préférez-vous le camelback, 'fuel belt, etc et pourquoi?</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/preferez-vous-le-camelback-fuel-belt-etc-et-pourquoi-t3812.htm</link>
			<dc:creator>roadrunner46</dc:creator>
			<description>Le camelback peut-il être irritant lors des longues sorties ou faites-vous quelque chose de particulier pour qu'il ne le soit pas?



Êtes-vous mieux avec la 'fuel belt' (la ceinture avec les petites bouteilles)?



Qu'utilisez-vous comme moyen d'hydratation et pourquoi?



Je demande parce que je me pose la question, si un camelback ou autre qu'on transporte et qui libère les mains (et possède une paille!) serait une bonne idée pour les journées chaudes...



je fonctionne avec la fuel  ...</description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Tue, 04 Aug 2009 16:57:00 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/preferez-vous-le-camelback-fuel-belt-etc-et-pourquoi-t3812.htm#85054</comments>
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			<title>Mon polar, la FCM et les anniversaires.</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/mon-polar-la-fcm-et-les-anniversaires-t3775.htm</link>
			<dc:creator>ali</dc:creator>
			<description>Vendredi j'ai eu un an de plus.

Mon polar à changé mon age, et du coup à enlevé une pulsation à ma fréquence cardiaque maximum. Sauf qu'au lieu de l'enlever à celle que j'avais entré moi même (je m'y suis pris à plusieurs fois pour la connaitre réellement), il remis automatiquement la valeur par défaut, 220 - mon age, qui est différente de 9 pulsations que ce que j'ai déjà observé.

J'ai eu de la chance, aujourd'hui d'être allé par hasard regarder la valeur de référence.

Je trouvais bizarre  ...</description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Sun, 26 Jul 2009 17:03:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/mon-polar-la-fcm-et-les-anniversaires-t3775.htm#84499</comments>
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			<title>je change mon GPS &amp;quot;Garmin 205&amp;quot;</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/je-change-mon-gps-garmin-205-t3708.htm</link>
			<dc:creator>Tricycle</dc:creator>
			<description>Outil idéal, mais batterie d'une durée de fonctionnement limitée à 10-12h00... je ne listerai pas ici toutes les prouesses dont est capable cet engin, il suffira de regarder un site comme www.lepape.com... il vaut actuellement 169 euros, je le lache à 120 euros et je m'adresse à vous car je ne veux pas me faire arnaquer. il est comme neuf.

Pour ma part j'opterais surement pour le Polar 300cx, 800cx Suunto T3, T4 car la pile du GPS est remplaçable par l'utilisateur alors que le garmin est équipé  ...</description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Sun, 28 Jun 2009 13:43:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/je-change-mon-gps-garmin-205-t3708.htm#82784</comments>
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			<title>durée de vie des chaussures</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/duree-de-vie-des-chaussures-t3683.htm</link>
			<dc:creator>O2</dc:creator>
			<description><![CDATA[tout est dans le titre, pour vous au bout de combien de temps faut il changer sa paire de running?
<br />
merci]]></description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 20:34:36 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/duree-de-vie-des-chaussures-t3683.htm#81991</comments>
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			<title>Histoire de paim</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/histoire-de-paim-t3655.htm</link>
			<dc:creator>dedette</dc:creator>
			<description>  

Le pain fait parti (je pense) des sucres lents  ,il ne faut pas complétement l'éliminer de son alimentation 



avez vous une préférence pour une certaine qualitè de pain ?



perso,(depuis les exams du foie) j'ai  légérement modifier mon alimentation au niveau des féculents et du pain

je ne mange pratiquement que des produits sans gluten



le pain est beaucoup plus digeste </description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Sun, 07 Jun 2009 19:04:43 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/histoire-de-paim-t3655.htm#80963</comments>
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			<title>question sur les sirops ??</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/question-sur-les-sirops-t3571.htm</link>
			<dc:creator>ema</dc:creator>
			<description>moi actuellement, j'évite le sucre &quot;classique&quot;, et je l'ai remplacé, par du sirop d'agave, d'érable.  

je les testent actuellement en course, en tant que produits énergétiques. 

mais j'ai vue aussi qu'il existe d'autres sirops,   tel que le sirop de malte d'orge  , de gingembre, de riz    

parmi vous   qui éventuellement les utilisent,    etez-vous pour ou contre    et pourquoi  </description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Wed, 20 May 2009 08:29:42 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/question-sur-les-sirops-t3571.htm#79398</comments>
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		<item>
			<title>changer le carreau</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/changer-le-carreau-t3642.htm</link>
			<dc:creator>ironman77</dc:creator>
			<description><![CDATA[salut,
<br />
a force de me faire bouffer le bras par mon chien et le cout de griffe il m a rayer ma montre.
<br />
je voulais savoir si quelqu un connait un siite pour acheter un carreau de ma mon polard fa20.]]></description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 15:29:38 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/changer-le-carreau-t3642.htm#80599</comments>
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			<title>mizuno wave rider 12</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/mizuno-wave-rider-12-t3612.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>au vu de ma semelle gauche de ma mizuno wave cration 8 , je décide de les changer    



direction off course ( comme d'ab ) à Lille.

 juste un truc , le choix se porte sur une paire universel, vu que c'est le podo qui se chargera de la semelle correctrice d'ici 15 jours.



premier essai, une paire de new balance : bizarre les sensations en dessous de la semelle , ça fait plutôt &quot;bloc&quot; à soulever et j'ai l'impression de courir dans de la guimauve ! 



deuxième essai , encore  ...</description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Sat, 30 May 2009 17:09:16 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/mizuno-wave-rider-12-t3612.htm#80167</comments>
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			<title>Montre Géonaute</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/montre-geonaute-t3566.htm</link>
			<dc:creator>jMk</dc:creator>
			<description> 



J'avais dis au début: Une paire de basket Standard, j'ai acheté des Kalenji.



J'avais dis au début; un vieux tee shirt fera l'affaire, j'ai acheté un Tee-shirt Deefuz. 



J'avais dis au début: un chrono et compteur, j'ai acheté un Podometre.

Je sais pas ou ca va m'amener tout ca , mais j'en connais une qui commence a Flipper ... 



Mais Je voudrais votre avis sur ce produit. 

http://fr.decathlon.com/CW-500-SD_121_2001261.htm



je n'ai pas besoin d'un haut de gamme, juste  ...</description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Mon, 18 May 2009 19:08:27 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/montre-geonaute-t3566.htm#79246</comments>
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			<title>booster</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/booster-t3441.htm</link>
			<dc:creator>sanslimite</dc:creator>
			<description>les chaussettes de contortions on le meme effets on peut les avoir sur ordonance et elle sont renbourssees de plus on a le droit a deux paires par an</description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2009 21:38:48 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/booster-t3441.htm#76585</comments>
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			<title>boisson isotonique</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/boisson-isotonique-t3544.htm</link>
			<dc:creator>marie-christine</dc:creator>
			<description> 

Pour les courses et entrainements je n'ai toujours bu que de l'eau du robinet, durant la journée c'est Courmayeur, Hépar , Contrex, durant le repas c'est Bordeaux, Cotes du Rhone ( 1/2 verre bien sur  )

Et le grand àge arrivant, je me dis qu'il serait peut etre bon de me faire aider; j'ai donc essayer la boisson isotonique à l'entrainement mais cela me donne un gout sucré en permanence ds la bouche et z'aime pas!

Connaissez vous une boisson isotonique au gout neutre ?

Merci pour vos  ...</description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Sat, 16 May 2009 11:15:32 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/boisson-isotonique-t3544.htm#78942</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>niveau dietetique</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/niveau-dietetique-t3490.htm</link>
			<dc:creator>ironman77</dc:creator>
			<description><![CDATA[salut je voulais savoir si quelqu un prend des complement de chez decathon ou pas ?
<br />
a votre avise es du placebo ou es reelemnt des bon produit car sa vien de la merque geonaute donc j ai un doute ?]]></description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Sat, 02 May 2009 18:36:47 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/niveau-dietetique-t3490.htm#77599</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>qui est au règime ?</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/qui-est-au-regime-t3450.htm</link>
			<dc:creator>dedette</dc:creator>
			<description><![CDATA[alors,qui est au règime et qui fait quoi?
<br />

<br />

<br />
 <img src="http://planetejogging.forumactif.com//users/2912/25/34/41/smiles/faim01.gif" alt="a table" longdesc="64" />  <img src="http://planetejogging.forumactif.com//users/2912/25/34/41/smiles/alcooliq.gif" alt="trinque" longdesc="48" />  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" longdesc="18" />]]></description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Fri, 24 Apr 2009 19:06:44 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/qui-est-au-regime-t3450.htm#76763</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>booster de bv sport!</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/booster-de-bv-sport-t3376.htm</link>
			<dc:creator>fabrunner</dc:creator>
			<description>j'ai achete une paire de booster de bv sport porte de versailles! je cours les essayer! j'ai pas couru avec a paris(conseil d'une technicienne!) j'aurais peut etre eviter les crampes..........avec ce matos!!!!!!!!!!!??????????????????              ps: je porte mon ordi en reparation cet apres midi..........a bientot!  </description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Wed, 08 Apr 2009 07:43:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/booster-de-bv-sport-t3376.htm#74826</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Qui a vu, verra</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/qui-a-vu-verra-t3167.htm</link>
			<dc:creator>Tricycle</dc:creator>
			<description><![CDATA[Sujet qui s'adresse à ce qui ont les problèmes liés au port de lunettes en course :
<br />
Les problèmes:
<br />
- le soleil
<br />
- la pluie
<br />
- la sueur
<br />
- les chutes et le cout en cas de casse.
<br />
- etc ...
<br />
les solutions:
<br />
- les verres de contact
<br />
- les lunettes de sport avec ajout de verres de vues.
<br />
- ????
<br />
A vous ......]]></description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Mon, 16 Feb 2009 10:39:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/qui-a-vu-verra-t3167.htm#68711</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Votre avis s'il vous plait</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/votre-avis-s-il-vous-plait-t3390.htm</link>
			<dc:creator>jMk</dc:creator>
			<description>AVé les Gens.





J'ai reperé cette montre cardio

http://www.fitnessboutique.fr/cardiofrequencemetre/Running/OREGON-SCIENTIFIC-Montre-Cardio-Codee-+-Vibration-Oregon-SE102-C/prod-ORESE102C.html 



D'apres Vous ?



 </description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Sat, 11 Apr 2009 11:19:32 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/votre-avis-s-il-vous-plait-t3390.htm#75276</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>t-shirt planete jogging???</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/t-shirt-planete-jogging-t1679.htm</link>
			<dc:creator>nicnic38</dc:creator>
			<description><![CDATA[ça pourrait le faire?
<br />

<br />
<a href="http://www.raidlight.com/boutique/page_actus_page.cfm?num_actus=51&amp;code_lg=lg_fr" target="_blank">http://www.raidlight.com/boutique/page_actus_page.cfm?num_actus=51&amp;code_lg=lg_fr</a>]]></description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Fri, 06 Jul 2007 11:01:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/t-shirt-planete-jogging-t1679.htm#30060</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>chaussure trail</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/chaussure-trail-t3289.htm</link>
			<dc:creator>olive</dc:creator>
			<description><![CDATA[je cherche des chaussure trail feminin pas trop cher quelle sont les boutiques en ligne qui pourrais faire mon bonheur  <img src="http://planetejogging.forumactif.com//users/2912/25/34/41/smiles/merci.gif" alt="merci" longdesc="107" />]]></description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Wed, 18 Mar 2009 10:04:46 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/chaussure-trail-t3289.htm#72258</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>les gels et autres nouveaux produits miracle</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/les-gels-et-autres-nouveaux-produits-miracle-t3102.htm</link>
			<dc:creator>sanslimite</dc:creator>
			<description><![CDATA[j'etais entrain de lire une rebrique sur les gels bar energetiques et autres et je me suis appercu que de plus en plus de coureurs se servent de ces produits gel anti grampes anti ceci anti cela coup de fouet red tonic pour moi ce sont des coureurs mal prepares qui ont recourt a ces produits que moi je mets dans la categorie DOPANTS
<br />
qu'en pensez vous]]></description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Sun, 25 Jan 2009 20:46:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/les-gels-et-autres-nouveaux-produits-miracle-t3102.htm#66276</comments>
			<guid>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/les-gels-et-autres-nouveaux-produits-miracle-t3102.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Alimentation et symptomes digestifs</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/alimentation-et-symptomes-digestifs-t3344.htm</link>
			<dc:creator>Roxane</dc:creator>
			<description>Bonjour à tous, 



Je suis étudiante en dernière année de Nutrition et Diététique à l'Institut Paul Lambin (à Bruxelles). 



Dans le cadre de mon travail de fin d'études , j'étudie l'alimentation des sportifs d'endurance dans le but de diminuer l'apparition de symptômes gastro-intestinaux (nausée, vomissement, diarrhée, ...) pendant et après la pratique sportive. Les principaux sports concernés par cette problématique sont les disciplines requérant un effort ininterrompu d'au moins 90 minutes  ...</description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Tue, 31 Mar 2009 08:29:26 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/alimentation-et-symptomes-digestifs-t3344.htm#73832</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Quelle boisson ?</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/quelle-boisson-t3097.htm</link>
			<dc:creator>jMk</dc:creator>
			<description>Avé,



Parce que autant joindre l'utile a l'agréable...



Qu'est ce que je peux enmener à boire ? Gazeux (eau, coca), plat (jus orange) ou mélange (eau sucrée) ou une mixture dont vous avez le secret...???







    </description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Thu, 22 Jan 2009 22:40:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/quelle-boisson-t3097.htm#65954</comments>
			<guid>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/quelle-boisson-t3097.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>electostimulateur ms 2000 body styler,mode d'emploi?</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/electostimulateur-ms-2000-body-stylermode-d-emploi-t3295.htm</link>
			<dc:creator>fabrunner</dc:creator>
			<description><![CDATA[un pote m'a file cet electrostimulateur,il fonctionne(j'ai essaye sur une fesse comme trois roues <img src="http://planetejogging.forumactif.com//users/2912/25/34/41/smiles/chut04.gif" alt="chut" longdesc="57" /> ) mais helas pas de notice d'utilisation! quelqu'un connait le fonctionnement de cet appareil? annee 96(1996.........je dis ça pour les dinos.)]]></description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Thu, 19 Mar 2009 12:49:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/electostimulateur-ms-2000-body-stylermode-d-emploi-t3295.htm#72407</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Pack marathon</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/pack-marathon-t3265.htm</link>
			<dc:creator>Jef59</dc:creator>
			<description><![CDATA[Petit post, juste pour avoir un avis général sur les packs Marathon contenant les différents gels, malto...., style overstim's  <img src="http://planetejogging.forumactif.com//users/2912/25/34/41/smiles/inclassa.gif" alt="salut" longdesc="86" />]]></description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Fri, 13 Mar 2009 12:38:05 GMT</pubDate>
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		</item>
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			<title>les podometres</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/les-podometres-t3234.htm</link>
			<dc:creator>yoyo_44</dc:creator>
			<description> a vous !

voila j'aimerais savoir mon chrono sur 10km ! donc j'ai acheter un podo mais il me parrait pas fiable par rapport an temps que je lis sur ma montre !?

(je met environ 50min et mon podo m'indique a peut pret 9,500km)  

pourtant je met du gaz...enfin a mon gout !   

j'ai vu des types qui ont des montres GPS ! faut il investire dans ce type de montre ?et a quel prix ?.



voila     </description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Thu, 05 Mar 2009 09:25:07 GMT</pubDate>
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			<title>Encore des questions sur les chaussures</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/encore-des-questions-sur-les-chaussures-t2791.htm</link>
			<dc:creator>cécile</dc:creator>
			<description>Je cours avec des Asics lady gel trabuco, depuis que je cours avec ce type de chaussures plus de bobos aux genoux, aux hanches etc…

Mais la semaine dernière, première séance pour moi de VMA sur route. Et le lendemain gros point dans le bas du dos, une semaine de repos et tout va mieux.

Hier séance essentiellement sur chemin sans dénivelé, mais à chaque petite portion de bitume  je n’étais pas du tout à l’aise, je préférai courir sur le bas côté quitte à courir sur un terrain irrégulier glissant  ...</description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Tue, 21 Oct 2008 10:38:11 GMT</pubDate>
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			<title>electro-stimulateur</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/electro-stimulateur-t1174.htm</link>
			<dc:creator>yoyo</dc:creator>
			<description><![CDATA[allez un sujet qui va diviser: qui possède un electro-stimulateur et a quoi ca sert? surtout est ce efficace?
<br />
je connais un entraineur de tri qui s'en sert pas mal (en fait 3eme aquitaine en triathlon sprint)....?
<br />
merci d'avance la planète....]]></description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Tue, 30 Jan 2007 23:26:30 GMT</pubDate>
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			<title>solde</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/solde-t3050.htm</link>
			<dc:creator>yoyo</dc:creator>
			<description><![CDATA[ça y est achat de mes 1ere shoes de trail: mizuno wave ascend 3.....j'essaie demain <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_biggrin2.gif" alt="Mr.Red" longdesc="7" />]]></description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Sat, 10 Jan 2009 15:40:32 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/solde-t3050.htm#64221</comments>
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			<title>POLAR G1</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/polar-g1-t3161.htm</link>
			<dc:creator>Jef59</dc:creator>
			<description>J'ai un Polar RS 400 avec l'accéléromètre S1. J'en suis trés content car je le trouve trés précis. Les distances ou la vitesse instantanée obtenues avec le Forerunner 305 de mon camarade de course sont quasi identiques aux miennes (différences négligeables). Cependant, je &quot;lorgne&quot; depuis un petit moment sur le GPS G1 qui est compatible avec mon cardio. Mais, car il y a toujours un mais...j'ai un peu de mal à trouver un quelconque avantage. Je ne fais pas de trails, donc le dénivelé,  ...</description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Fri, 13 Feb 2009 13:02:36 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/polar-g1-t3161.htm#68388</comments>
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			<title>conseil sur la spiruline !</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/conseil-sur-la-spiruline-t3126.htm</link>
			<dc:creator>yojy</dc:creator>
			<description><![CDATA[bonjour !
<br />
Voila je voudrai connaitre la spiruline et avoir des avis !
<br />
merci]]></description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Tue, 03 Feb 2009 08:13:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/conseil-sur-la-spiruline-t3126.htm#67227</comments>
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			<title>URGENT REPONSE TEE-SHIRT!</title>
			<link>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/urgent-reponse-tee-shirt-t3012.htm</link>
			<dc:creator>Sylvie</dc:creator>
			<description>Je vous prie de lire attentivement ce qui suit, et de donner une réponse urgente entre ce soir et demain. Car nous devons y retourner LUNDI.



Nous revenons de Décathlon, et avons pris conseil auprès d'une vendeuse au rayon running en premier lieu.



Elle a en stock, les tailles disponibles qu'elle conserve jusqu'à lundi seulement.



Pour les débardeurs blancs ==== 5,30 euros, TECHNIC (modèle femme, homme)

pour les tee-shirt blancs ==== 5,18 euros. TECHNIC.



Une remise a été faite sur les  ...</description>
			<category>Equipements, Accessoires et Diététique</category>
			<pubDate>Sat, 27 Dec 2008 17:09:52 GMT</pubDate>
			<comments>http://planetejogging.forumactif.com/equipements-accessoires-et-dietetique-f9/urgent-reponse-tee-shirt-t3012.htm#62357</comments>
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